又到每周四准时来报的#宜跑课堂#跑步知识专场啦。本期的分享嘉宾是我们的百马王子——王宗法。说到王宗法，相信跑马界的老马们一定都不陌生！ 他有着十多年跑步经验，用12年时间完成了百场马拉松。今年9月份的北马，也是他人生中的第12场北马。这样一个身经百马的跑者，必定有很多切身体验。话不多说，直奔今天的主题吧——百马王子王宗法谈跑马经验。 大家好，我是王宗法，很高兴有这样一个机会为大家分享我的跑马经验。