“费曼技巧”(Feynman Technique)是一个让你学习效率、效果大幅提升的学习技巧,核心思想:制定学习目标(通常是一个“概念 ”),并以“教”的方式来学习,在教的过程中发现问题,解决问题。就像给洋葱一层层剥皮,渐进的学习方法。
什么是费曼技巧
1、Choose Your Concept :你想知道什么? 在白纸的顶部写出一个你想要理解的概念。
2、Pretend You Are Teaching the Idea to a New Student :设想你要向一名新学生传授这个概念。逐步地写下对概念的理解,就像你正在教导一位新接触这个概念的学生一样。这时你会更清楚地意识到关于这个概念你理解了多少, 以及是否还存在理解不清的地方。
3、If You Get Stuck, Go Back to the Book :无论何时感觉卡壳了, 都要回到原始的学习资料并重新学习让你感到卡壳的那部分, 直到你领会得足够顺畅, 顺畅到可以在纸上解释这个部分为止。
4、Simplify and Create Analogies:自我讲述要通俗易懂,简化语言表达。总结:最终的目的是要用自己的语言, 而不是专业术语来解释概念。要努力简化语言表达, 或者与已有的知识建立一种类比关系, 以便更好地理解它。
经典的学生求学之路,就是听讲座,读书;如果还不懂,只好枯燥地做大量习题(题海)或重看笔记。没有系统的方法,想更快地理解似乎是天方夜谭。毕竟,顿悟的心理机制,还全然不知。 更糟的是,理解本身,很难称得上是一种开关。它像洋葱的层层表皮,从最肤浅的领会到深层次的理解,逐层巩固对科学革命的认知。给这样的洋葱剥皮,则是常人知之甚少、易被忽略的理解过程。
“费曼技巧”的简言之,就是自我阐述出一个原理或过程。在这个阐述的过程中,一定会出现自身的知识的临界值,之后便无法再解释下去。这样的做法会呈现出一个知识缺口,因而为了填补这个缺口,则会物尽其用的搜寻答案。所谓的终极学习法,不过就是给别人讲解学过的知识,在讲解的过程中,知识在大脑中再现,重新组合,建立稳定的知识联系,同时也促使出进一步的思考和验证来填补现有认识的漏洞。费曼技巧的精髓,就在于这里通过模拟“教授”的过程,把那些认知漏洞挖掘出来,然后消化、理解清楚。而我们学习的真正目的,不就是这样么,找到问题,搞定它,自身得到了提升。
为什么是以“教”的方式来学习?
美国著名学习专家埃德加.戴尔提出的“学习金字塔理论”,最好的学习效果就是教授他人。
通过教授的方式,一方面你梳理了你还比较清楚那些概念及概念间的关系,另一方面,你会很容易发现那些你不懂的,或是不清晰的概念,查找资料,把他们理解消化。这个过程,是一个主动的、系统的过程,有目标,有标准。
一定要写下来
实施费曼技巧的很重要的一点是:一定要写下来。而不是在大脑中想,因为我们的大脑的短期记忆容量是非常有限的,所以为了最优化使用大脑,我们需要写下来,让大脑腾出空间,做重要的事情。
参考: