Thinkpad是联想商用电脑系列名称，对于很多打工人来说这个名字并不陌生，因为公司配备的笔记本普遍是TP系列的型号。很巧，我配备的办公机也是thinkpad系列，是搭载i7-8665U+16G+256G的X390机型。

Thinkpad的机型普遍性能释放保守，我的X390也不例外，在我换了硅脂降压以及锁频后，机器在使用过程中仍然时不时因为性能问题造成卡顿，最终它成为了只需要开会/收发邮件的备用机。

今天拿到的T14p机型，一改往日的性能释放设计，直接搭载了标压H45处理器，其性能是否也能达到普通消费者的预期呢？

【0】配置

ThinkPad T14p Gen1是由LCFC(ODM)代工并生产的中国区特供机型，由国内Thinkpad产品团队主导设计。本次测试机型为次顶配，具体型号为21J7-A000CD。

主要参数

接口分布

除测试机型外，该机型还有i5处理, 16G+512G容量以及RTX3050独显可选择，一共5种SKU:

从配置上看，T14p最大的亮点就是搭载了13代H45处理器，以往Thinkpad在这个定位的产品中通常为低压U型号。可能也是因为它搭载了H45处理器，命名上就成为了第一代T14p系列的机型。

【1】简评

本章为主观评价，包含个人倾向。评分范围0-5，★为1分，☆为0.5分，分数按照正态分布评价。

外观：★★★★

Thinkpad经典外观设计，商务人士的象征。

外设：★★★☆

1.5mm键程，TP专属指点杆设计，指纹+人脸识别，给予了相对不错的办公体验。然而屏幕方面仅仅给予了300nit亮度以及2.2K分辨率，和现有的轻薄本市场相比有些落后。

接口&拓展：★☆

1A2C的配置属实是有点过少了，对于商务本尤其是T系列来说接口丰富度是必须考虑的情形，可能是另有原因。

性能：★★★

在thinkpad产品中，T14p毫无疑问给予了大部分其他型号做不到的性能释放。然而机器默认开启了VBS和虚拟机平台以及一些占用内存的预装软件，导致性能有一定的损失，响应速度很慢，需要手动优化后才能正常使用。

散热：★★☆

表面温度方面，键盘左上角区域发热较大。满载噪音在轻薄本领域不算低，但功耗释放水平还算满意。

续航：★★★

9个小时的PCmark10续航，对应日常使用应该在4-6小时之间，属于差不多够用的水准。

性价比：★☆

如果跟非商务本一起比较，T14p的性价比是不足的，但它毕竟有个睾贵的ThinkPad logo，以及那经典的小红点设计。ThinkPad的产品，从来都和性价比无关。个人认为，这是因为ThinkPad产品并非面向普通消费者，如果以公司采购发放给员工的角度来看，价格的问题就不存在了，员工只考虑合不合适，不需要考虑价格。

