国庆快乐！年度一年，国庆的仪式感甚至比春节还要深刻。但凡在成都，都要带着孩子去天府广场打卡拍照。这次国庆升国旗，我所在单位急诊科医护人员参与医疗保障，大家四点钟都已经天府广场就位。我今天早上本想也赶着看升国旗，奈何醒来时候已经六点过，已经赶不上看升国旗。于是和Coco九点过才慢悠悠的走到天府广场🤣今天的天公特别的作美，举着一面五星红旗对着蓝天，咔嚓，定格，一股爱国之情油然而生。心里默默吟唱：五星红旗，你是我的骄傲，五星红旗，我为你自豪，为你欢呼，我为你祝福……蓝天白云下的省图书馆和成都市博物馆，美好而大气。我觉得这两张照片拍得还不错，于是拿给Coco看，孩子点评说，她觉得很平淡，没什么特别的好。哎呀，这要求真高。早上经过图书馆的时候，两列队伍排着，都是几十米长。这是一个天然的阅览室，许许多多的“好学生”在这里面看书学习，每每觉得自己也应该进去看书，但始终没有行动。连个嘴把式都算不上，只是心里想想而已。暑假期间，Coco倒是去了好几次这里，自愧不如呀。真希望不加班，下班后能第一时间泡图书馆，岂不乐哉。天府广场上面，当然必不可少的是人人人。较之去年，没有成群的网红直播打卡了，倒是看到很多成群结队的老年人，大家兴致盎然的说说笑笑的且走且拍照。还有许多小朋友在叫卖国旗，一元一面小国旗，还赠送国旗贴纸。这个不错，从小就要锻炼。以往卖吃泡泡的似乎少了一些，当然或许是我不再关注这个，所以自然也就 ...继续阅读 (33)

月末，刮风下雨，秋意绵绵。穿上了厚裤子，外套。别了，夏天。这段时间把大秦帝国秦惠文王这一段看完了，闭上眼睛还能想到嬴驷和张仪的画面。只是到了结尾，又是一段飞鸟尽，良弓藏，走狗烹的唏嘘慨叹。一朝天子一朝臣，诚如是。不过却也滑稽，开篇被车裂的商鞅，然而继续坚持的商君变法。或许，有些时候并不是事本身的问题，而是在于做事情的人。做人做事，都需要适可而止，知道进退。回到现实，工作也在潜移默化变革中。下午给几个职能部门召开会议，在层级化管理的基础上增加扁平化管理。结合医疗、护理、院感、公卫各板块人员安排，推进扁平式质量管理及项目管理体系。条分缕析，充分调动各科室骨干人员的主观能动性，建立各科室的自身驱动体系。各科室、部门需要“不打鸡血血自生”，自身要具体造血机能，创新动能，发展势能。同时，注意加强颗粒归仓的精细化，丰富适宜拓展的全员化，需要全院全员投入到此项工作当中。需要精细化的进行人财务的布局，要落地到最后一公里，要掷地有声，且有所得。同时，要积极延展服务时间，如中医及全科的夜间，周末等延时服务，辗转腾挪，以时间换空间，更加的贴近居民。各项工作需要有头有尾，有始有终，有标准要求，有时间节点，有项目负责，有监督考核。现在确乎有种回到10多年前的状态，踏实做事，缜密铺排。九月，诸事扰扰。十月，继续抽丝剥茧，且待清爽。 ...继续阅读 (15)

周六，阴沉沉。温度终于降了下来，今天跌破30℃，开始凉快了。最近的工作状态在悄然发生着改变，渐渐的，似乎回到了11年前时候的状态，回到那不打鸡血，血自生的2013年。很多需要做的事情，想做的事情可以铺排开了，舒展舒展筋骨，开始撸起袖子加油干。工作嘛，嚎嚎嚎，开始向前冲。同时，需要扁平化的去思考一些工作安排，让更多有能量的人参与进来。2024年9月27日人民日报有这样一篇文章《推动干部更好担当作为》，读完颇有感触，附于下。党的二十届三中全会《决定》提出：“着力解决干部乱作为、不作为、不敢为、不善为问题。”政治路线确定之后，干部就是决定的因素。新征程上，落实好改革举措，必须有一支忠诚干净担当的高素质专业化干部队伍。建强干部队伍，一个十分重要的方面就是着力解决干部乱作为、不作为、不敢为、不善为问题，推动干部更好担当作为。干部乱作为，对党和国家事业发展贻害无穷。现实中，个别干部容易患“政绩冲动症”，有的铆足劲头求“显”，有的脱离实际太“浮”，热衷于“政绩工程”“形象工程”，结果贻误了事业发展、损害了党和政府形象。干部乱作为，归根结底是党性修养不强、政绩观出了问题。解决乱作为问题，要树好政绩“风向标”，教育引导广大干部坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，始终坚持党的原则第一、党的事业第一、人民利益第一，切实做到为官一任、造福一方。要用好政绩考核“指挥棒”，科学合理设置评价指标 ...继续阅读 (16)

夜深，凌晨，困，想到昨天的此刻还在宁波，还在呼呼的忙着，却也是斗转星移，梦幻一般。上周中秋后，便忙着组织区内的岗位练兵技能比赛的筹备事宜，其后便马不停蹄的到了宁波，参与家庭医生学术交流会的相关组织工作。这一来二去，今天都已经是星期四。好希望时间能够变得慢一些，再慢一些，甚至停滞下来，让一切的美好慢慢的生发，自自然的欢喜起来。去宁波的飞机上，飞机掠过一朵朵，一片片，一排排，一座座……各式各样的云彩，想着云背后的老神仙。瞧，远处的云朵，恰是一个伸长脖子的苍狗，自由而松弛。老天也是怪有意思的，总是在不断地变化中，给你以惊喜和祝福。在每天循环往复中，抬头，从来没有一片重复的云朵。即便只是水汽，也要多姿多彩，也要充满能量，能够定下来，稳稳的审视着芸芸众生。瞧，穿过云层，下面的山川河流清晰可见，大地的脉络分外壮观。夜深，困，该睡觉了。明天上班，最近工作很多，第三季度马上结束，各种考核那是排排坐的扑面而来。肚子也开始咕咕叫起来，大脑一方是困的，一方面又非常的清醒。闭上眼睛，还是停留在宁波的时间点，奋斗的日子总是那么的难忘，久久，久久。窗外，天气黑沉，关电脑，入梦…… ...继续阅读 (17)

