作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7   微信：GetToCloud在实战存储设计之六Latnecy我们介绍Latency过高的原因和一些建议。本文重点分析Block Size对性能特别是latency的影响。什么是Block Size？Block Size这个词在不同的语境中有不同含义。在此文中指的是在OS中运行的应用发出一个IO读或写请求所传送的数据单元的大小。无论你采用传统存储架构，还是融合，超融合等架构，IOBlock Size对性能都有影响。如同下图所示，一个IO请求比如搬一块砖，砖块的大小对整个存储架构中的很多组件的负荷都有影响。比如HBA，存储交换机，存储系统的CPU等等，当然存储介质本身对不同砖块的处理能力也不同。上图摘自博客vmpete.com为什么Block Size对存储性能有很大影响？对Throughput的影响：Throught =  IOPsx  Block size同样是10IOPs，256K blocks 需要传输的数据是4K Blocks 的64倍！那么自然会对存储网路的带宽以及存储控制器的CPU消耗都有影响。对时延Latency的影响 上图摘自vmpete.com。 这是在采用存储性能分析软件PernixData  Architect之后，显示了不同 ...继续阅读 (61)

作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7  微信公众号：GetToCloud生活不止眼前的苟且在2016年的复活节之际，许巍的新歌《生活不止眼前的苟且》面世了。因为很熟悉许巍的缘故，这首歌的旋律一如往常。虽然没有惊喜，但仍觉亲切。不过又不禁苦笑，在苟且的生活面前，还有机会顾及诗和远方么？其实机会就这么来了。因为打算为小朋友们组织复活节的寻彩蛋活动，我对路线大伤脑筋。风景要幽静，路程要适中，经过的人还要少。在经过几次踩点之后圈定了一条路线。精神治愈之旅（Spiritual Healing Trail）这条路线被称为精神治愈之旅。小径共有5处精神栖息地。可我手持地图，在公园里奔袭数次，都只能发现开始标记以及结束处的标记。我甚至拦住晨练的数人问询而不得知。有一位老先生说在这一带锻炼了30多年，从来不知道我说的这条小路和精神栖息地标记。我只能按照地图上的重点地标寻找，终于被我发现全貌。原来设计者在公园的主路旁煞费苦心的另辟蹊径，难怪这么难找！（路痴者的自我辩解）1  审视（Gathering）Gather your thoughts.Identify and prioritise your issues.在旅程的开始，请你借助自然的寂静和平和开启心门。想想在生活中困扰你的问题。正如在一潭浑水中看不清东西一样，先别急着行动，退后一步，等尘 ...继续阅读 (12)

作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7  微信公众号：GetToCloud人生舞台剧我们生活中的每个场景，正如一台舞台剧，每时每刻各种念头纷至沓来，各种角色你方唱吧我登场，情绪也在瞬息万变。人脑是这么的不可思议，能处理这么复杂信息，瞬间形成认识及情感。于是我们对世界、对他人、对自己的看法也因此形成。在此大胆的问一声，此时大脑的认知，是否真的是事情的本来面目。也许未必。同一个人各个时刻的认知可能不同，也许和事情的本来面目大相径庭。更别说不同人对同一事情的解读了，也许相差非常大。那么这对我们的人生舞台剧有什么影响呢？比方大脑其实提供了舞台剧的舞台，各种认知及情感可以称为舞台上的角色，舞台剧其实也就是我们的人生场景。那么是谁在导演这场戏呢？每个个体在成长经历中，慢慢在大脑中自动形成了个人特有的一套程序，我们大多时候是对事件的解读和情绪是这套程序的自动触发后的结果。同一件事情，有的人看到了积极面，有的人看到消极面，有人欢笑有人愁。大多数情况下是无意识的自发感应。那就是说这个导演在大多数情况下，是不存在的。剧本A谈谈我最近的一次亲身经历吧。赶早班飞机见客户，起个大早却遇上飞机晚点。下了飞机，火急火燎打上出租车，报出地址后，司机大为光火，我这才意识到目的地离机场很近，而司机排了很长的队才接到这趟活。司机嘟囔个不停，我大早上赶飞机也精神情绪不好，自然因此憋了一 ...继续阅读 (57)

作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7 微信：GetToCloud在我们的人际沟通中，肢体语言是一个很直接有效的表达方式。语言和适度的肢体动作相辅相成，容易打破沉闷的气氛，会给听众有更深的印象。少年时迷恋赌片，赌神赌侠赌圣看了一堆，情节早已忘了，至今仍对发哥举手投足的气度所折服。人的形体动作是内心想法的折射，这也是赌片中对很多肢体细节大加渲染，读懂对方的肢体语言，伪装自己的肢体语言，似乎成为赌神们的不二法宝。魔力法则我们都熟知肢体语言影响别人对你的看法。但另一个方面往往鲜为人知，那就是肢体动作也能影响你对自己的看法，甚至影响大脑激发荷尔蒙等一系列奇妙的化学反应。哈佛大学的研究充分证明了这一魔力法则。Body -> mind -> Behaviour –>Result肢体动作影响大脑，从而影响行为，最终影响结果。正如图片中的发哥，虽然可能拿了一手烂牌，可他双手交叉，眼神坚定，他的肢体动作不仅影响对方，同时也给足自己必胜信心。哈佛大学的AmyCuddy在TED演讲中谈到了PowerPosing（强势姿势）。正如下图：左边的人面带笑容，选择强势站姿。两腿分开，两臂分开叉腰。整个人显得大了一些。右边的人却采用弱势站姿，双臂抱紧身体和交叉双脚让自己显得小一些，研究中分别对两组强势和弱势的人群进行了实验，结果是强势姿势的人群在人际交往中自我的感觉更好，表现更佳。同时 ...继续阅读 (19)

