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对于IT行业的从业者来说,由于长期坐着不起来,腰椎和颈椎就很容易出问题。这两个部位就成了大家关注的重点,各种养生疗法也很是关注它们。但是,有一个部位很重要,但恰恰被我们忽视了,那就是大脑。我们经常听身边的人说自己的大脑不好使了、不够用了,实际上就是大脑不健康的表现。那么,我们要怎样合理利用自己的大脑呢?我们要怎样保护它呢?带着这种种的