在骑行时，有这样一个问题困扰着不少骑友：有时候就算不累也气喘吁吁、脚使不上劲儿，这到底是为什么呢？其实，这往往是你的呼吸方式不对造成的。那正确的呼吸方式是怎样的？特别是现在正值冬季，到底是该用嘴呼吸还是用鼻子呼吸？ 一般情况下，上述提及的状况通常是因为呼吸供氧量不足而导致肌肉的耗氧量不能及时就补充而造成的。而至于到底该用嘴呼吸还是用鼻子呼吸，这需要具体情况具体分析。以下将分为三个方面来说一说： 1