作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7 微信：GetToCloud国王的演讲（King’sSpeech）这部电影讲述了一个从小患口吃的国王，历经锤炼终于战胜自己的真实故事。主角演员的演技非常细腻，国王和语言教练的交手戏非常吸引人，国王起初仍保持高高在上的姿态，可教练却以细腻感情和出众能力赢得了信任。最终让国王卸下面具，发掘了真实的自己。与其说是国王站胜了口吃，不如说是战胜了自己。在二战中的关键时刻，用充满力量的演讲鼓舞了一个民族，甚至影响了世界。虽然口吃的成因很多，心理因素可能占很大的原因。我认识的一位技术专家，在小规模的会议中思路清晰，语言流畅，可在人数稍多的公众演讲中的表现却大失水准。还有曾经一位同事，在主持自己团队的会议是运筹帷帐头头是道，可在高层会议中却口吃起来。人对紧张的反应不同，有的口吃，有的车轱辘话来回说，也有的会语速明显加快，还有的频繁出现口头禅或者拖长语音。 这些习惯有可能平时也有，我们在小范围谈话时并不太注意，可在人数较多的场合或者电话会议中，却显得那么突兀。 我多年前曾参加过一位教育界大咖的讲座，语速飞快，激情飞扬，我第二天就把演讲内容就忘个干净，可满脑子都是他的口头禅You Know ！我自己在紧张的时候也会出现上面的情形，但慢慢有意识的在讲话时留心这些毛病。有没有什么方法能改善呢？以下是我个人的一些心得。别把自己当回事儿讲话之前 ...继续阅读 (18)

作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7 微信：GetToCloud在一次技术演讲的过程中，有位听众一连串提出很多问题，并在最后发表我当时认为曲解我本意的结论，我本能的产生防御心里，直接了当的说了一句“I Disagree”。其实事后回想用词有点欠妥，其实完全可以其他方式来回应。那位听众也许只是想把这个问题弄明白而已。我虽然在气势上压倒质疑的声音，可其实并没有让那位听众听进去我后来的回答，正是逞一时口舌之快，而没有建立信任关系。人际沟通的过程本质上是一个双方建立信任关系的过程，如果演讲者本身没有很好的建立这种信任关系，演讲内容必然不能很好的被接受。在我的学生时代，如果很喜欢某位老师，那门课的内容也相对容易吸收。其实我们在应对方式以及用词的选择上，都是彼时心态的体现。演讲者的心态和目的，直接决定了气场的氛围。如果心态是开放的，包容的，自信的，那么回应提问时的态度和语言也是易被接受的。如果心态是封闭的，防御的，评判性的，其表现可想而知。这让我想起一段禅宗故事。说的是苏轼和高僧佛印谈玄论道，佛印问苏轼，在你眼中看我是什么？苏轼心想好好捉弄一下这个和尚，答道：牛粪一坨。同时反问佛印道，在你眼中看我是什么？佛印却道：佛陀一尊。苏轼心中好不得意。回家后洋洋得意向苏小妹显摆，苏小妹冷笑一下对哥哥說「哥哥！你今天输得最慘！因为佛印禅师心中全是佛，所以看任何众生皆是佛，而你 ...继续阅读 (13)

作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7 微信：GetToCloud在我的销售、演讲和培训活动中，遇到过一些有点棘手的情形。本文就谈谈怎么应对这些局面。我们就拿最典型的四种类型来一一道来。善谈者（Talkative）如果有听众过多占用其他人的提问时间，或者话题不关主旨，演说者有责任采取有效的办法来控制一下局面。可以建议TA听一下其他人的观点，或者对TA的话简要过渡一下，然后转入正题。有必要的时候，问TA一个Closequestion，也就是答案“是或不是”的问题，即认可了TA的参与，又不会拖太长时间。缄默者（Silent）我在最近的一次培训中，发现气氛有点压抑。提问后得到的响应寥寥。这必然影响氛围和知识的理解。我选择和其中几位有直接的目光交流，鼓励他们发表见解。并问Open Question，也就是答案是可以发挥和引申的，而不是简单的“是或不是”。慢慢的互动多了起来。抱怨者（Complainer）房间温度、光线强暗、声音大小等都可能让抱怨者喋喋不休。如果不加干预，会影响整个会场的心态和氛围。首先要判断抱怨是否合理，能否采取行动改善。如果不能改善，要明确告知很感谢你的反映，但暂时还不能解决，请问你有什么好的建议来改善？同时也可以问其他听众的意见。如果还不能满足TA的要求，建议把这个问题暂时搁置，在会后来向组织者提出反馈意见。无所不知者（Knowit all） ...继续阅读 (27)