中秋，月明。最近看《大秦帝国》，乃至梦里面都是齐楚燕韩赵魏秦，又是商鞅，又是张仪，来来往往，人生如戏。牙齿掉，考试砸这段时间左上方的一颗牙齿松动了，按说也不是换牙的年龄了，约莫这颗牙齿是要掉了。我就试着摇了摇，果然，掉。嘴巴里面多了一个窟窿，总觉得怪怪的，漏风啊。也罢，也罢。最近考试很多，不管多大，考试是伴随终身的。今天进行了生物的考试，考场上女生坐在中间区域，相对讲台，这是妥妥的C位。按说生物是我高中期间学的最好的一门了，然而这次考试有些尴尬。在明明印着答案的试卷上，我竟然没有意识到答案，直到交卷的时候，答题卡还没有开始涂，这时候才意识到这里面有答案。我去，太尬了。乌龟跑，围墙倒读书时候就养了很多乌龟，品种为巴西龟，奈何没有一个能活过一年的，每每冬眠后便没有苏醒。今年好不容易好大了一只乌龟，结果刚才这只乌龟跑到一处水池里，找不到了。水池里还有很多乌龟，有个在喝水，有的则长大嘴巴，似乎等着人们给它投喂食物。哪有这么好的事哦，自食其力多好。我的乌龟就这样混入其中，成功逃掉了。不一会，水池边上的围墙有些晃动，继而坍塌。好像这里还是某个重点工程项目，这样坍塌了，看看这个项目怎么推进起走？质量堪忧啊！这几天台风来袭，不知道还有多少房子会倒塌。打架劝，座位换刚在街上，远远就看见一群人不知道在争论什么事情。争着争着，居然大打出手，打起架来。围观了很多人，指指点点，但是没有人上前。你说这，中秋节 ...继续阅读 (10)

上海之行还没有记录完，索性一次性把其余的地方给码出来。8月17日抵达后当天下午去南京路，新世界。这里有一个柯南的动漫展，Coco所喜欢的。走在这里，看着新世界，还有旁边的丽笙酒店，有种怅然若失的感觉，七个月前的一月份，当时还在这里开过会，斗转星移，再次来到这里。本以为上海会很热，结果这一周成都赶超了上海，更热。8月18日去的武康路、城隍庙，外滩坐轮渡，去了三件套，登上了上海中心。在武康路上，遇到瓢泼大雨。第一次感受上海的雨，躲雨、听雨、喜雨。去城隍庙，豫园已经四点关门。沿着九曲桥，望着头顶白云朵朵，念着天上老神仙。吧嗒吧嗒走啊走，外滩的轮渡2元钱，人是真多，飘飘荡荡到了对岸。三件套高耸入云，登上海中心，排队久久。登顶，夜幕，思绪纷飞。8月19日去了海昌海洋公园，印象最深的便是虎鲸表演。硕大的体型，聪明的大脑，随着人的指挥翩翩起舞。当然，逃不脱的食物诱惑，那一桶一桶的鱼儿美食。还有人鱼的表演，白鲸的表演，对了还有憨憨海豹的表演，虽然人挤人，但是很值得一看。那些电视里面的动物表演，第一次出现在现实中，非常精彩。在每一个瞬间，人与自然是一体的。那么美，那么和谐。8月20日上午去了上海自然博物馆。依然，人人人。回想，馆其实没多大，人太多，走不动，前前后后四个多小时。里面动物标本很有趣，比如下面这个猴子，还有狮子，一个个表情啊，真的是苦大仇深，逗逼可人。还有化石，或乌龟、或小鱼，穿越时空的相 ...继续阅读 (25)

上周六到今天，整整一周。有幸参与到中心主任训练营的全程会务工作中，从六月至今，三个月的准备时间，想来走过的路，历历在目。此刻，心里几多怅然，如果说身体上的累还是可以通过休息来消弭，那么心灵上的失落感则需要漫长的时间去释放。男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。时间点戛然而止，2024年9月14日，就是这样的，带着不舍，定格。昨晚和同事吃饭时候还在想，若要再聚，不知何时。江湖路远，互道珍重，各自安好。越来越喜欢天上流动的白云，自然，闲适，或许这就是闲云野鹤。每个人都有着一颗逃离世俗的心，看着云朵，想着天上的老神仙，时而是云，时而是雨，时而是雪，时而是……飘飘渺渺，四海为家，寂寥寂寥，韶华易逝。月明中秋，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年……早上，在酒店电梯门口排着张照片，浮光掠影，潦草如斯。这段时间，有空就听几句老师的授课。林林总总，大道至简。很多时候，不要浮在表面，需要沉下来，要思考背后的底层逻辑，所谓道生一，一生二，二生三，三生万物。每每觉得没有能量，或许累了，需要大睡一觉。或许，我们更需要站在有光的地方，这样才能看见光，活成自己想要的模样。路，是自己走的。一周，扦插的小苗已在生长，之前还担心会枯死，没想到长得怪好的，看着美好，神清气爽。很多时候，我们莫把前路当绝路，不让往事成心事。需要洒脱一些，自信一些。觉察我们的念头，觉察升起的情绪，但不被情绪牵着鼻子走。我们需要念起即觉，觉已不 ...继续阅读 (16)

