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路易大叔 Louis Han发表于 2016-06-28 00:00:00

突然觉得什么也不想写了，估计是懒病又犯了。还有一个原因也许是更主要的，最近太累了。懒并不是一个合格的借口。

每天要上课，晚上回家还要学习，然后每天晚上还会去跑步6公里。于是时间匆匆而逝，每天冲完澡躺在床上都已经在12点以后了，再看会儿书，不知不觉也就1点多。

之前说好的阴雨连绵天气也没有出现，每天都是大太阳。天越来越热了，中午也没有条件休息，每天在辅导班上课的时候经常会有点迷糊，这一点还是需要克服的，毕竟剩下的时间也不多了。

昨天看到下面这篇文章，河南信阳50岁的女子叶问，20年如一日坚持锻炼，如今依然保持这么火爆的身材。我觉得自己每天只跑个6公里（每半个月增加500米）实在是弱爆了。不过也有很多人对此提出了质疑，怀疑是一次炒作事件。希望还是多一点真诚，少一些套路吧。毕竟，忽略年龄，看着还是挺过瘾的。

从摄影到修图全部超级专业，整个事件看起来更像是一个炒作事件。

从奶看不像50.

五十？！不考虑美图的话毫无鱼尾纹我也是服

50岁可以有个好身型我信，但50岁有这种奶.子与这种皮肤我是肯定不信的。

河南信阳女子叶问已经是一名母亲，儿子已经工作。从30岁学会游泳开始喜欢上了健身，至今已坚持了近二十年。

2016年3月女子成功横渡了马六甲海峡，9月还要去韩国横渡汉江。称30岁时的自己只是苗条、秀气，现在的我是健康、健美。

女子一般每天必须游泳一次，已经养成了习惯，成为一种享受和乐趣；每周去健身房2-3次，有时会在家里练练器械。

游泳+器械，每天在健身上花大约两小时。虽然听起来每天花两小时挺费时间，但它对心肺功能、身心状态的好处，会远远超出想象。

女子的梦想是拥有维多利亚宝贝们一样的身材，到80岁还能穿着比基尼游泳。

图为女子海滩照片。

图为女子雪地照片。

图为女子锻炼照片。

图为女子年轻时的照片。