总体来说，如果是员工选择办公机，那么T14p是想要CPU性能&坚固耐用的不错选择。

【2】外观

T14p采用了环保的简约纸箱设计，正面是logo造型

包装箱背面贴有能效标识和预装office软件的提示，也很简约

侧面为产品出厂信息

打开包装箱后，内部没有二次包装盒，可以直接看到机器本体和左侧的电源适配器

包装箱内一共有三件物品，机器+适配器+说明书文件袋，机器由透明塑料袋包裹保护，据说这个是采用了海洋回收塑料。

机器正面，硬朗的机身线条，干净的A面，表面防油污做的还算可以。右下角ThinkPad小红点在使用时会亮起，很经典的设计。

机身左侧有两个C口一个音频口，中间的C口支持雷电4。

机身右侧没有接口只有一个锁孔。

机器后侧在右方有一个USB-A口和一个HDMI口，左侧是一个很长的出风口，看样子是双风扇设计。

转轴阻尼感较大，可以带来更稳固的屏幕，不过它却能够单手开合

转轴最大角度180度，办公很需要这样的设计。

摄像头在屏幕顶部，有轻微的突起但是和A面平齐。自带的物理开关也很适合商务人士。

C面布局，电源键因为纵向距离不足而被放置在了侧边缘。

由于指纹集成在了电源键内，电源指示灯无法做成经典的小红点形式。不过牺牲美学提升体验还是值得肯定的，开机一键进入系统会方便很多。

指点杆是商务人士经常使用的外设，习惯后完全可以替代鼠标，也比触摸板方便。

T14p的转轴采用了银色的立轴，这样的设计可以避免屏幕遮挡出风口从而提高性能，同时也可以致敬经典。

机器背面，进风口区域很大，比我之前的X390大多了。

左下角是标明这款机器的部分材质。

背面的左右两侧靠前方有一个细长条的网格栅，这里应该是音响的位置。

T14p裸机重量1.493Kg，属于正常水平。

带上适配器后达到了1.882Kg，这个旅行重量还算不错，平时上下班带着不算很吃力。

【3】参数

本章包含关键硬件的参数解析，BIOS以及预装软件的统计

1.CPU

i9-13900H，十三代Raptor Lake家族，核心为6个P-Core和8个E-Core。P-Core架构为Raptor Cove，E-Core为Gracemont，是混合架构处理器。Intel 7+制程，热设计功耗45W。
13代移动处理器家族的信息统计如下（不含HX系列）

可以看到，i9-13900H是本系列中配置最高的一款CPU，最大睿频可达5.4GHz，其性能也会很可观。当然，更高的规格意味着更高的发热，需要机器散热水平良好才能发挥到预期的水平。

2.显卡

测试机未搭载独立显卡。13900H内置的显卡为Xe 96EU，架构为Xe-LPG(Gen12LP)，与11代Tigerlake低压U中的核显完全一致，只是最大睿频有所上升，为1.5GHz。
Intel的核显优势在media方面，拥有两个VDBox，支持AV1解码。

3.内存

T14p为板载LPD5内存，总容量32GB。受限于版型设计，内存运行在5200MHz频率下，并且开启SAGV功能。以下为SAGV信息。

SAGV	频率	Gear	附注
1	2200	2	待机
2	4800	4
3	5200	4	高带宽
4	5200	2	低延迟

4.硬盘

T14p搭载的是1TB东芝XG8固态硬盘，112层3D TLC颗粒，支持PCIe 4.0x4/NVMe 1.4协议。以下是该产品系列的规格信息^[1]：

5.屏幕

测试机使用的屏幕是友达B140QAN05.0，可查询到以下参数信息^[2]：

分辨率2240*1400(16:10)，刷新率60Hz，色域100% sRGB，AHVA屏，显示色彩16.7M(8bit)，对比度1200:1，亮度300cd/m²，响应时间25ms，DC调光。官方宣称ΔE<2。

6.总线设备分布

• 测试机启用了北桥的8条PCIe 4.0通道，分别给了两个SSD插槽
• 两个C口挂载在北桥的USB3/4控制器下，A口挂载在PCH的USB 3.2控制器下
• 启用了内置的GNA功能

7.BIOS

开机过程中，按任意键可以暂停启动系统，然后再按F1进入BIOS设置界面

在“设置”栏中，T14p给提供了很多项目的菜单

在“键盘/鼠标”项目中，可以切换FN和CTRL按键的功能，这个可以让用户适应原有的笔记本键盘布局。此外，这里还可以将F1-12的按键改回原本的功能而不是FN快捷功能，这也会方便一些用户的操作习惯。

在“显示”项目中，T14p允许将启动初始化屏幕更改为外接屏幕，这个确实是个很贴心的功能，有些用户外接屏幕后不再使用内屏，开机时如果不更改这个，是无法进入BIOS或者BOOT界面进行操作的，必须用笔记本内屏。