周四，孩子开学第一周，周一上午半天课，然后就是停课放假，先是通知周二周三放假，周四上课，昨天又通知周四周五也放假，暂定下周一上课。呃呃，暂定哦。啥原因，热，高温。这都九月份了，成都的天气都还是那么热情高涨，热情的让你受不了啊。每天都是蓝蓝的天空白云飘，甚至还来个万里无云，碧空如洗，真真切切活久见，让我们和热辣滚烫的夏日多处一会儿。晚上七点过下班时候，看看西边的天，分明是“晚霞晒死人”，这小时候的农谚也得以如实印证。果不其然，每一个次日都是夏日炎炎。进入九月，工作上事也多，区内医疗机构好几个一把手调动，我所在单位也包括在内。新的变化即将到来，这世上就没有恒常的事儿，我想这烈日也该退退退了，让成都也秋高气爽一会儿吧。整的比北京都热，多不礼貌的。最近这睡眠也糟糕，晚上三点过醒一次，五点过醒一次，然后每天下午就困，想着整点咖啡来解乏，一直没能购买，就这样耗着，不是被瞌睡抢占了大脑，就是繁杂的工作攻陷了大脑，当然，十之八九后者胜。虽然困，但做起事来，就又清醒白醒了，稳稳的开工。这段时间太阳花也很给力，太阳这么好，太阳花也是开的炸毛，好几种花色。于是扦插了两盆，走着瞧。下周也忙，要到都江堰，需要作为课程助理全程参与中心主任训练营。这也是一个学习的机会，见贤则思齐，虽然这段时间因为这事花费不少精力，却也是一个全新的挑战。我想，只要一直在的学习的路上，面对各种无常，时刻想着一切有为法，如梦幻泡影， ...继续阅读 (19)

八月最后的尾巴了，明天九月。慨叹时光匆匆，在慨叹的瞬间，又是几秒钟划过。这周在成都的几个同学和本科辅导员一起吃饭，说到大学时候的往事，那是历历在目，但转念间这些确实已经是20多年前的事情，没法，时间就是这么快。而我们，已经步入中年人的行列。总觉得自己还是少年，可以仗剑走天涯，心里还是揣着青春与梦想。九月，工作已经排着队了，可以想象每周的节奏。工作上面也会迎来变化，知常达变，低头做好自己，需要充实知识和能量，需要持续学习和思考。九月，Coco明天就要进入初二，初中阶段承上启下的一学年。暑假期间，尤其是上一周外出旅行，Coco确实长大了，有自己的思想和能量，父母可以引导，但不能干涉。九月，意味着2024年年底也不远了，我这是在奔五的大道上飞驰啊🤣这几天感冒了，没得精神，总是觉得乏力，还流鼻涕，鼻塞，哎，这身体你别给罢工呀~~突然，想到了Coco不吃蘑菇的事。餐桌上摆满了各种食物。对于没有吃过的食物，不要直接拒绝吃。我们可以浅尝一下，好吃就继续吃，不好吃大不了吐掉就是。但是不能因为不认识，没吃过，所以就不吃。什么事，都需要尝试，都没有试过怎么就说不能呢？很有可能，你尝了后，发现和你想象的味道不一样，你会喜欢吃。而且就算吐掉了，但至少我们知道这个食物是什么味道，给别人讲的时候自己也才能说得出来。勇敢前行吧，尝试吧，孩子，小孩子，大孩子…… ...继续阅读 (18)

8月25日，最后一天去了世博园的中国馆，老远看到是一个小建筑，结果进去之后电梯上十二楼，呵，这也真够高的。在中国馆参观美术里的上海，看着一幅幅油画，感受上海的变迁，更能感受到“海纳百川、追求卓越、开明睿智、大气谦和”的上海精神。1843年冬日，上海开埠1843年11月14日，英国首任驻上海领事巴富尔(George Balfour ,1809-1894)在得到上海道台宫慕久的授权后，发布第一号告示，宣布上海开埠。11月17日上海开埠。随后上海租界正式划定，地点定在城北“李家场”（今北京东路)，四界为黄浦江、苏州河、洋泾浜（今延安东路）和“界路”（今河南中路）。但是，开埠初期，租界仍然是一片荒地、滩地、坟地，很少居民，没有商户，外国商人的活动中心还是在老城。开埠当天就有一艘早就停在吴淞口的外国商船进入黄浦江，后停靠在十六铺码头。至12月31日，共有七艘外国商船停靠上海。最大的“伊利萨•斯蒂沃号”(Eliza Steward )吃水423吨，最小的“玛兹帕号”(Mazeppa )载重171吨。七艘船只的平均吨位是281吨，平均船员25名。共有175名外国人来到上海，买了433,729元中国货物，出售了146,072元外国货物。买入的主要是丝绸、茶叶、瓷器和工艺品。卖出的主要是钟表、器物和鸦片等货物。海上先贤上海作为一个经济富庶、人文鼎盛的古代城市和作为中国近现代经济、文化中心的现代大型城 ...继续阅读 (45)

