我不算是一个运动爱好者,随着年龄的增长,周边的人一个一个都开始加强锻炼了,有跑步的,有练马拉松的,有骑着的,有撸铁的。也有一种可能是这些年,大家物质生活水平提高了,追求也更高了。连卫健委都公开说要全民开展减重的三年行动计划,可见这些年大家物质生活水平确实提高了不少,由此带来了全民性的肥胖。不过有个通行的规律可循,那就是随着年纪的增长,每年体检从没有问题,到越来越多指标开始亮红灯。比如我从十年前就听身边的人体检后公开发狠要戒烟,因为有些指标不太理想了,并且呈现逐年下降的趋势,医生也千叮铃万嘱咐。但是有些事情还是很难做到的,特别是在寻求健康的道路上,这是个典型的长期主义又反人性的东西。所以大多数人无法长期坚持。看着越来越多的人开始注重健康、关注身材健美,这是好事情,健康本身就应该是美的。前些年以万科为代表的企业,将运动刻入企业文化中,从而导致几乎所有地产公司都开始流行这种文化。后来逐渐蔓延到多个领域的企业中。动不动隔壁徒步,马拉松挑战等等,每个月还有很多运动打卡任务。运动除了能塑造强健的体魄,变成更加健硕的牛马,确实能改善人的精神状态,乃至于牛马们都工作状态,从而提高工作效率。我刚工作那几年,项目到了关键时期的几个月,调来一名新高管主抓,他每天中午雷打不动去爬一趟紫金山。确实属于杀伐决断异常果断的选手。后来越来越多的人开始喜欢用运动来解决很多解决不了的事情,压力大了,去跑步,焦虑不堪,
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