在CPU项目中，T14p允许用户关闭E-core以及超线程功能。这是对商用软件的一种兼容性支持。

除了“配置”栏，在“安全”栏也有众多项目可以调整，这些往往跟企业客户的客制化系统有关。

8.预装软件

T14p预装了一款名为“联想百应”的软件，看官网描述是给企业客户提供管理相关的功能，对于终端用户来说意义不大，且此应用会开机自动弹出，占用较多内存。

T14p预装联想电脑管家，这款软件提供了一些通用的优化功能以及杀毒。

T14p预装了联想智能会议助手，这些功能对开会场景有一定帮助。

此外T14p还预装了联想浏览器。以上这些都会再开机时自动启动，对待机功耗有影响。

【4】优化

Thinkpad T14p系统内存在大量需要优化的选项，如果不进行优化，会对性能、响应、续航等一系列测试结果产生显著影响，后续会有章节专门对比优化前后的效果。

1.卸载预装软件

将“联想百应”以及“联想浏览器”卸载，并关闭联想电脑管家内自带的杀毒功能以及“桌面助手”。

2.调整启动项

除了windows自带安全中心，其他启动项都禁止

3.关闭VBS

在windows安全中心里，找到“设备安全性”一栏，然后进入“内核隔离”选项，将“内存完整性”下方的开关从开启改为关闭。此操作需要重启系统生效。

4.关闭虚拟机平台

在控制面板中，依次进入“程序”-“程序和功能”-“启用或关闭Windows功能”，直至进入上图的界面中，找到“虚拟机平台”这一项，将前面的“√”取消勾选。同时确保“windows虚拟机监控程序平台”和“适用于Linux的windows子系统”这两项同样处于未勾选的状态。此操作需要重启系统生效。

【5】性能

注：测试机器的BIOS型号，驱动版本如下图所示，不同版本的BIOS/驱动可能会有性能的差异：

	版本
BIOS	R2BET31W(1.05)
显卡驱动	31.0.101.4146
DTT/IPF	9.0.11200.30652
PPKG	1002.202208
电源模式	最佳性能
OS版本	22621.1778

1.CPU理论性能

	R15	R20	R23	CPU-Z	GB6
单线程	296	790	2042	794.2	2712
多线程	2617	6420	16631	7854.7	13046

单核方面，T14p搭载的13900H跑出了理想的成绩，相比其他H45处理器会好一些。多线程测试这里得到的结果仅限于首轮测试。

跑30轮R20循环测试，T14p最高得分在第一轮(6423)，而最低分在第三轮(5092)，随后性能震荡幅度逐渐变小，逐渐趋于5850分。
查阅log可知，测试中T14p会动态调节PL1的大小，最低50W最高64W，在温度允许的状态下会尽量提升，所以最终的表现结果就是震荡收敛。

横比其他CPU型号，i9-13900H的能耗比曲线要比i7更好，而跨代相比的话13代相比12代的提升就很大了，i5-13500H甚至能够在60W以下打赢i7-12700H。

2.显卡

Xe 96EU核显不支持DX12U以及光追功能，所以有两项测试是无法进行的。其他测试平均下来，T14p的核显性能比上一代12700H好了约3.6%，聊胜于无吧。

GPGPU测试，Xe96EU不支持双精度浮点运算，FP32理论算力可达2.22TFlops,比13900H纯CPU算力高了一倍

3.内存

T14p的LPD5-5200内存读/写/复制速度分别为66.37/73.66//68.124GB/s，除了读取外均比D5-4800好一些。延迟85ns也算是很不错的结果了。

4.硬盘

CrystalDiskMark测试中，T14p使用的东芝XG8性能非常优异，读取突破7000M/s，写入也超过了5500M/s，4K性能也不错。T14p提供了容量和性能兼顾的固态硬盘选择。

HDTune的200G文件读写测试中，缓内写入速度4500-5000M/s，缓外1500M/s，SLC缓存容量约103G。缓内读取为5500M/s，缓外5000M/s。

5.内容创作(Creator)

Puget PS	T14p Gen1	12700H(135W)
Overall	1131	1129
GPU	96.9	94.8
General	140.3	141.2
Filter	85.8	86.4

Puget PS测试中，T14p的得分跟满血12700H基本一致，说明这款机器用PS是没什么问题的

Puget PR Extended	T14p Gen1	12700H(135W)
Extended Overall	435	455
Extended Export	34.8	31.3
Extended Live Playback	59.2	64
Standard Overall	506	553
Standard Export	38.7	42.3
Standard Live Playback	76.5	82.4
Effects	36.5	41.3
GPU	22.7	20.5

Puget PR拓展测试中，T14p仅比满血12700H低了4.4%和8.8%的综合性能，不过实际上核显并不适合PR重载应用，想要用的话建议搭配独显。

Puget DaVinci Extended	T14p Gen1	12700H(135W)
Extended Overall	473	505
Standard Overall	543	583
Fusion	100	111
GPU Effects	17	16
4K Media	46	27
8K Media	26	48