8月24日，幸至灵隐，法相庄严，心生欢喜。这是第二次到灵隐，人潮人海，赶上了旅游旺季。回想起踏在这里每一寸土地时候的感触，再看看手机记录下来的每一张图片，心生祥和。生而有灵，终将隐没。排队再排队，入里。便是飞来峰，这里就会想起游本昌老爷子演的济公形象，单就飞来峰的名字由来，也颇为神奇。相传有一天，灵隐寺的济公和尚突然心血来潮，算知有一座山峰就要从远处飞来，那时，灵隐寺前是个村庄，济公怕飞来的山峰压死人，就奔进村里劝大家赶快离开。村里人因平时看惯济公疯疯颠颠，爱捉弄人，以为这次又是寻大家的开心，因此谁也没有听他的话。眼看山峰就要飞来，济公急了，就冲进一户娶新娘的人家，背起正在拜堂的新娘子就跑。村人见和尚抢新娘，就都呼喊着追了出来。人们正追着，忽听风声呼呼，天昏地暗，“轰隆隆”一声，一座山峰飞降灵隐寺前，压没了整个村庄。这时，人们才明白济公抢新娘是为了拯救大家，于是就把这座山峰称为“飞来峰”。在飞来峰诸洞穴及沿溪间的峭壁上，雕刻着从五代至宋、元时期的石刻造像470多尊。很遗憾，这些佛像我都叫不上名字，心里想着，诸相非相，法相庄严。虽然历经千年，佛性依然，如如不动。这里有一弥勒造像，据说是以布袋和尚为原型。弥勒大度包容，忍世间难忍之事，了却人间多少忧愁；满腔喜悦，笑却天下古往今来多少是非恩怨。很多人都会在弥勒佛前驻足，每个人怀揣着一颗“欢喜心”。善恶总是如影相随，这里还有一尊特别的造像， ...继续阅读 (22)

8月23日去了上海野生动物园。这里真够野生，地方非常大，动物种类多，科普讲解也很细致，让小孩子更加深入的了解这些动物。每种动物有着自己独特的生活习性，虽然大自然弱肉强食，但终究生而有序，总会有一种动态的平衡，真的是“以和为贵”。正门口，五A级，确实大，动物也畅快太热，难得不排队的地方黑天鹅，自由游啊游啊，雍容华贵红猩猩，还会勾勾手指，伸手要吃的独角犀牛，厚厚的铠甲，据说比大熊猫还稀少斑马，斑纹就像我们的指纹，独一无二企鹅，Coco说这是面壁思过鹅丹顶鹤，黑，红，白三色搭配的真美猴子，这是啥猴来着，一塌糊涂的面孔鹈鹕，大嘴巴真酷，像个勇士一样灵猴，忒黑，乃至手机没法拍清楚五官非洲象，能听懂人的口令，大鼻子就是一个挖挖机狮子，懒洋洋的，没有辛巴的雄风老虎，躺在水池里面降温，有些呆萌狗熊，比老虎还精，直接在洞里呼呼大睡中美貘，白天睡觉，晚上才出来大象表演，哎，各类表演都是为了那一口饭鸵鸟，你这身材不错，载着人也能蹦跶鹅鹅鹅，曲项向天歌，我是只鸵鸟大食蚁兽，这家伙的腿就像一个头小娃和小象莲叶何田田，日落伴彩霞 ...继续阅读 (24)

8月20日下午，跨过苏州河，到四行仓库。看电影《八佰》，对四行仓库有着非常深刻的印象，走到这里，看到八百壮士的归宿，一声叹息。苏州河畔，有首诗：坐在河边，看日升日落。我老了，苏州河的歌依然那样年轻。恍惚间，回到那烽火岁月。四行仓库建于1931年，因为是由金城、中南、大陆、盐业四家银行的货物堆栈，故名“四行仓库”。位于新垃圾桥（今西藏路桥）以西，与公共租界隔苏州河相望，由设计国际饭店的著名建筑设计师邬达克设计，七层钢筋水泥结构大楼。1937年8月13日，淞沪会战爆发。撤退命令刚刚下达，就传来《九国公约》成员要在11月初召开会议，讨论中国对日本侵略的控诉案。因此蒋介石决定在上海市区保留最后一个阵地，以向世界显示中国军队仍在坚守上海。随后孙元良召集团以上军官会议，在会上说明了留守闸北的任务和情况，262旅524团中校团附谢晋元自告奋勇愿意率领部队执行这个任务，于是孙元良命令谢晋元率524团1营留守四行仓库。至27日9时，524团1营共452人全部进入四行仓库。524团1营进入四行仓库后，立即开始备战。由2个班在旱桥警戒，1连在右翼西藏路占领阵地，2连居中在四行仓库周边占领阵地，3连在四行仓库左翼交通银行周围占领阵地，机枪连除了在四行仓库屋顶配置2挺重机枪，另外2挺重机枪则分别配属给1连和3连。28日，四行仓库守军除了得到大量捐赠物资，还得到了杨惠敏送来的国旗，于29日凌晨举行了简单但不失 ...继续阅读 (48)

这周趁暑假的尾巴，带家人去了上海，期间到杭州和苏州，妥妥的江浙沪包邮。有太多的需要记录，闭目，第一个想到岳王庙。2012年第一次到杭州，途径岳王庙，很遗憾这里已经下班关门。这一晃就是十二年，终于了了心愿，带着敬仰和肃穆的心情走进岳王庙。绍兴八年，朝廷受不住金军的压力，主张议和。岳飞却坚决反对议和，主张与金军继续抗战。岳飞带领岳家军作为主力顽强奋战，南宋与金军的战争取得显著优势。就在金国提议要重新议和之后，南宋朝廷却开始打压力抗金军的将领。尤其是岳飞和韩世忠二人。金人完颜兀术在给秦桧的书信中说：“尔朝夕以和请，而岳飞方为河北图，且杀吾婿，不可以不报。必杀岳飞，而后和可成也。”之后在秦桧、万俟卨一党的谋划、诬陷以及弹劾下，岳飞长子岳云和岳飞先后入狱。岳飞至死不屈，他的供状上只留下八个绝笔字：“天日昭昭，天日昭昭!”历经磨难，在大理寺狱中被残忍杀害，冤死时三十九岁。岳王庙大殿内有一座彩色雕塑，便是岳飞坐像，像高4.5米。殿中高高悬挂“还我河山”的匾额，据说是岳飞手迹。岳墓背靠栖霞岭，位于苏堤北面，每当夕阳西下时，岳墓上便有了一道道霞光，非常绚美，因而得名“岳墓栖霞”。绍兴十一年（1142年），岳云和父亲岳飞一起惨遭宋高宗赵构及奸臣秦桧陷害而死，年仅23岁，死后葬于杭州栖霞岭。岳飞墓的周围建有石栏，石栏正面望柱上刻有“正邪自古同冰炭，毁誉于今判伪真”一联。王曰文官不爱钱，武官不惜死，不患天 ...继续阅读 (25)

