很多业余铁三选手都会对公开水域游泳有着或多或少的焦虑或恐惧。有人用各种理由逃避公开水域的训练，也有人只是压抑着自己的恐惧，怀着侥幸的心理希望这样的情绪不会影响到自己比赛当天的表现。   如果你刚好不幸被说中，请记住，不只是你一个人有这种恐惧。以下是6种最常见的对公开水域游泳的担忧，以及克服这些忧虑的小窍门。 “我有过一次恐慌发作，之后就再也不敢尝试了。” 大家都了解，一朝被蛇咬，十年怕井绳。但是，