Puget Davinci拓展测试和PR类似，T14p仅落后6~7%，同样不建议用核显版本进行重度视频剪辑。

Puget AE	T14p Gen1	12700H(135W)
Overall	808	862
Multi-Core	113.9	122.9
GPU	27.9	27.4
RAM Preview	79.7	84.1
Render	72.8	77.4
Tracking	98.9	107.9

Puget AE测试中，T14p相比满血12700H损失了6.3%的性能，看细项可知CPU多核会落后一些，这也合理，50W的T14p在功耗少了60%多的情况下能维持这样的性能也不容易。
总的来看，T14p核显版的机型适合PS/LR这类图片处理软件，而视频剪辑、特效创作这块还是有些力不从心。

6.生产力(Productivity)

在SPECviewperf 2020测试中，T14p运行这些常见工业软件进行生产力还是明显力不从心的，部分程序甚至出现了个位数的帧数。

7.整机性能

整机测试项目比较偏向日常轻载场景，会对单核性能、响应速度有需求

CrossMark测试中，T14p总分达到了1834

PCmark10 现代办公测试中，T14p总分达到了6514，满足一般使用场景。

PCmark10应用程序测试中，T14p总分为15306，性能不错。

【6】游戏

注：游戏中采用的分辨率 均为原生分辨率（2240x1400）

1.英雄联盟

游戏	画质/API	平均帧数	1%Low
LOL	Low/DX9	177.233	124.16

LOL训练场连续大招测试中，T14p的帧数表现还不错，能够流畅运行

2.反恐精英:全球攻势

游戏	画质/API	平均帧数	1%Low
CSGO	Low/DX9	142.68	9.41

在FPS_Benchmark测试地图中，T14p平均帧数有140+，但是1%low很低，主要原因是烟雾特效。

3.刀塔2

游戏	画质/API	平均帧数	1%Low
Dota2	Low/DX11	150.77	71.22
Dota2	Low/Vulkan	144.63	13.51

在官方赛事回放中，T14p的帧数平均达150以上，1%Low是71帧。切换到Vulkan API后，平均帧数不仅降低，1%Low也是直线下降，出现了肉眼可见的卡顿。

4.永劫无间

游戏	画质/API	平均帧数	1%Low
永劫无间	Low/DX11	46.04	15.12

在落日寺人机跑图中，T14p的平均帧数仅46，这还是在特效全关没有抗锯齿的情况下。考虑到竞技网游的操作要求，这样的帧数是无法满足正常游玩的，除非你就是玩玩训练场或者人机什么的。建议选择独显版本玩此类游戏。

5.彩虹六号:围攻

游戏	画质/API	平均帧数	1%Low
彩虹6号	Low/DX11	69	40.5
彩虹6号	Low/Vulkan	72	25.35

在官方基准测试中，T14p的平均帧数在70左右，Vulkan平均帧数更高但是1%Low更低，反映在游戏中就是偶发的卡顿。这样的平均帧数玩FPS竞技游戏也还是有些吃力的，需要降低分辨率游玩

6.小结

游戏	画质/API	平均帧数	1%Low
LOL	Low/DX9	177.233	124.16
CSGO	Low/DX9	142.68	9.41
Dota2	Low/DX11	150.77	71.22
Dota2	Low/Vulkan	144.63	13.51
永劫无间	Low/DX11	46.04	15.12
彩虹6号	Low/DX11	69	40.5
彩虹6号	Low/Vulkan	72	25.35

本次游戏测试集中在网游上，可以看到T14p的核显玩这些对显卡要求不高的游戏是可以接受的，但是像永劫无间这种就不行，同理吃鸡也不行，除非进一步降低分辨率，或者直接选购配有独显版本的SKU。

【7】优化前后对比

前两章的测试都是基于优化后的结果，现在我们挑一些项目，对比一下优化前后的差异到底在哪里

1.理论性能(CPU+GPU)

优化前后理论跑分几乎没有差距

GPGPU测试中，AES-256和SHA-1 Hash的CPU性能有显著差异，这意味着加密算法这块必须要优化后才能达到理想的性能。

2.内存&缓存

AIDA64缓存测试中，优化前后对内存性能影响不大，但是对CPU的L1写入速度有显著影响。

3.硬盘

在硬盘测试的4K性能中，单队列写入有小幅提升，而多队列读写都有显著提升

4.内容创作(Creator)