作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7只练不说是傻把式，只说不练是假把式，又说又练才是真把式。沟通的艺术系列，不敢托大，纯属自己心得分享。本文是一次技术演讲的自我点评，请见演讲视频。本财年32场演唱会才刚刚开头，却一下子落在自己的主场。幸者，有不少熟识的圈内人。不幸者，自己的演讲风格和内容还不到位，在家门口丢人可丢大发了。本意遮头蔽面，好事者却上传录像到Youtube。面对自己的演讲视频，我鼓足了勇气，磨蹭了两周之后，才不得不斗胆重温。既然尴尬难免，就豁出去自我点评一番，也不辜负了这份勇气。借此点评，鼓励自己，继续前行。值得肯定的方面心态平稳语速适中用第二语言在很多人面前演讲，很容易紧张。我一紧张语速会明显加快，想赶快把这部分混过去。这次演讲的情绪比较平稳，语速适中。提问和观众互动提问的好处是唤起注意，同时和观众建立初步的互动信任。提前熟悉会场虽然有短暂的一段时间大屏幕不工作，还是想办法把现场演示完成了。有准备的应对可能出现的各种意外情况。敢于承认不懂有一个提问我根本没明白问题，坦诚说自己不懂，比胡说一通强多了。没有因为这个提问而影响自信。需要提高的方面某些语句需要提炼精华，从而更容易让人留下印象。适当的暂停，给听众留下思考的空间，同时也有时间观察观众的反应，鼓励观众回应。某些内容仍需要精炼，避免让人觉得枯燥。听众席里有一位头躺在椅子背上假寐状，我真的很受 ...继续阅读 (19)

作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7在技术演讲中，有人技术水平高，内容好，可演讲效果并不好。甚至有时听众根本都听不下去。我作为听众，很多次有想离席而去，可介于对演讲者和其他听众不尊重，如坐针毡。有时也很为演讲人惋惜，本来稍加雕琢，就是一块好玉。最近一段时间我非常频繁的出没于大小型演讲场合，自己讲的时候，台下有的人交头接耳，或者低头看手机，更甚至仰头假寐状，种种皆是。这才真正体会到什么是知易行难。站着说话不腰疼。无论是演讲，还是人之间的沟通，怎么样能勾住你的听众是个学问，但其实并不难。以下是我的心得。了解你的听众听众背景不同，自然想听的内容不同，对同一内容的理解也不同。有人对技术细节有兴趣，有人看重商业价值。一个技术产品的演讲，可能需要既见树木，又见森林。在深入技术细节之前最好能把商业价值很清晰的点出来。了解你的听众，也就是了解听众的使用的语言（Common Language）。如今的IT行业时髦用语满天飞，在使用时要看场合及对象。比如我在针对技术人员的演讲时，更愿意使用较准确的描述，而不是太过于宏观的概念。但针对商业决策者的时候，他们更关注是么投资回报（ROI），总体拥有成本（TCO），风险控制等方面。组织你的结构明确目的。首先要问你希望听众得到的最关键信息是什么？希望掌握一个新的信息（比如新产品发布），对一个行业新动态感兴趣（比如闪存在数据中心的应用） ...继续阅读 (29)

很多人有拖延的毛病，我个人也深受困扰。我不是一个懒人，但某些事情的确是一拖再拖，直到火烧眉毛才开始有动作。对有些事情也很难做出决定。一天偶尔看到一句话颇受触动：no decision is a decision, and it mayhave consequences that are worse than acting quickly不做决定本身也是一个决定，它的后果比快速做决定可能还要糟糕。我决定探寻拖延的根源。为什么会拖延？完美主义。 有时候我想把事情面面俱到，考虑周全，可这必然要花时间和精力，在忙碌的工作和生活中，让我能静静做计划的时间的确有限。既然没有足够的时间调查研究，索性就不做了。于是一拖再拖鸵鸟策略。传说鸵鸟在遇到危险时，会把头埋入沙堆中。装作看不见，自然暂时乐得糊涂。偶然的鸵鸟策略未尝不是一种智慧。可在某些关键事情上，视而不见是自欺欺人。炸弹总有爆炸的一刻，不过是时间早晚而已。不分轻重。我们每天要遇到太多的挑战和压力，那么怎么分配自己的精力和时间呢？一大早打开邮箱，即使一分钟看一封邮件，那么一个小时很容易就溜走了。再加上一些会议和电话，高效率的时间其实极为有限。怎么办？先开始2分钟。我每周能静下来写点东西的时间也就是个把小时。周五的晚上有很多选择，很多诱惑，很多理所当然的借口。可我知道如果现在不写，那么合适的时间永远不会再来。于是我选择了只写2分钟，如果有兴致，自 ...继续阅读 (13)

