恢复功能

按照相应步骤操作：

1. M1 处理器。将 Mac 开机并继续按住电源键，直至看到启动选项窗口，其中包含一个标有“选项”字样的齿轮形图标，选择“选项”然后点按“继续”
2. Intel 处理器。确保您的 Mac 已连接到互联网。然后，将 Mac 开机并立即按住 Command+R，直至看到 Apple 标志或其他图像。

如果系统要求选择一个您知道相应密码的用户，请选择这样的用户，点下一步，然后输入用户的管理员密码。

重装系统

macOS 恢复功能的实用工具窗口中选择重新安装 macOS，然后点按“继续”并按照安装器说明操作。

在安装过程中，请遵循下面的准则：

1. 不要将 Mac 置于睡眠状态或合上盖，以便安装完成。Mac 可能会多次重新启动并显示进度条，并且屏幕可能每次持续几分钟处于空白的状态；
2. 如果安装器要求解锁您磁盘，请输入在登录 Mac 时所使用的密码；
3. 如果安装器无法识别您磁盘，或者指出它无法安装到您的电脑或宗卷上，您可能需要先抹掉磁盘；
4. 如果安装器让您选择是安装在 Macintosh HD 上还是在 Macintosh HD - Data 上，请选取 Macintosh HD。

安装完成之后，Mac 会重新启动并且显示设置助理。如果您要出售、折抵或赠送 Mac，请按下 Command+Q 以退出助理而不要完成设置，然后点按关机。当新的所有者启动这台 Mac 时，他们可以使用自己的信息来完成设置。