Puget PS	优化前	优化后
Overall	1077	1131
GPU	92.4	96.9
General	134.6	140.3
Filter	80.7	85.8

在Puget PS测试中，优化后所有项目都有了一定的提升，总幅度达5%

5.游戏

LOL	画质/API	平均帧数	1%Low
优化前	Low/DX9	167.317	103.95
优化后	Low/DX9	177.233	124.16

在LOL游戏中，优化后平均帧提高了6%，1%Low提升了19%，这意味着优化后卡顿更少了。

6.整机性能

	优化前	优化后	差距
CrossMark	1817	1834	0.94%
PCmark10	6406	6514	1.69%

这两项测试里，优化前后差距忽略不计

但是在PCmark10应用程序测试中，优化前后总分差了1455分(10.5%)
看细项，在办公软件里的反应时间在优化前都是更慢一点，多个项目加下来就有显著区别了。说明优化前后在响应这块会有差异，优化后更迅速。

7.小结

从以上的测试中可以看出，T14p进行优化是必要且有效的，在加密算法、硬盘小文件读写、内容创作、游戏和日常软件响应速度上都会有提升。
个人不清楚为何联想会坚持在全系列产品（thinkpad，thinkbook，小新，拯救者）上启用VBS，可能联想坚持认为默认开启 VBS 会提升系统的安全性/稳定性吧……

【8】散热

注：测试机没有独立显卡，故只进行CPU单烤测试

1.待机

室温24.5度，待机状态下T14p的核心温度大约为55左右，短时负载会波动到80度。CPU总功耗约7W，这是因为开启AIDA64会让SA功耗下不来，关闭后待机功耗在3W以内。

2.CPU烤机

单烤FPU约30分钟，CPU总功耗维持在55W左右，但是PL1最低是50W，这意味着整个过程是一直波动变化的。CPU内核温度85度。

观察log，可以看到温度是在85度附近波动，当机器低于85度后就开始拉升PL1从而提高CPU功耗，最高可达60W。随后CPU温度迅速上涨至90度，而后PL1又主动拉低到50W，如此往复。P-core频率3.2GHz，E-Core频率2.5GHz。

3.解锁功耗烤机

使用throttlestop软件，将PL1手动固定至64W，此时机器会逐渐提高转速，最终CPU在95度临界点附近，功耗勉强维持到64W左右，这应该就是T14p的极限散热水平了。

4.表面温度

C面温度	左	中	右
后	46.4	38.5	37.6
中	40.2	36.5	31.3
前	31	30	29.6

从温枪的数据来看，C面左上角区域温度偏高，大约会影响到ESC那一排的快捷键使用。在WASD键区域温度是40度左右，勉强可以接受。中间区域受到发热区影响温度也比人体温度高点，使用时会有感知。
结合性能来看，T14p是为了更好的性能而牺牲了表面温度，如果在意表面温度的话建议把电源模式改回平衡。

5.噪音

情景	前方噪音	风扇转速	出风口噪音
待机	30.8dB	2300RPM	49.7dB
单烤(最佳性能)	43.2dB	4800RPM	71.9dB
单烤(平衡)-上限	40.2dB	4300RPM	69.9dB
单烤(平衡)-下限	36.9dB	3900RPM	65.1dB
单烤(最佳能效)	34.1dB	3500RPM	62.9dB
峰值	46.9dB	5400RPM	75.7dB

T14p针对不同电源计划有配置不同的风扇转速曲线

• 在最佳性能模式下，单烤稳定后风扇转速为4800转，此时前方噪音约43.2分贝，是属于明显感知的范畴；
• 平衡模式下由于功耗波动较大，风扇也会有两档转速，4300转时的噪音为40.2分贝，属于有点吵的情况，而3900转对应的36.9分贝就好很多了，可以接受的噪音；
• 最佳能效模式下，风扇转速最大3500转，此时噪音很低，不容易被感知；
• 峰值情况需要解锁功耗持续维持64W，此时噪音非常大，但T14p也因此获得了持续的64W性能，也是一种取舍吧。