7月底从内蒙回来后就忙于各项工作，没读书没学习，总是觉得心里空唠唠的，不够踏实。奥运会在四十枚金牌的战绩下结束了，乌克兰竟然攻入俄罗斯了，伊朗还在打心理战，迟迟没有落地报复以色列，每天关注着这些事情，而实际上自己的稀饭都还没有吹凉。上周把国家培训班完成了，周末还参加的省上中西医结合协会全科医学专委会的学术年会，学习下来，收获多多。会上，四川大学华西医院孙学礼教授讲了焦虑和抑郁的课程，听来也是饶有兴趣，这是国内最牛的心理学大咖之一。老师讲到人类的情绪可分四个基本要素：恐惧、希望、宽慰、失望。例如高考，有的人会紧张十年，老师会向学生灌输：学好会去北大清华，学不好就在附近的学校，考生一直处于这种应激状态。临到考场是希望，考完是宽慰，从此解放，最后失望，一切又从零开始。人生就是自己找烦恼，解决烦恼，得到宽慰，然后再找新烦恼的循环。人也是在不断地追寻宽慰。从心身统一视角看，焦虑分为三个层面：躯体层面、体验层面和认知层面。人变得很固执就是认知层面的焦虑，再继续发展就是精神病学领域的偏执和妄想状态。认知层面的焦虑是反映人的思维方式的进步。体验层面是恐慌和不安全感。躯体层面的焦虑占大部分，主要体现在躯体症状。期间，一医院罗俊院长讲了机构管理的几个核心理念，非常受益。管理促三效：想远、看近、抓当前目标导向、问题导向、标准导向、结果导向，追求效益、效率、效果。包括①定规划→定计划；②建体系→建机制；③ ...继续阅读 (41)

立秋，气氛烘托到这了，但还是热气腾腾，好在晚上下了一阵雨，短暂凉爽。今天2024年承办的第二期国家协会培训班顺利开班，主题是学科建设及科研培训。上一次一年内办两期国家培训班还是在2016年，办了两期宋庆龄基金会的培训。要说办两期不同主题的国家培训班，则要追溯到2014年，一期是家庭医生服务与应用，一期是健康教育适宜技术培训。跨度整整10年，沧海桑田。相比2014年，师资也换了一波，我成了这里最老的那位。这次培训有来自陕西、贵州、浙江、重庆及四川的33名学员，每次的相聚都是学习与分享，每次的结束都是离别与不舍。有些时候学习不只是单纯的去听，还需要去分享，去交流，需要输出，才会更好的输入。人与人就是这样，四海之内，谁无交朋？收获知识，增进友谊。这也是国家社区卫生协会培训基地的魅力所在，社区人培养社区人，诚如此。 ...继续阅读 (25)

八月，晚上做了一个梦：在单位，或许又不是单位。有一个乡镇卫生院的院长A到我所在医院来看病，还带着他的助手B，性别均为男。晚上，他们邀请我们单位的领导去吃饭。我不想去，但又想如果叫我去的话，那就还是去吧，否则不太好。我躺在床上，这是一个比较大的床，太困了，想休息一会儿。不一会儿，他们吃过饭回来了。A和B被安排在我此刻正躺在床上休息，这是单位的一张床，还有蚊帐。我睡在床上，盖着被子。他们看到我正躺着，面色有些不悦。A直接就躺了上来，在被子的另一头睡下了，看得出他确实生病很难受。我急忙说，“晏院长，我临时躺一下，马上就让你”，说着我就准备起身。这时候B说话了，意思是他们院长生病需要照顾，而我不应该躺在这床上，不太礼貌。我委屈的说“我太困了，难道你们出去吃饭时候，我躺下休息一小会儿，有错吗？你们回来我让你就是，何况这本来还是我的床”，我心想，我们单位领导安排你们住这，我肯定会让你们的。可是对方还是不理解，一直念叨着，并说自己叫“大伟”，我想我似乎听过这个名字，于是在微信联系人里面搜，可是却没有搜到。B也挤上床，在我这头要躺下，我说你急啥，看A那睡姿，你和他盖一个被子，你估计不好睡觉，我给你再拿一床被子盖吧，这样你宽松一些。这时候，我才意识到我旁边还躺着C，不过C一直都没说话，好像睡着了，又好像没有，甚至性别都是模糊的。醒来，我查手机，嘿，梦里的这个乡镇卫生院现实中是有的，院长就是姓晏，这个 ...继续阅读 (22)

我正躺在床上睡觉，迷迷糊糊中睁开眼睛，突然发现父亲站立在床头，夜色下他的面容显得非常幽暗而沧桑。他就盯着我看，也不说话。我想喊父亲，可自己怎么都发不出声音，全身也动弹不得，似乎被定住了。心里想他怎么知道租房子这里呢？突然，又看不见父亲了，我还在寻思怎么回事？猛一侧头，父亲不知道啥时候已经到了床上，他坐在那里，盯着我，还是不说话。我瞬间惊醒，不住的发出“啊……啊……”的声音~夜里，您来看我了…… ...继续阅读 (27)

哈哈哈哈，这是响石潭失散多年的兄弟姐妹么？响水滩~~前几天在大马路上看到这个饭店，那是分外的亲切。有潭有水，有石有滩，却也自在逍遥。几个月前，在百度搜索响石潭，博客的首页已经杳无踪迹，不知道啥时候被百度给抛弃了，又看看bing和搜狗，倒还正常。博客越来越小众化，似乎很多人在写，似乎很多人又没写，鸡毛蒜皮，家长里短，总关情。今年曾经有多次瞬间，有停更的念头，担心言多必失，自己给自己画蛇添足。后来也不了了之，而现实是随着码文字，自己也是整理思绪的过程，其实博客是神助攻。整整8天时间没在单位，还想着窗外的太阳花会不会枯死了，回来一看，嘿，长的还挺好，简直就是意外的惊喜。有赖于阳光、雨露还有通畅的风儿，太阳花居然还是盛开了一朵，这是实打实的的“首秀”。而仙人掌则因为长的过快，这重重的身体，自己把自己的腰给压弯了，不过也好，自己主动低头弯腰，总比大风刮过来直接给吹折了强。植物啊，还是交给大自然，才会长得更好，幸好没有放在室内，自以为是给了植物最好的照顾，其实是违背了植物自身生长的规律，反而可能早就嗝屁了。窗外的这个风车草，叶子有些卷曲，润了点水，嘿，叶子便伸展开来。昨晚带孩子看《抓娃娃》，嬉笑怒骂之间，感受着人生的百态。穷有穷的无奈，富有富的纠结。为啥名字叫抓娃娃呢？这是用一根无形的绳子，在提线木偶一般的抓娃娃么？或许人嘛，和植物一样一样。每个娃娃都是一粒自由自在的种子，或许只要给与足够的阳 ...继续阅读 (27)

这周二到五的东部新区之行，每天六点过起。七点骑自行车到天府广场赶地铁1号线，火车南站转地铁18号线，三岔站下。在龙泉的百万大山深处，太平隧道四个大字分外醒目，这个隧道是在2017年贯通，已有七载。瞧，地铁19号线列车呼啸而过。虽是东部新区，但这里乡村遍布，处处原生态的美。田间还有各类小草，农作物。比如，这个红萼苘麻，红彤彤的小灯笼花。地头，发现一棵李子树。单看这一眼，就顿时觉得牙齿酸软，望梅止渴，绝非虚言。又，无花果树，想起了无花果吃多了后，舌头整个都疼的感觉。凡事过犹不及，必须有边界，适可而止。还有这橘子树，倒不会想到酸，而是想到了扑鼻而来的橘子皮的味道，嘿，沁人心脾，分外芳香。还有田地里面的包谷，小时候把玉米须挂在耳朵上，顺着脸颊垂下来，哈哈哈，这是老爷胡须。还有这个金丝桃花，花瓣，花蕊，每一个植物开的花都是那么的与众不同，世间百态，各有各的活法。院子里，玉米铺了一地。还有一个小沙发，沙发前一个绿色的凳子。或许可以坐在沙发上，脚放在前面凳子上，美美的睡一觉。还有晾晒的茶叶，或许是中草药，不管是啥，都是被人民辛苦的采摘，在太阳底下晾晒中。晒晒，取日月精华，便可以入口。 ...继续阅读 (30)

这周二到五的东部新区之行，每天六点过起。七点骑自行车到天府广场赶地铁1号线，火车南站转地铁18号线，三岔站下。在龙泉的百万大山深处，太平隧道四个大字分外醒目，这个隧道是在2017年贯通，已有七载。瞧，地铁19号线列车呼啸而过。虽是东部新区，但这里乡村遍布，处处原生态的美。田间还有各类小草，农作物。比如，这个红萼苘麻，红彤彤的小灯笼花。地头，发现一棵李子树。单看这一眼，就顿时觉得牙齿酸软，望梅止渴，绝非虚言。又，无花果树，想起了无花果吃多了后，舌头整个都疼的感觉。凡事过犹不及，必须有边界，适可而止。还有这橘子树，倒不会想到酸，而是想到了扑鼻而来的橘子皮的味道，嘿，沁人心脾，分外芳香。还有田地里面的包谷，小时候把玉米须挂在耳朵上，顺着脸颊垂下来，哈哈哈，这是老爷胡须。还有这个金丝桃花，花瓣，花蕊，每一个植物开的花都是那么的与众不同，世间百态，各有各的活法。院子里，玉米铺了一地。还有一个小沙发，沙发前一个绿色的凳子。或许可以坐在沙发上，脚放在前面凳子上，美美的睡一觉。还有晾晒的茶叶，或许是中草药，不管是啥，都是被人民辛苦的采摘，在太阳底下晾晒中。晒晒，取日月精华，便可以入口。 ...继续阅读 (32)

7月22日，20:20，Coco打电话过来，因为还没有结束工作，开会中，便没接电话。几秒后，QQ上面收到孩子的信息及定位。爸，我平板没电了，然后我不知道怎么回来了。定位显示在太升南路。于是立即回电话，but，打了数十个电话都无法接通。内心慌的一批，过了几分钟，打电话问奶奶，奶奶说下午去同学家玩了，刚电话说在回来路上了。稍许，再次给奶奶打电话问回来没，依然没有回家。详细追问具体几点说在回来路上？一对比，我去，这是在给我电话之前啊。内心慌乱陡然加剧！此刻接到Coco妈妈信息，Coco同学爸爸加了她微信，Coco也给同学发了信息说平板没电，找不到路。同学和同学爸爸正在楼下以及到学校的路上，寻找中。当下，我在东部新区，回家需1小时，Coco妈妈则在北京。走丢这件事，全家人都有阴影。奶奶在楼下焦急的等着，全身大汗。我以最快的速度往回赶，愈发紧张恐惧。Coco妈妈建议报警，于是110……21点25分，突然看到Coco发的消息，长长舒了一口气。打电话过去，她自己也吓到了，带着微弱哭腔。原来，从同学家离开，走了一段距离，发现走不回去，不认识路，恰好平板没电，在最后几十秒里给我打电话没打通，给我和同学分别发了求救信息。此后，她以为靠自己可以走回家。走了接近一小时，发现找不到回家的路。于是返回同学家小区，楼下遇到一好心叔叔，刚好有充电宝，给她平板充电后，这下才取得联系。22:03，我赶到同学小区门口， ...继续阅读 (26)

7月22日，20:20，Coco打电话过来，因为还没有结束工作，开会中，便没接电话。几秒后，QQ上面收到孩子的信息及定位。爸，我平板没电了，然后我不知道怎么回来了。定位显示在太升南路。于是立即回电话，but，打了数十个电话都无法接通。内心慌的一批，过了几分钟，打电话问奶奶，奶奶说下午去同学家玩了，刚电话说在回来路上了。稍许，再次给奶奶打电话问回来没，依然没有回家。详细追问具体几点说在回来路上？一对比，我去，这是在给我电话之前啊。内心慌乱陡然加剧！此刻接到Coco妈妈信息，Coco同学爸爸加了她微信，Coco也给同学发了信息说平板没电，找不到路。同学和同学爸爸正在楼下以及到学校的路上，寻找中。当下，我在东部新区，回家需1小时，Coco妈妈则在北京。走丢这件事，全家人都有阴影。奶奶在楼下焦急的等着，全身大汗。我以最快的速度往回赶，愈发紧张恐惧。Coco妈妈建议报警，于是110……21点25分，突然看到Coco发的消息，长长舒了一口气。打电话过去，她自己也吓到了，带着微弱哭腔。原来，从同学家离开，走了一段距离，发现走不回去，不认识路，恰好平板没电，在最后几十秒里给我打电话没打通，给我和同学分别发了求救信息。此后，她以为靠自己可以走回家。走了接近一小时，发现找不到回家的路。于是返回同学家小区，楼下遇到一好心叔叔，刚好有充电宝，给她平板充电后，这下才取得联系。22:03，我赶到同学小区门口， ...继续阅读 (21)

18日出发，22日回蓉，五天的内蒙古呼和浩特之行。房间、餐厅、会场，三点一线。期间围着酒店走了一圈，花花草草，树木行人。街头，白杨树分外高大，粗壮有力，整齐并排，用手拍了拍，稳稳的踏实感。走在太阳下，晒的慌，大树底下好乘凉，至理名言。街头，书上，电视上的名字在现实中呈现出来。路口，这乌兰察布，呼伦贝尔，还有不认识的蒙文，瞬间有种异乡的感觉。这里的树木总是有一种浑圆的感觉，仿佛这就是一个个活脱脱的绵羊，能够发出咩咩的叫声，然后一蹦一蹦的跳着。街头偶尔还是能够见到跌落的黄叶，看着黄色的叶片，看着分叉的叶脉，总有一种叶落归根的代入感。大树的皮肤已经皲裂，但摸上去还是那么的有质感，当手触碰大树的那一刻，总觉得通过大树可以连接天地，这就是整个世界。住宿，打开窗户就可以看见阳光，行走的人们，往来的车辆，这是天然的哨所。上楼下楼，五天，留在内蒙的回忆。继续街头，树还是那么的可爱，圆圆的感觉，甚至觉得这就是一个个冰墩墩，一种无形的憨厚感。再，街头，这草也是亲切，不像成都，那些草草几乎不认识，而这里，嘿，这和在陕西的草一样一样的，儿时的感觉。又，触摸到松针。想到了北京，每个人都有一个北京的梦吧，我也是。想象着畅游紫禁城，想象着流连于每一条胡同。会场，也是一个硕大的蒙古包的样式，圆厅圆厅。哈哈哈，想到树是圆的，蒙古包是圆的，这会场也是圆的，处处圆。去的时候，飞机上，看大地，纵横捭阖，大地也有自己的经络 ...继续阅读 (35)

18日出发，22日回蓉，五天的内蒙古呼和浩特之行。房间、餐厅、会场，三点一线。期间围着酒店走了一圈，花花草草，树木行人。街头，白杨树分外高大，粗壮有力，整齐并排，用手拍了拍，稳稳的踏实感。走在太阳下，晒的慌，大树底下好乘凉，至理名言。街头，书上，电视上的名字在现实中呈现出来。路口，这乌兰察布，呼伦贝尔，还有不认识的蒙文，瞬间有种异乡的感觉。这里的树木总是有一种浑圆的感觉，仿佛这就是一个个活脱脱的绵羊，能够发出咩咩的叫声，然后一蹦一蹦的跳着。街头偶尔还是能够见到跌落的黄叶，看着黄色的叶片，看着分叉的叶脉，总有一种叶落归根的代入感。大树的皮肤已经皲裂，但摸上去还是那么的有质感，当手触碰大树的那一刻，总觉得通过大树可以连接天地，这就是整个世界。住宿，打开窗户就可以看见阳光，行走的人们，往来的车辆，这是天然的哨所。上楼下楼，五天，留在内蒙的回忆。继续街头，树还是那么的可爱，圆圆的感觉，甚至觉得这就是一个个冰墩墩，一种无形的憨厚感。再，街头，这草也是亲切，不像成都，那些草草几乎不认识，而这里，嘿，这和在陕西的草一样一样的，儿时的感觉。又，触摸到松针。想到了北京，每个人都有一个北京的梦吧，我也是。想象着畅游紫禁城，想象着流连于每一条胡同。会场，也是一个硕大的蒙古包的样式，圆厅圆厅。哈哈哈，想到树是圆的，蒙古包是圆的，这会场也是圆的，处处圆。去的时候，飞机上，看大地，纵横捭阖，大地也有自己的经络 ...继续阅读 (27)

