由领先的宠物护理企业玛氏（Mars）和心理健康公司Calm联合委托开展的一项覆盖30,000名宠物主人的全球调查发现，大多数宠物主人（58%）在感到压力时更愿意与宠物共度时光——这一比例高于选择伴侣（32%）、家人（23%）、甚至孩子或朋友（均为18%）。事实上，83%的受访者认为宠物对他们的心理健康产生了积极影响。

宠物：无声的健康守护者
有时，它们无需做什么——只需陪伴。超过半数宠物主人（56%）表示，宠物会在压力时期提供无需交谈的陪伴。另一些人则发现与宠物对话有益——23%的人认为宠物为他们提供了倾诉忧虑的空间且无需回应。高达84%的宠物主人表示，宠物的单纯存在就能让人放松，带来无需言语或行动的宁静感。

眼神、摇尾或轻触：调查还揭示了宠物行为如何推动我们养成健康习惯

暂别忙碌：近八成受访者（78%）表示宠物会提醒他们暂停工作或家务，50%的人称这种提醒每天都会发生——如同温柔的暂停、呼吸和重置信号。

平复思绪：73%的主人认为宠物能帮助他们停止过度思考或担忧，从而感到更平静和专注。

拥抱户外：73%的宠物主人表示宠物鼓励他们外出，将遛宠转化为健康活动。

远离屏幕：77%的人称宠物会促使他们放下电子设备，其中半数（50%）每天都会收到这种提醒，这对抗了持续刷屏带来的数字疲劳。

该调查标志着玛氏与Calm首次合作的启动，双方旨在探索并颂扬人与宠物之间作为日常健康力量的深层联结。玛氏与Calm将洞察转化为行动，合作创建了新内容以支持健康生活，同时深化人与宠物的纽带。“玛氏×Calm”系列是为宠物爱好者量身定制的放松内容，灵感源于人与宠物的互助关系。这是Calm首个专为爱宠人士设计的内容合集。