6.散热模块

T14p采用了双热管并排双风扇的散热设计，是轻薄本常见散热布局。和一般轻薄本不同的是，T14p的风扇背面朝上，这样的设计可以提高D面强度，避免风扇受到挤压产生异响。

散热模组还覆盖到了CPU供电，这有助于提高持续功耗释放。

风扇盖可拆卸，方便清灰，不过扇叶无法取下。

风扇由AVC生产，额定功率5W=5V*1A。
以下是散热模组的一些具体参数

导热	热管配置	硅脂	底座厚度	热管厚度
覆盖供电	D8+D6	PTM-7958	1.5mm	1.8mm
散热	材质	热管厚度	鳍片长	鳍片宽	鳍片厚
后出风	铜	1.8mm	134mm	21mm	4.5mm
风扇	功率	外壳尺寸	外壳尺寸2	外壳厚度	风扇尺寸	风扇厚度
并排双风扇	5V*1A	70*70mm	60*60mm	7mm	52*52mm	3mm

可以看到T14p在散热设计上是相对激进的，鳍片和风扇尺寸在轻薄本里算较好的，但是受限于机身厚度，热管被压的比较扁，限制了散热的进一步发挥。

7.小结

下图是T14p在不同电源模式下的功耗设定

AC场景设定	最佳能效	平衡	最佳性能
PL1	30-40W	35-64W	50-64W
PL2	45W	80W	80W
Tau	28s	28s	28s
温度墙	90℃	95℃	97℃

DC场景设定	最佳能效	平衡	最佳性能
PL1	30-40W	30-40W	30-40W
PL2	45W	45W	45W
Tau	28s	28s	28s
温度墙	90℃	95℃	95℃

T14p在最佳性能模式下策略比较激进，PL1最低都有50W，配合更高的转速实现持续50W+的性能。如果直接解锁功耗，则可以在5400转速下维持将近64W的持续功耗。当然，这个模式下噪音也是偏高的。

平衡模式下依旧保留了峰值性能，但是受限于更低的转速，CPU会允许下探至35W，实际是在35-50W之间来回波动，转速也会有两档差异，35W对应的转速噪音比较舒适。

最佳能效模式下，CPU的PL1和PL2均被限制到较低值，此时转速也被限制到了不容易感知的范围，适合对噪音敏感的情况下使用。

使用电池的场景跟最佳能效模式差不多，只是把温度墙稍微改了一下，不过不推荐在电池使用场景跑这种重载，对电池寿命有影响。

【9】拆解

T14p的拆解有点难度，但不是在拧螺丝上。D壳一圈7颗就是全部的固定螺丝。

拆解难度最大的地方就在于T14p的D壳卡扣过于紧合，徒手几乎不可能找出缝隙发力，必须借助拨片在机器的前方角落处寻找发力点，一点点撬开。

注意拨片也不容易直接划开，需要用手将已划开的区域尽可能外翘，然后再用拨片在最前方划开即可。划开前方缝隙，再进行两侧，最后是后端。

打开后可以看到T14p绝大部分可维护的硬件。主板在右方，风扇在左上方，硬盘在中下方，旁边就是网卡。音响在中间两侧。

D壳内部，金属和塑料结合工艺，增加机身强度。

进一步拆解前，务必要先断开电池排线。

内存被可拆卸屏蔽罩所覆盖，打开后能看到四颗英睿达LPDDR5内存，缩写编号为D9ZWC，对应官网型号为MT62F2G32D8DR-031 WT:B，目前没有更多信息，推测是OEM专供。

T14p搭载的固态为东芝的XG8，M.2 2280规格，机器给SSD配了一块超级厚的硅脂垫，将SSD热量传导到D壳，确保了持续读写时不会因为过热掉速。硬盘下方还有一个M.2 2242的插槽提供拓展，是CPU直连的PCIe 4.0*4速率。

硬盘下方也有配备硅脂垫，充分进行散热。

T14p的无线网卡为M.2 2230规格，英特尔AX211，是大众比较认可的无线网卡型号之一。

电池信息，欣旺达制造额定容量56Wh典型容量57Wh，三芯串联。

将可拆卸部件取下后，主板全貌就可以清晰的看到了

CPU在主板中央，可以看到T14p给CPU一共配备了3+2+1相供电（IA+GT+SA），属于H45的Baseline供电设计，可以提供ICCmax=122A，TDC=67A的供电水准。

