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    戒掉这些消耗性习惯

    joojenZhou发表于 2025-05-20 12:34:44
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    最近刷了不少书,这几天在刷的是关于富足人生的书,这大概是所有人的理想状态,但是平时大家对于这个概念的理解可能都是片面的,认为只要有足够的金钱好像就富足了,但现实往往并不是如此,这种单一衡量体系已经远远无法满足我们的要求,从很多的案例来看,富足的人生依然是要不断修炼。

    之前不少文章都是关于人生系统的,都是以长远而宏大的目标为着眼点,通过日拱一卒的缓慢修炼来实现目标。

    「责备、抱怨、辩解和证明是消耗财富和资金最为严重的四个要素。」

    「我们都曾经自作自受地成了责备的受害者。我的目的不是让你更加自责,而是让你尽力不要再去指责任何人和任何事,并对生活中你可以掌控的一切承担全部责任。而那些你无法控制的事情,就随它们去吧。以可控的东西为代价,对无法控制的事情发牢骚太浪费时间和精力了。」

    实验这些最基本的方法论就是关注你所拥有的,而不是你没有的。专注于你能做的,而不是不能做的。

    一旦你养成了责备、抱怨、辩解、证明的习惯,就会陷入无穷无尽的螺旋循环中,最终在这些事情中耗费掉你所有的时间、精力、注意力等等。而那些对你人生更加重要的事情,反而被忽视掉了。人的注意力是有限的,所以得你做出取舍,哪些不太重要的事情,就随他去吧,你不可能事无巨细,面面俱到,接受自己的不完美。

    我回顾了一下自己这些年的职场经历,特别是最近 10 年,深受这些坏习惯的困扰。

    习惯的强大影响可能还不止于在职场中,他会潜移默化影响到你整个生活中,包括你的家庭关系、亲子关系、生活的方方面面,毫不客气的说,坏已习惯可能会毁掉你整个人生,而好习惯则完全相反,让你的生活步步为营,稳步趋于富足,这才是自由人生应该有的样子。

    以前我们一提到人生自由、财务自由,大家都容易陷入一些量化的指标中,比如你得有多少资产,你得有哪几方面的储备才能实现这种自由。

    这种单一价值观衡量体系困扰我们太久,就像前些年,衡量一个人成功还是不成功,就是看他赚了多少钱一样。随着社会发展深入,我们发现好像并不是这样,价值观体系是多样化的,但是有些最基本的东西是不变的,在物质极大富足之后,很多人依然没有自由,依然在焦虑中挣扎,甚至了结了自己的生命。

    要想活的更大的自由,就的得从最小的,每日的微小的习惯中来活的,逐渐累积,直到它足够庞大。

    上周开始我正式开始执行早起计划,到目前为止,成效不错,但是还需要改进,有些没有执行到位。待全部调整到位,这就是另一个人生系统的子系统了,暂且叫做 「早起系统」 吧。我在星球里也分享了这个系统的一些细节,你也可以制定属于自己的 「早起系统」。

    推荐:人不能一直生活得太松弛

    上文:执行早起计划

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