心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片；看悲伤的电影；
在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；
每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；
一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌......