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    羽毛球球技大涨

    chancel发表于 2023-08-22 00:00:00
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    本文是用于收集文字版的羽毛球知识分享

    1. 打球

    1.1. 打球基础

    羽毛球击球要点如下

    1.2. 经验分享

    技战术分享

    • 发完球,要举拍
    • 接发球,推反手
    • 放完网,原地封
    • 网前时,短握拍
    • 遇直线,挑斜线
    • 遇斜线,挑直线
    • 多杀球,少挑球
    • 同伴放,速后退
    • 同伴封,连续杀
    • 杀中吊,吊中杀
    • 杀直线,慎斜杀
    • 接杀球,守半场
    • 多变线,冷静打
    • 多变速,少失误
    • 轮转跑,多补位

    对抗技巧

    • 劈吊和滑板求速不求贴,收吊飞的慢,你吊那么慢?我在后场都能三步奔过来噢
    • 接球左脚在前,右脚前掌落地,如果对方偷后场,那就右脚前掌往前蹬,左脚往后并步,如果对方发小球,右脚往后蹬,上前随你搓勾挑
    • 反手高远球,还是靠手臂外旋挥速快,一是立臂,二看手表
    • 弓箭步可以提升网前能力,跑任何步伐,特别是弓箭步,膝盖不要超过脚尖,你的膝盖会废的
    • 打完球,拍子及时立着抬拍,及时衔接第二拍,别指向地面
    • 跳着杀球速不一定比站着杀快,这是误区,但是跳着杀落点更靠前,这是个三角函数问题
    • 单打尽量不要重杀,不容易连贯,对面一旦防守成功,攻守之势异也
    • 针对反手位打,因为不是专业选手,反手多多少少都有点问题
    • 平推比放网对付矮个子球员好使
    • 快不一定是球速快,也可以是变节奏,快的核心是"骗"

    启动步意识

    • 把对面击球声想象成发令枪,在“啪”!的一瞬间,下蹲做启动步!一瞬间,早一点晚一点都不行!

    1.3. 上课总结

    来自个人的上课简记

    2. 羽毛球选择

    以下是选择羽毛球的基础知识

    格令(grain),符号 gr,量度质量单位[1],旧译英厘、个、颗、喱[2]或粒[3]。

    羽毛球品牌 价格 飞行 耐打 综合性价比
    亚狮龙 4 号 80+ ★★★★ ★★★ 3.75
    奥加林 AC5 80+ ★★★★ ★★★★ 4

    待上手

    • 极亘的 4.6.7.8 号
    • 李宁的 a+90、100、300、cp-a+300
    • yy-05
    • 飞烨的 a1.1.3.5
    • 欧亚风 05

    3. 来源

    资料来源,本文的所有权属于来源各位资料,本人仅做合集,如有侵权请联系我删除

    • https://www.zhihu.com/question/515459299/answer/2775491956
    • https://www.zhihu.com/question/472889992/answer/2971387270
    • https://www.zhihu.com/people/tan-fu-40
    • https://www.zhihu.com/people/roger21
    • https://www.zhihu.com/people/gong-sun-yu-ba
    • https://www.zhihu.com/people/zhang-xiao-bai-14-18
    • https://www.zhihu.com/people/wo-shi-chao-ren-41-43
    • https://www.bilibili.com/video/BV1ib4y1Z7xf



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