Mealie是一个支持自部署的食谱和膳食计划管理器，采用Vue和RestfullAPI进行开发，响应式的前端具有良好的用户体验。通过访问浏览器，你可以轻松地将食谱添加到数据库中，Mealie将自动导入相关数据，或使用UI编辑器添加家庭食谱。另外，Mealie提供了开发API，可以与其他系统或应用进行集成。

🎭 功能简介

• 配方导入：通过从导入或手动输入数据来创建配方
• 自动备份：可使用模版自动备份你的菜谱和计划数据
• 膳食计划：使用膳食计划来计划你下周要做什么
• 购物清单：把必要的食材放在你的购物清单上，按你常去的超市进行管理
• 食谱：根据自己的标准将食谱分组到食谱中
• 支持PWA：适配移动端屏幕，类似App的体验
• Docker：轻松部署Docker
• 本地化：35种以上语言的翻译，支持中文

🦀 安装Mealie

照例，笔者还是使用Docker来部署Mealie，请确保你的NAS中已正常安装好Docker和Docker Compose。

1️⃣ 创建compose.yml文件，并将下面内容粘贴进去：

version: "3.9"
services:
  mealie:
    image: ghcr.io/mealie-recipes/mealie:v1.10.2 # 
    container_name: mealie
    restart: unless-stopped
    network_mode: bridge
    ports:
        - "9925:9000" 
    volumes:
      - /share/Container/mealie/data:/app/data/
    environment:
      # Set Backend ENV Variables Here
      ALLOW_SIGNUP: true
      PUID: 1000
      PGID: 100
      TZ: Asia/Shanghao
      MAX_WORKERS: 1
      WEB_CONCURRENCY: 1
      BASE_URL: https://mealie.yourdomain.com

参数说明

• PUID: 1000，请将1000改成你自己的uid，可在shh通过命令id查看
• PGID: 100，请教100改成你自己的gid，可在shh通过命令id查看
• 9925:9000，冒号左边的端口可以其他的，看你自己喜好-
• /share/Container/mealie/data:/app/data/，文件存储目录，冒号左边路径可以改成其他的，看你自己喜好
• ALLOW_SIGNUP: 是否允许注册，首次部署时建议设置为true
• BASE_URL: 你的网址或ip

2️⃣ 启动Docker容器

上面的yml文件配置好以后，在ssh中切换到该文件所在目录，执行下面命令，启动Mealie：

docker compose up -d

如果你使用群晖或威联通，可以使用内置的Docker套件直接部署，方法也很简单，将1️⃣中的内容复制下来，然后打开套件，新建应用程序，将复制的内容粘贴进去，启动即可。

等待几秒钟，然后在浏览器中打开http://ip:9925，你应该就能看到青龙的页面了，然后按照界面提示创建管理员账号即可。

🌾 颜值展示

1️⃣ 注册和登录

首次打开系统后，需要先注册一个账号，然后登录系统

2️⃣ 主页

登录后就可以管理的菜谱和计划了，左边是各种功能菜单，包括饮食计划、购物清单、时间轴、食谱合集、管理器以及菜谱合集等，大家可以自己点进去看看，笔者体验下了还不错。

3️⃣ 设置

点击设定菜单，进入设置界面，可以对系统进行设置，包括站点、用户、群组、备份、维护和解析器等。

⚛️ 总结

笔者大致点了一遍，功能非常完善，对中文的支持也很完整，并且对移动端支持也很友好，得益于PWA技术的支持，可以直接添加到桌面，体验与原生App类似。作为家庭菜谱和膳食计划管理器确实不错，建议有兴趣的朋友尝试一下，为家人的饮食和健康做一名闪闪发光的收藏家！

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