CPU的IA和GT的DRMOS采用了美国万代半导体的AOZ5516QI型号，单相最大电流支持55A^[3]。

CPU的供电PWM主控为Richtek的RT3624BE，IMVP9.1，最大支持4+2相供电^[4]。

CPU左侧空焊区域为独显使用区域，可以大致看到显存是64Bit位宽，核心供电有2相。

显卡下方有一个SPI NOR Flash，型号为XM25RH512C，这是存放BIOS的芯片^[5]，容量64MB。

CPU右侧，耳机口旁边的这颗芯片是音频芯片，深蕾科技的CX11880-11Z，最高可驱动两路 2.2W RMS 4 欧姆扬声器^[6]。

主板右下角铝箔下方藏有BIOS纽扣电池

拆下音响，尺寸在轻薄本中属于普通水准，功率2x2W

音响位置旁边是天线接收器，由于机器是A/D面金属，在合盖的时候只能靠C侧面的位置接收信号。此外如果双手握持机器左右端，也可能会对无线信号造成干扰。

主板背面全部由mylar覆盖，撕下后可以看到背板没有什么大的元器件。

英特尔的JHL8040R雷电4 Retimer，仅支持单个接口^[7]

Parade的PS8409A中继器，支持HDMI 2.0 6Gbps^[8]。

联想自研轩辕智能芯片，EC self healing功能，具体型号为2310-CXG

ITE的IT8300FN芯片，应该是EC电源管理，具体型号为2310-CXA

南芯SC8885芯片，是PD快充芯片^[9]。

拆下主板后，整机基本没有可以拆卸的硬件了，键盘和触摸板都是热熔的。

机器左上角有一个小板，但是这个不是提供接口的，而是电源键电路，下方有指纹识别小板。

指纹识别芯片为汇顶的GM168

最后这个是触摸板的芯片，ELAN 33620C-3000

【9-附】主板增加IO接口可行性探讨

看完拆解，现在基本上了解T14p的内部构造了。1A2C的接口确实有点少，有没有可能多加点？

方案一：移走屏幕排线

如上图所示，主板后方很大的一片地方被屏幕排线占据，导致这里无法再增加一个USB-A口。移走它是否可行呢？

首先，屏幕排线还是需要地方的，且因为排线较粗，不可能从主板背面穿过。那么排线只能从另一侧的转轴处引出，也就是风扇左侧位置。从这里下来发现主板没有多余地方可以放排线接口，只能走到独显的那块才有可能。于是就是下图这样：

但这有一个问题，排线走这么长，成本很高，并且核显输出的针脚位置应该还在左上角，需要绕180度过来到这里，走线也是个非常大的问题，此方案风险大，不可行。

方案二：左侧小板加USB-A

通过拆解得知，左侧小板是给指纹+电源键使用，这里直接加USB-A是不可行的，没有堆叠空间。但是如果把电源键移走，这里是可以做接口的，但又会牵扯到以下几个问题：

• 电源键集成在键盘里，用户体验很差不行；
• 电源放不到C面，放侧面，似乎thinkpad还没有这样的ID设计，几乎不可行；
• 侧面厚度放置A口空间很危险，如果为此增加边框厚度，外观上可能无法接受；
• 排线针脚数增加，主板是否有位置放

这几个综合下来也是几乎不可能

方案三：移走音响

两侧音响可以说是吃掉了T14p的“黄金地段”，这里不仅可以增加主板面积实现更好的走线，也能够给侧面IO口提供空间，以及更多的内部插槽设计（内存变插槽，第二块SSD变2280）

但是，音响又能够挪到哪里去呢？

• 一般机器是跟电池平行放置，但是T14p的电池显然横向空间吃满了，这样放必定会牺牲电池容量，这是不可取的；
• 放置在电池前端，这里也没有空间，想要增加必定会增加整机的Y尺寸，而受限于屏幕窄边框设计，这里是不可能增加的；
• 如果把屏幕换成14.5寸或者3:2的大小，这里有空间可以增加，但屏幕规格的提升会带来显著的成本变化，机器定位可能无法支撑起这样的设计；
• 机器后侧同样也没有地方给音响，除非音响做的特别薄，横置在主板上方，但外放品质就无法接受了。

