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    怎样降低或完全摆脱原生家庭对自己的负面影响?

    李晓煦发表于 2017-01-10 09:30:00
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    使用「原生家庭」概念的提问者和回答者,最重要的通识盲点或许是同卵孪生子研究结论的科普:同样基因的同卵孪生子,分开在不同家庭抚养,对照同一家庭抚养的情形,家庭差异的因素在各种研究变量上体现出的效果非常之小、或者干脆没有。与之相反,同卵孪生与非同卵孪生对比,(一半的)基因差异因素,在各种研究变量上体现出的效果非常大,通常能解释1/4到1/2的总变异。举例一个题主可能感兴趣的研究:悲观得分的孪生子数据。如果你根据某人的悲观得分去猜测她被其他家庭领养的同卵孪生姐妹的悲观得分,你会猜得相当准,具体有多准呢?没有猜孪生身高那么准,但是比「根据母亲身高猜女儿身高」要更准。更重要的是,这个猜测的准确程度完全不亚于同一家庭的情形:不同家庭分开抚养的同卵孪生子,对比相同家庭抚养的同卵孪生子,没有观察到共同家庭对悲观得分的任何趋同影响 (1997, doi:10.1016/0191-8869(92)90009-E )。

    与所谓的「原生家庭」因素对比,社会经济阶层(SES)的影响更为实质。对中小学生,关键的影响因素是最大比例日常时间所处的学习和生活环境。如果家庭能为孩子提供自己的一平方米不受打扰相对私密空间,家庭的各种负面影响都会被显著抑制。对于成年子女,如果能与父母作邻居而不是室友,各种抱怨或者生活困扰也会获得明显的改善。

    在人格心理学领域,最重要的研究结论是扬长避短。在Clifton的优势心理学研究之后,主流的心理学界强调测评人格倾向为之量身定做适配的角色任务,反对去矫正干预一般范围内的人格特质。就好比一个矮个子运动员,不应该去训练增高,而应该去训练打乒乓球或者举重。父母赋予你某种人格倾向,主要通过基因而非家教。你能做的是找到你的人格倾向中的优势领域,然后设计你的角色任务与之匹配,让自己分配更多的时间在优势领域更专注地投入努力。

    来源:知乎 www.zhihu.com
    作者:李晓煦

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