在现代软件开发中，应用程序的稳定性和可用性至关重要。本文深入探讨如何使用Python实现一个高效的应用程序健康检查与监控系统，涵盖运行状态检测、资源消耗监控以及服务可用性验证。文章从设计理念出发，详细介绍了系统架构、核心功能实现，并提供了大量带中文注释的Python代码示例。通过结合`psutil`、`requests`和`threading`等库，系统能够实时监控CPU、内存使用率，检测网络服务状态，并记录日志以供分析。此外，还探讨了如何通过数学模型（如指数平滑法）预测资源使用趋势，并以LaTeX公式展示