这两天在东部新区检查优质相关工作，上周的今天启程去了内蒙，本周一回蓉。时间太快，乃至于脚步跟上了空间的变换，但思维却还停留在原地，久久没有回过神。有那么一瞬间，期待着时空能够停滞，哪怕慢一点，再慢一点，但这仅仅只是期待，时空依然转个不停，不声不响，抑或如如不动。有欢喜，有紧张，有舒展，有刺激，历历在目，却又抓将不住。上周今天，晴空，飞机上。看到一朵云，自由飘逸，凤飞九天，声声苍鸣。能够感受到浓浓的生命力，蓬勃向上的气机，不断变化的动能。猛然回过神，双脚在空中的机舱里，又或在水泥板的楼房里，再或在柏油马路上，脚下看似实实在在，其实都是空。没有触及泥土的芬芳，没有蹭到岩石的坚硬，只是虚无缥缈的看似扎实的行进。需要沉潜下来，静静，再静静，沉沉，再沉沉。 ...继续阅读 (24)

这两天在东部新区检查优质相关工作，上周的今天启程去了内蒙，本周一回蓉。时间太快，乃至于脚步跟上了空间的变换，但思维却还停留在原地，久久没有回过神。有那么一瞬间，期待着时空能够停滞，哪怕慢一点，再慢一点，但这仅仅只是期待，时空依然转个不停，不声不响，抑或如如不动。有欢喜，有紧张，有舒展，有刺激，历历在目，却又抓将不住。上周今天，晴空，飞机上。看到一朵云，自由飘逸，凤飞九天，声声苍鸣。能够感受到浓浓的生命力，蓬勃向上的气机，不断变化的动能。猛然回过神，双脚在空中的机舱里，又或在水泥板的楼房里，再或在柏油马路上，脚下看似实实在在，其实都是空。没有触及泥土的芬芳，没有蹭到岩石的坚硬，只是虚无缥缈的看似扎实的行进。需要沉潜下来，静静，再静静，沉沉，再沉沉。 ...继续阅读 (47)

最近莫名有些焦虑，也会时常暴躁。或许是工作，或许是孩子，或许是自己，或许是……但就是有这样一股或许是氤氲的笼罩，让你觉得不够清爽；又或许恰似无头的苍蝇，飞啊飞啊，其实依然在原地打转，还整的精疲力竭。事情多，头绪多，减法很多时候还做不了，而且还是不断的加法，真的是考验定力，磨砺意志，确乎很难很难，让你不得不有着焦虑的情绪。当然，翻过这篇，再回看，我想依然是小菜一碟，不足挂齿，只是深处当下的自己，还是需要咬紧牙关，迎难而上，还需要继续想办法提升个人的修养才对，路漫漫。或许需要大而化之一些才好，不要过于和自己较劲，也不要和孩子较劲，需要松弛下来，简单一些。今天下午还有两个医疗检查， 一个区上，一个市上，明天去内蒙出差……洗洗睡…… ...继续阅读 (50)

最近莫名有些焦虑，也会时常暴躁。或许是工作，或许是孩子，或许是自己，或许是……但就是有这样一股或许是氤氲的笼罩，让你觉得不够清爽；又或许恰似无头的苍蝇，飞啊飞啊，其实依然在原地打转，还整的精疲力竭。事情多，头绪多，减法很多时候还做不了，而且还是不断的加法，真的是考验定力，磨砺意志，确乎很难很难，让你不得不有着焦虑的情绪。当然，翻过这篇，再回看，我想依然是小菜一碟，不足挂齿，只是深处当下的自己，还是需要咬紧牙关，迎难而上，还需要继续想办法提升个人的修养才对，路漫漫。或许需要大而化之一些才好，不要过于和自己较劲，也不要和孩子较劲，需要松弛下来，简单一些。今天下午还有两个医疗检查， 一个区上，一个市上，明天去内蒙出差……洗洗睡…… ...继续阅读 (24)

周日，这段时间听喜马拉雅播讲的《宽恕之城》听着听着，觉得非常的压抑。在法治社会是无法接纳以自己的尺来裁量别人生命的“女侠客”，但确乎人的心里面就又是有着这么一股侠肝义胆，希望酣畅淋漓的除尽这世间的一切恶。前几天去电影院看了《传说》，回想起来，记忆里就只有AI制作的三十多岁的成龙形象，不得不惊叹科技的强大，传说已然不再是传说。这周忙得扑爬跟斗，当然，也是一种挑战，兼顾基础之上再兼顾，确也是锻炼毅力和耐力，纷纷扰扰，抽丝剥茧，是为历练。这周前两天还是阳光明媚，蓝天白云，纵有热浪滚滚滚滚滚滚，确也是心情爽朗。后面几天便是阴雨绵绵，好几天上班都是把两双鞋给湿透，袜子和五个脚趾都是湿漉漉的，这体验，仿佛回到了儿时，那穿着大大的雨靴，在村里泥泞道路上吧唧吧唧，深一脚浅一脚的卖力行进，但总是会把泥巴粘到裤腿上，然后半天课程下来，泥巴干了，于是便用手揉搓，看着泥土飞扬，哈哈哈，比较解压。现在虽然淋湿，但地上面再也看不到满布的黄泥巴，厚实的水泥下面，或许还是空空如也的地下管网。反而，路边的花坛里每每能够看到欣喜的花朵，简单自然。朴素的香艳，淡淡的芬芳，是我喜欢的感觉。虽然每一都会盛开并枯萎，但似乎一直都在，一直都是那么的美好，从来不曾凋零。从天上午还参加了优质服务基层行的四川省复核专家培训授课，这是第一次参加类似的讲课。当然，讲课本身其实都还好，讲应该做的，无它。倒是看着参加的人员，就忽然间想到了这 ...继续阅读 (23)