作者：范军 (Frank Fan）新浪微博：@frankfan7 Twitter:@franfan7面临挑战在与客户和存储厂商讨论虚拟化平台上的存储性能设计时，我们经常经常面临诸多挑战。一存储在虚拟化平台中承担着多重的角色。比如满足存储容量的需求（Capacity），满足应用应能的需求（Latency，IOPS，Throughput），还要满足存储服务的需求（Snapshot，replication，backup）。既要满足容量，还要保证性能。那么必然要采用高性能的RAID，高速硬盘，或者足够数量的硬盘来保证性能。常常会发现购买的硬盘远远大于实际容量所需要的。二是按照应用的总体峰值还是均值来设计？按照均值的话，可能在高峰期存储不堪重负，直接导致不能满足应用需求。可按照峰值设计，难免造成大多数时间内存储资源过剩，同时前期投入也很大。三目前传统上存储的架构是集中共享式的。随着服务器和虚拟机的数目或负荷增大，迟早会出现后台存储设备以及存储网路的瓶颈，那么升级方案是不是灵活、简单和易拓展？对已经在线的业务有什么影响？解决方案混合或全闪阵列随着闪存价格近年来的大幅下降，众多厂商开始推出自己的闪存方案。关于闪存的部署方式，有的厂商在阵列中加入闪存，与传统硬盘一起构成混合阵列。有的干脆推出全闪存阵列。这当然对阵列本身的响应速度有很大提升，但同时也有下面的局限性：一由于IO请求从VM到闪存，仍然 ...继续阅读 (18)

作者：范军 (Frank Fan）新浪微博：@frankfan7 Twitter:@franfan721公里半程马拉松，曾经是一个遥不可及的梦，今天梦圆，心静如水。曾经设想过跑完后的种种场景，以及可能的各种各样的感受，或许激动，或许痛苦，或许幸福，或许失落，或许充满成就感。让我吃惊的是，这些感觉都没有。正如完成平常的一次跑步一样，我只是做了一件事而已。虽然我的潜意识曾经很把这当回事。我有10个以上的充分理由不参加这次活动。车坏了、马上要出远差、平时训练量不够、预报下雨、孩子要照顾等等，内心挣扎了多次，还是怕面对不了一起报名的小伙伴们，怕面对不了在自己忽悠下报名的哥们。怕面子上下不来。其实最重要的，还是怕辜负了对自己的一个承诺。于是所有的借口都不是问题，迅速搞定了所有事。可是头天晚上脑子有点兴奋没休息好，再加上3点起来给儿子盖被子，4点女儿哭抱了半个小时，不过这些都不能阻挡自己驱车往返160公里去折腾自己。我很庆幸完成了对自己的承诺。我曾设想完成这一个人宏伟目标之后，一定感情澎湃不能自已。悟出人生哲理，大肆抒情一番。现在想来真是好笑，觉得我毕竟付出了努力，过程虽然不是痛苦，但也不算轻松。也算是意义上的个人里程碑了。可我就是没感觉。让我有点不知所措。好比你极为期待的一次盛宴，推掉了所有的事，着装礼仪，点菜考究。等最后一道名贵的汤上来后，你满怀期待的尝了一口，却发现和白开水一个味道。我 ...继续阅读 (18)

作者：范军 (Frank Fan）新浪微博：@frankfan7 Twitter:@franfan7在正视你的弱点一文后有网友一针见血指出我的那篇文章指讲了怎么弥补弱点，并没有说怎么善用弱点。本文我借竿就爬，再深入分享我的个人小感想。正视弱点加以改进是第一步，如何才能善用弱点，而有意想不到的收获呢？卸下盔甲当我和孩子们在一起的时候，他们的一笑一颦都自然而生，毫不掩饰。瞬间笑靥如花，瞬间雷鸣闪电，不亦快乎！随着年龄渐长，他们也会成为我们一样的成年人。也会带上各式各样的面具，穿上刀枪不入的盔甲。把自己严严实实的包裹起来，这是成人世界的游戏规则，否则必然处处上当，遍体鳞伤。时间久了，什么是真正的你，什么是你的盔甲面具，恐怕也难以分得清了吧。可在夜深人静的时候，能够对自己坦诚相待的时候，不禁充满疑惑。没错，我们把自己的弱点隐藏起来，不希望被人看见。这么看似很安全。可我们失去了什么呢？“Vulnerability is the birthplace of love, belonging, joy,courage, empathy, and creativity. It is the source of hope, empathy,accountability, and authenticity. If we want greater clarity in our purpose ordee ...继续阅读 (17)

