不可变类在对象的生命周期内信息固定，具有易设计、少出错和线程安全等优点。遵循五个规则可实现不可变性：不提供变更器、不允许继承、字段设为final和private、对可变组件独占访问。不可变对象线程安全，易共享，适合用作静态常量和缓存实例。