这样来看，这个方案也几乎不可行，换屏幕改有点为鼠标垫配整机的味道。

整体来看，T14p空间确实塞得太满了，为了散热，为了电池。

【10】续航

1.功耗

项目	待机(优化前)	待机(优化后)	单烤 峰值	单烤 稳定
输入功耗	7.7W	10.8W	102W	77W

上图是使用功率插座得到的整机输入功耗，可以看到优化前后，待机功耗差的还是蛮多的，不过这个是插电功率，不插电的频率策略会有所不同。
单烤的适配器功率会在前期达到100W满载水平（CPU总功耗70W以上），此时会有轻微掉电现象。随后在PL1控制到50W上下的时候，整机功耗约为77W，适配器余量充足，没有掉电风险。

2.续航

最佳能效模式，亮度为手动第三档，WiFi蓝牙开启但没有连接设备

优化后续航增加了40分钟，不过性能也有一定损失。总共9小时的续航成绩还是可以的，因为有开hwinfo记录log，这个可能会损失30-60min续航成绩。

	电池放电	封装功耗	IA功耗	核显功耗	SA功耗
优化前	6.40W	3.47W	1.28W	0.04W	1.76W
优化后	5.95W	3.13W	1.11W	0.04W	1.63W
差距Δ	7.56%	10.61%	14.72%	0.00%	8.03%

通过对比优化前后的log数据，可以发现优化后CPU功耗降低了0.34W左右，整机功耗减少了0.45W。也就这不到0.5W的差距，带来了40分钟的续航变化。

3.充电

使用原装充电器，在接入雷电4接口（中间的C口）开始记录充电曲线

• T14p刚开始充电时，电池充电功率在56W出头，随后缓慢增长到59W多；
• 约25分钟后，充到45%，随后功率降到42W；
• 充电约53分钟后，充电功率开始缓慢降低直至充满。
• 半小时充电50%，70分钟充电90%，充满约113分钟

以上是开机充电的情况，如果是关机充电，由于无法看到电量，只能观察到整机输入功率：

• 开始充电时67.7W，随后缓慢增长至72.7W；
• 约30分钟时，充电功率下调至54.5W；
• 约4分钟后，充电功率再次下调至49W；
• 总充电时间到51分钟时，充电功率开始缓慢下降，直至充满。

可以看到，关机时充电维持高功率的时间更多，且存在另一个功率档位，如果着急充电的话可以试着关机充。

注：有其他KOL测试充电结果和这里的不一致，初步判断是接另一个非雷电口所致，如果不是个例，建议用户充电时用中间的C口。

【11】总结

优点

1. 搭载H45标压处理器，极限可维持64W（解锁功耗限制）；
2. 双SSD插槽(第二个为2242)；
3. 硬盘性能较好。

不足

1. 需要手动优化；
2. 接口数量偏少；
3. 性价比不足。

T14p Gen1是ThinkPad产品线中为数不多以CPU性能为导向设计的产品。初步体验下来，这款产品为了性能确实做了很多工作，相比其他ThinkPad机型有着一定的竞争力。

但是它的不足之处也非常明显，需要用户自己去克服。

最后说说自己的主观评价。如果是公司给员工发放限定范围的办公机，那么T14p是会成为我选择的产品之一，因为性价比问题不需要考虑，接口部分我通常是用docker一线连，而性能部分是我最看重的。

这主要是因为公司布设的客制化系统，会包含很多拖累性能的程序，极大程度消耗CPU的剩余性能。我之前使用的X390，i7-8665U，开机要等半天，指纹识别也需要按着几秒钟才能响应，平时打字稍微快一点就漏字母，体验真的很差（已经换过硅脂降压锁频了，没救）。

自己手动换了一台标压处理器的笔记本后，性能差距是肉眼可见的不同，后面又试了一台12700H的机器也同样操作迅速，这说明真实的办公机往往因为IT部署的那堆玩意而需要很好的性能，并非随便一个低压U就能玩转的。以后换办公机，我也会尽量选择性能好的机器，避免遭罪。

以上就是有关ThinkPad T14p的全部测试内容了，感谢大家的阅读。

来源：知乎 www.zhihu.com
作者：孤独凤凰战士

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