作者：范军 (Frank Fan）新浪微博：@frankfan7 Twitter:@franfan7看到这个标题，你一定会觉得纳闷。弱点是必须要弥补的，怎么利用呢？人无完人，我们每个人都有弱点。有的不是特别明显，有的看似致命伤。我也一直为我的众多弱点困扰和挣扎着。我们从小的教育，都是和榜样看齐，以人之长来衬托自己之短。所谓的木桶短板理论，不知误导了多少人！一直木桶的盛水量是有最短的那条木板决定的，这虽然没错。可有的情况下，与其费尽全力补那只短板，未必能达到平均水平，出类拔萃就难上加难。不如打碎木桶，抽出那条最长的木板，或为栋梁，独当一面。或成船桨，遨游四海，不亦乐乎？！你说我这是喝醉了说疯话了吧，说的容易，做起来可太难了！别急，咱慢慢聊。TED上一段著名的演讲Power of Vulnerability，我开始看了两遍都不知所然，除了一些小幽默外，没觉得怎么特别。后来一哥们跟我猛推荐，又把台词读了一遍。才觉得意味深远。The people who have a strong sense of love and belongingbelieve they're worthy of love and belonging.Brene博士在十年间采访了无数的人，那些有强烈幸福感和归属感的人们有一个共同点，那就是他们都认为自己是值得被人爱，有权得到一个美好的生活。They believed ...继续阅读 (23)

最近有朋友留言提问，关于虚拟化架构设计中需要注意的问题，尤其是存储相关的相对较多，我很想把其中的一些关于存储虚拟化设计的问题集中解答，同时介绍一个新产品，可以帮助用户提高存储虚拟化的性能，这次以在线沙龙的形式和大家探讨存储虚拟化在实战中的挑战和经验。同时也希望您积极提问，我尽我所能答疑。本次讨论的重点是存储在虚拟化设计中的考虑因素，特别介绍了如何利用闪存来提升存储的性能。最后我们会在真实环境中实战演示。特别感谢VMware高级技术讲师姚泉和我共同举办这次在线沙龙。日期：2014.7.28时间：19:30-20:30在线链接：https://vmwareeducation.webex.com在左侧选择“不公开课程(Unlisted Sessions)”，输入课程号，加入即可。课程号：960 115 487密码：vmware音频使用方法（二选一）：1、进入webex后，有音频提示对话框，或者在菜单里选择“音频”，然后点击“呼叫计算机”，可以使用耳麦进行音频接收（推荐，免电话费）。2、使用电话拨入，拨号如下：China - North Toll Free 10-800-714-1683China - South Toll Free 10-800-140-1718Hong Kong Toll+852 58081912Hong Kong Toll Free 800-933667Taiwa ...继续阅读 (27)

最近有朋友留言提问，关于虚拟化架构设计中需要注意的问题，尤其是存储相关的相对较多，我很想把其中的一些关于存储虚拟化设计的问题集中解答，同时介绍一个新产品，可以帮助用户提高存储虚拟化的性能，这次以在线沙龙的形式和大家探讨存储虚拟化在实战中的挑战和经验。同时也希望您积极提问，我尽我所能答疑。本次讨论的重点是存储在虚拟化设计中的考虑因素，特别介绍了如何利用闪存来提升存储的性能。最后我们会在真实环境中实战 ...继续阅读 (3)

作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7在习惯的力量之三冰山一角中，我们谈到习惯的养成其实和潜意思中的思维模式有着莫大干系。本文我就借口的话题展开，更深一步分析为什么虽然有好的意愿，可是往往在原地打转？不能形成好的习惯？现实还是借口？我小学时有个同学，常常请病假。不是头疼就是肚子疼，在考试期间压力大的时候更是如此。当时看着他脑门出汗，确实是生理上的病症。既然身体不好，不去上学自然情理之中，无可厚非。另外一个例子就是在几个月前。几位朋友商量好一起带孩子野营，营地找好了并付了费用。可是到了出发的头一天，我开始给他们打电话动摇军心。我说这个周末高温大风，气象预警有火灾隐患。有几位被我忽悠的也有点犹豫。一位朋友却毫不客气一针见血的说如果你真的不想去，那的确是个好的理由。现在我回想起来，好像我确实有点找理由的动机。火灾隐患风险是在可控范围内的，我可能对独自一人带2岁孩子野营有点怵。临上阵有点掉链子的感觉。后来我们下载了火灾预警App可以随时提醒可能的风险。大人孩子们度过了难忘的周末。从此我也对自导自演《爸爸去哪了》充满信心。综合上面两个例子来看，有的时候我们所说的现实，某种情况下是认为制造的借口。让我们理直气壮的去逃避。我最近对跑步很热爱。可曾经的我会有一千个理直气壮的理由不去跑步。比如工作忙，带孩子，天气不好，心情不好，身体不舒服等等。 我的改变多少根源于几年前一次 ...继续阅读 (11)

作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7希腊古城特尔斐的阿波罗神殿上刻有七句名言，其中流布最广、影响最深，以至被认为点燃了希腊文明火花的却只有一句，那就是：“人啊，认识你自己”。认识自己，必然是一条艰难曲折的路。了解习惯及其本后的原因，也是帮助我们认识自己的一个过程。以“习惯”为主题来写感想，最初是受经典名作《成功者的七个习惯》的启发，习惯在这里可以指一种我们养成的行为习惯，也可以指我们意识中的思维定式（conscious），或者指更深一层潜意识中的思维模式（subconscious）。如果拿冰山作个比方的话，行为习惯和意识仅仅是冰山在水面上露出的一角，真正决定行为的是水面下的潜意识思维模式。相对于行为习惯而言，潜意识中的思维模式很难被描述和捕捉。但后者是影响决策和行为的决定力量。我发觉自己在某个方面没有形成好的习惯，偶尔靠毅力完成任务了事，但终究不能自觉主动的去做一些事。通过挖掘自己的思维模式，让我对根本成因有了更清晰的看法。希望能通过改变思维模式，来带来行为上的改变。举一些小例子来说的更清楚些。和儿子在一起玩的时候，有时人跟他在一起，可并没有全身心投入。有时候孩子也知道我在敷衍他。表示自己的不满。我也做过努力，对自己说用心，要注意力集中，可不一会儿就被其他事情分神。和孩子在一起的时间是不少，但是有时质量并不很高。如果分析潜意识的话，是把陪孩子这件事当做一 ...继续阅读 (18)

行为习惯和意识仅仅是冰山在水面上露出的一角，真正决定行为的是水面下的潜意识思维模式。认识自己，挖掘冰山下的根本原因，让潜意识浮现出来。虽然过程艰难无比，却可能事半功倍，让你豁然开朗。 ...继续阅读 (6)

在【虚拟化实战】存储设计之五IOPS中我们讲了评估存储性能的三个关键指标。也就是Throughput，IOPs和latency。以及三者之间的关系。本文深入介绍Latency过高的原因和一些建议。Latency过高直接导致在该存储上运行虚拟机以及其应用的性能降低。最终用户可能抱怨程序打不开，运行慢，响应时间长等等。一 如何衡量Latency？Latency或者respondingtime，指完成一个IO请求所需要的时间。往往以milliseconds来衡量。应用端发出的一个IO请求，大致要经过以下各层才能最终抵达存储设备。使用esxtop可以得到以下的数据ColumnDescriptionCMDS/s在大多数情况下这个值就是IOPS的值。指的是每秒钟发出的IO请求。DAVG/cmd(DeviceAverage Latency)每个请求经过物理硬件，HBA和存储设备所需的平均响应时间。以毫秒计算。一般20-30ms可以接受.KAVG/cmd(Kernel Average Latency)平均每个请求经过VMkernel层处理所需的时间。一般为0.如果超过2ms，可能会影响性能QAVG(Queue Average latency)平均每个请求经过vSphere存储堆栈所需的时间。当队列很长时，每个请求等待的时间也较长。GAVG/cmd(Guest Average Latency)平 ...继续阅读 (20)

本文深入介绍Latency过高的原因和一些建议。Latency过高直接导致在该存储上运行虚拟机以及其应用的性能降低。最终用户可能抱怨程序打不开，运行慢，响应时间长等等。 ...继续阅读 (7)

作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7工作努力遭批评？最近忙着给一家公司作项目，每天在在客户办公室上班。我做IT咨询在客户所在地办公是再自然不过了，不同行业和规模的公司都见过不少。可这次却是很特别的一次经历。第一天就被叫去参加一个每月都举行的安全会议。我很纳闷，我是来帮你们短期干活的，每一分钟你们都要付钱的。这种会我有必要参加么？被告知这是每个人必须参加的，要签到，要谈感想。会议有公司最高主管主持，先播放了一段视频，介绍直升飞机起飞和降落时安全隐患最大，以及如何预防等等。因为是能源公司，能够理解这还是有点关系的。可在会的都是坐办公室的啊。接下来的一个小时谈工伤的指标，以及个人体会等等。接下来的几天我在忙着做了两个整天的Online Course，基本上是公司政策，安全以及健康工作习惯等等。我心里这个着急啊，本来整个项目的时间不长，怎么就需要在这方面花这么长时间？好不容易正经干活了，我自然的努力把进度赶出来。一天大领导走进我的办公室，与我进行了亲切友好的交谈，拉拉家常，说说天气。末了话锋一转委婉的说，我给团队的指标扯了后退。我心里不由一紧。原来最近的报告显示我在工作期间休息次数太少，可能会影响到我的个人健康。当然因为我是新来乍到，以后注意就行了。原来我的电脑预装了提醒我休息的软件，但很多次看到提示我没有休息。因为工作努力受批评，工作这么多年还是第一遭。破窗户 ...继续阅读 (15)

作者：范军 （Frank Fan） 新浪微博：@frankfan7清晨六点天还朦朦亮。我被体内的生物钟唤醒。喝了一杯蜂蜜水，穿上跑鞋开始了10公里的慢跑。这种早上慢跑的习惯也是最近两个月才形成的。频繁的出差和时差消耗了我很多的体力，我很惊讶自己能坚持下来。不以为苦，反得其乐。可对于别人眼里某些特别简单的小事，我却一拖再拖，即使开始了，也落个虎头蛇尾。我对这种截然相反现象背后的原因很好奇。其实答案很简单，一切不过是习惯的力量。为什么习惯决定命运？很多事情并不是那么难，但是我们大脑有种避重就轻的自然习惯。在开始一件看上去很难的事情之前，总会自然找各种借口，或认为制造各种麻烦让不去做这件事显得那么顺理成章。如果实在躲不过了要做这件事，必须动用意志的力量。意志力是一种有限的稀缺资源，每人每天都有可以使用的定量。如果在一件事上耗用了已有的存量，那么后面的事情靠意志就没戏了。习惯则不然，是我们自觉的反应，无需动用意志的力量。早晚刷牙，你不觉得特别痛苦吧。因为你早就养成习惯了。如果我们已有的习惯符合自己的价值和目标，自然顺风顺水，不觉太过吃力。如果习惯相悖，那么就需要经常动用可贵的意志力，能不能奏效，就不一定了。如何养成习惯？以跑步为例，虽然多年来比较喜欢运动，可规律的跑步还是近半年来的事。我是怎么养成这个习惯的，总结有三.一积极环路每次跑步后都有一种身心特别放松的感觉。这种感觉是成瘾的，我在跑 ...继续阅读 (25)

作者：范军 （Frank Fan） 新浪微博：@frankfan7桌面虚拟化的网络设计涉及很多考虑因素，比如从内网访问还远程访问，与LoadBalancer的整合，防火墙，虚拟交换机，网络带宽等很多方面。实例:假设一个客户需求大致如下：·5000台同时在线虚拟桌面·满足用户随时随地访问虚拟桌面，无论是通过公司内网还是Internet·设计需要符合公司的安全策略，比如保证通过Internet访问的安全性·高可用性。公司已经使用了F5 Load Balancer·尽量实现网络隔离一Network Architecture综述针对以上需求，下图描述了一个相对完善的VDI网络框架。每个方框代表了从网络角度逻辑划分的模块，左上角黄色方块内标注了每个模块的序号。设计这些不同的网络是为了保证安全隔离和性能。下面分别解释每个模块。某些模块在小型的VDI项目中可以整合在一起，而无需单独分开。根据具体项目需求，某些模块不是必要的。DMZ网络模块1连接此网络。如果用户是从Internet访问桌面，为保证安全性，通常有下面几种个选择。一采用VPN方案来连接到VDI，比如IPSec或者SSL VPN二采用ViewSecurity Server.将RDP封装在HTTPS内三采用以上两种混合的方式，比如对于某些人员只需要在短期内访问桌面，使用SecurityServer.而对于长期的用户，采用完善的VPN方案 ...继续阅读 (17)

作者：范军 （Frank Fan） 新浪微博：@frankfan7对于跑步，我是既熟悉又陌生。零星的跑步曾有过一段时间，可真正每周有规律的跑步还是近半年以来的事。作为一个刚开始学习跑步的人，犹如发现一个新的世界，我按捺不住的记录一下自己的心得，也算是为下一步积蓄心灵的能量吧。生命的累积不知曾几何时，不要输在人生的起跑线上流行起来。起跑线也从第一份工作，上大学，上中学，一步步推前到了小学，甚至幼儿园。我们听惯的口号是更高，更快，更强。我们见惯的标语是人生能有几回搏。还有所谓的人生最关键的几步等等。时不我待，只争朝夕啊。且慢，每个人是不是真的想过什么是输，什么是赢？我们争的究竟是什么？跑步这么看似简单的事，可我觉得又那么奥妙无穷。对于长跑着，起跑线上的较真儿就那么重要么？长跑在乎的是每一步的累积。慢跑预热，掌握节奏，分配体能，每一个点都有其目的和意义。每个人跑步的目的也不同，或者是超越别人，或者是强身健体，或者是超越自己，或者无所谓什么目的。在某种意义上，人生何尝不是一次长跑。台湾的彭明辉教授在一篇文章中写道：“生命是一种长期而持续的累积过程，绝不会因为单一的事件而毁了一个人的一生，也不会因为单一的事件而救了一个人的一生。我们该得的，迟早会得到；我们不该得的，即使侥幸巧取也不可能长久保有。如果我们看的清这个事实。所谓人生重大抉择面前，可以淡然处之。而所谓人生困境，当下就变得无足挂齿。” ...继续阅读 (25)

作者：范军 （Frank Fan） 新浪微博：@frankfan7变化和坚持，正如充满智慧的太极图。二者看似独立，却又相互影响依赖。IT技术人员该如何把握坚持和变化的平衡呢？我在什么是你的核心竞争力之二文中，简单谈了云计算时代对IT人员能力的要求。本文进一步来探讨未来IT的发展趋势，如何发掘并培养自己的核心竞争力，从而为这场IT变革做好准备。一孔之见，欢迎拍砖砸场子。谈一下我对几个IT职位走向的粗浅看法。下面的职位我多少都有些涉及，对从事这些工作的人员充满敬意，某些职位也曾经全职干过。虚拟化工程师虚拟化涉及网路、存储、系统、安全等方方面面，虽然不一定样样精通，但至少能和其他领域专家很好沟通。这就对沟通能力有很高的要求。随着虚拟化的深入，大规模虚拟平台的管理运维尤其重要。虚拟化解决了充分利用服务器资源的问题，但进一步把虚拟化平台提升到云服务平台，还需要做很多的工作。比如集成自动化的管理工具（Puppet，Chef），Service Portal (Service Now, VMware VCAC),自动化Provisioning（Auto Deploy，脚本）等等。网络工程师近年来服务器和存储虚拟化技术的迅猛发展，使得动态快速分配计算资源和存储资源成为很平常的事。从而大大缩短了创建服务器的时间。相比之下，目前的传统网络架构显得不太给力，成为整个资源分配流程中的短板。Overlays ...继续阅读 (18)

作者：范军 （Frank Fan） 新浪微博：@frankfan7Local mode是VMware View为某些需要在无网络状态移动办公的人士设计的。用户可以使用LocalMode把运行在数据中心的虚拟桌面下载到本地Laptop。Localmode就是一个在本地Laptop上运行的一个虚拟机。系统管理员可以集中管理这些运行在Laptop上的虚拟桌面，可以设置统一的策略和备份方案。一为什么使用？场景一：某医院实施BYOD（Bring Your Own Device）策略，员工可以使用自己的Laptop，但访问公司应用和数据时必须符合公司整体的安全策略。LocalMode上的虚拟机和员工自己的Laptop是安全隔离的。员工经常需要在没有网络的环境中移动办公。场景二：某公司整体实施了VDI战略。大部分员工使用瘦终端通过网络访问虚拟桌面。该虚拟桌面运行在数据中心。可是有部分高级管理人员经常出差，希望在飞机上等没有网络连接的条件下办公。场景三：某公司整体实施了VDI战略之后，发现某应用在远程桌面上的效果不太满意。比如需要较多的CPU或内存资源，并且对图像处理有很高要求。需要此应用的用户是很少数人。使用Local Mode可以充分利用本地Laptop上的运算和图形处理能力，通常的效果很好。既满足少数人 ...继续阅读 (14)

作者：范军 （Frank Fan） 新浪微博：@frankfan7继什么是你的核心竞争力前三篇文章之后，在本文中我将介绍人格力量（Character Strength）的概念和易行的办法，帮你更好的了解你自己。从而更明确自己的核心竞争力。相信很多人曾经做过新年计划，我也试过。可做计划并不是一件轻松地事儿。面对这纷繁变化的世界，自己有那么多需要提高的地方，时间有限，想干的太多怎么办？很多时候让我无所适从。我想很多人和我过去一样，相信所谓的水桶效应，把大部分的精力关注在如何提高自己的弱点上，而往往忽视了如果最大化发挥自己的长处。甚至并不明确自己有什么长处。因为很多时候我们的长处是如此自然而生，以至于我们忽视了它们。我最近由哈佛幸福课接触了积极心理学。它核心的理念就是鼓励人们关注积极的方面，而不是只着眼于改善不足的方面。人格力量是积极心理学的一个重要概念。它列出了24种人格力量。大量的研究表明，能很好利用自身特有人格力量的人，更容易作出成绩，也更能获得持续的幸福感。下面的三个简单的步骤能帮你了解你的长处。一了解你的优势（AWARE）积极心理学奠基人Martin Seligman教授和ChrisPeterson教授24种人格力量并把它们归为6个大类。这些人与生俱来的内在力量每个人都在某种程度上拥有，只是每个人在某种力量上的强弱程度不同而已。 ...继续阅读 (13)

作者：范军 （Frank Fan） 新浪微博：@frankfan7RDP or PCoIP, that’s a question.  关于Display protocol的讨论曾经是VDI设计中最有争议的的话题之一。本文带你深入了解PCoIP的特性及相关的考虑因素。一基本概念：PCoIP：由Teradici (www.teradici.com)主导开发的协议。最初用于基于硬件的图像加速和优化。VMware View主推该协议并参与开发。 对于图像要求特别高的情况，Teradici提供硬件解决方案。View使用PCoIP无需额外硬件。RDP：微软很多年前就开发的用于网络通讯的图形显示协议。目前已更新至Version8.  微软和Citrix的很多产品都依赖于该协议。VMwareView支持RDPHostVideo decoding:  VMware View 中通常采用的方式。在主机端进行图像解码的工作。MMR：Multimediaredirection。与Host Videodecoding不同的是，媒体文件被送至终端进行渲染（Rendering）的工作，从而可以减 ...继续阅读 (23)

作者：范军 （Frank Fan） 新浪微博：@frankfan7本文是我在Toastmaster英语演讲俱乐部的演讲草稿。文章系东拼西凑而成。opening,body和conclusion是草稿。随后是参考文章，以及别人对我演讲的评价（Evaluation Recommendation)Topic: What are your strengthDate：16 Jan 2014OpeningHow many of you have ever done a new year’s resolution inthe past?   What do you normally put inthe plan?   I normally put something Iwant to improve in the plan, which means I focused on my weaknesses.   I pre-assume some of you are used to do thesame way.Has anyone here heard of the philosophy of positivepsychology?  The foundation of positivepsychology is to focus on the positi ...继续阅读 (11)