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文/姚脑师@具身思考大家工作学习中都有犯拖延症的经历。如：「今天太累了，我明天再复习吧」「写论文前我先查个邮件吧」「读书要有干净整洁的环境。我打扫下房间先。。。」「大道理我都懂，可是寡人就是做不到啊！」拖延症是指明知拖延有害，仍不理智的拖延重要事情的一种行为习惯[1]。当今社会按部就班的工作越来越少（比如按小时体力工作），依赖自我约束来合理安排时间排序任务的工作越来越多（如做科研，做设计，做咨询等等）。另一方面，由于互联网和移动技术的发展，我们面临的各种诱惑越来越多。我们学习工作中不知不觉会随手拿起手机刷朋友圈，知乎等（说的就是你！），从而加重了拖延症的蔓延。拖延症其实不能算病。拖延是大脑的天性在现代社会的真实流露。在人类进化的过程中，基因为了遗传复制，自然选择出了「好吃懒做没耐心」的大脑 [2]。个体在大脑的指引下，想方设法以最少的投入（懒做），用最短的时间（没耐心），获得最大的回报（好吃）。这种「自私」的行为方式确保了个体所带基因在整个基因库的竞争地位。在现代社会中，自然生存的压力减小了，大脑进化出来的「小聪明」反倒成了它的劣根性。「懒做」身不由己为了保证个体的竞争力，大脑天生喜爱节约能量以防不测。越是费劲的事情，大脑越是不喜欢做。约有近一半的大学生把拖延归咎于「不喜欢写作业」[3]。人们在圣诞节拖拖拉拉到商场关门前才去购买礼物的主要原因是「不喜欢逛商场」[4]。然而写作业和逛 ...继续阅读 (48)

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一支汽车品牌厂商车队不请自答：）先上结论：赛车运动可以深化汽车品牌形象，从而提升销量和车主对于品牌的忠诚度。你在买车时会考虑哪些因素:1. 这车硬件配置到底好不好？2. 汽车品牌或车型是不是与我气质相符？车好不好，跑起来才知道啊赛车运动属于竞速运动，那么我们可以简单粗暴的说“跑得最快的车，就是一台好车”。撇开车手的驾驶技术和车队比赛策略外，赛车运动可以说就是一场盛大的装备竞赛，赛车本身的性能很大程度上决定了比赛的结果。悬挂系统、电子系统、进气排气系统，对于多数购车者来说，刚听到这些专有名词时大家是一脸懵哔的。去4S店前网上查了些数据，又听4S店员介绍的天花乱坠，然后你不置可否地满脸问号，“所以这车到底好不好？”好不好，跑起来才知道啊！我告诉你，就这车，在赛车比赛中曾经拿过12个年度冠军，百余次分站冠军。你说好不好？看到这里你也许会送我个白眼，“赛道上跑的车和马路上跑的车能一样？你就拉倒吧 （_）”。话是没错，我们暂且不提“赛车技术是民用车技术研发的试验场”，也不说“某些赛车套件在民用车上的运用最终提升了民用车的性能”。就说我们征战CTCC多年的“小钢炮”Polo系列，从拿到原厂车到改装完毕能够上赛道比赛，小Polo经历了无数次的拼拼拆拆（我不会告诉你他都经历了些什么鬼）。可到最后你发现，改装完的Polo和4S店里的Polo看着也差不多嘛，就是涂装花了点，多了个包围，多了个尾翼。当赛 ...继续阅读 (48)

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终于有人问这个问题了。。卫星部署成功。本次发射成功整流罩回收成功Roomba机器人倒是没有使用本次发射看点：1：一级复用（成功）1.1：一级回收（成功）2：整流罩回收测试（成功，但是好像只找到一个）不要觉得整流罩便宜。Ariane18个整流罩要1.12亿刀。每个要差不多600万刀，SpaceX家就算节省一点也得好几百万刀吧http://spacenews.com/41132ruag-books-order-for-18-ariane-5-fairings/3：回收船（of course I still love you）上投入使用的机器人Roomba（没投入使用）这个小机器人的用法（知乎不支持GIF，见链接）感谢Reddit上的kerbalEssensehttps://i.redd.it/lmmfpqqhzioy.gif##如何看待首先，恭喜SpaceX公司。这次发射是一个里程碑。这是人类第一次重复使用回收运载火箭进行卫星发射。（航天飞机毕竟不是火箭）而且这一次发射直接发射了非常昂贵的GEO通信卫星。而且这个卫星的重量接近Falcon9火箭发射GTO转移轨道的运力上限。在这个情况下一级依然完美的实现了再次回收。同时我们还要感谢SES公司一直以来对SpaceX公司的支持（SpaceX 第一次打GEO轨道也是打的SES公司的卫星。）今年SES计划还有三颗卫星要给SpaceX发射。SES ...继续阅读 (43)

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国内终于开始讨论这个话题了。。那我就来说说自己经历的美国教师性教育培训以及课堂上的两节性教育课。放心，一点儿也不污！！！而且非常健康。我6岁的女儿也参加了。先来说说我参加的教师性教育培训前一段时间最引人关注的件闻莫过于《17岁女生家长花16万请家教，被首师大附中“名师”性侵一年》事件发生在家长信赖的“高素质”人群，性侵时间竟长达一年。。。而这种例子并不在少数，上个月粒粒赵参加了学区组织的名为“守护孩子：从黑暗到光明”预防儿童性侵的培训——你的私人保护计划，听到很多不可思议的数据。竟然30%性侵来自家人，60%来自父母最最信任的人。原来，中国、俄罗斯是仅次于非洲各国的儿童性侵高发地（我曾怀疑这是美国“栽赃”）。最令人难过的是，所有经历过早期性侵的儿童，成人后无论多么成功，都难以走出那片黑暗的阴影。比如她——一位世界小姐。年幼时被继父性侵十几年，妈妈却选择了沉默，成年后曾无法面对婚姻，即使年过半百，再次回想仍饱含泪水。参加培训的每位老师都被要求写下，10个想要保护的孩子，我写下了自己女儿的名字和班里9个女孩的名字。可是，在一大堆的真实例子和数据面前，我们常常忽视了对男孩遭受性侵的保护和预防。经过大量的案例调查显示：所有被性侵的孩子有一个共同点：因为害怕、羞耻心，选择忍耐和沉默。“大声说了出来”美国儿童保护专家实战课之后我们学校组织了“儿童自我保护学习”的内容。请来了一位美国儿童保护协会 ...继续阅读 (46)

近日因为“萨德”的原因，不仅是乐天在被国人的唾沫星子淹没中关门大吉，和韩国有关的各种事情也都成了众矢之的。朋友圈里不知不觉中，韩国代购的刷屏再也不见了，甚至最近请我吃冷面的，都特意强调要吃“朝鲜冷面”，虽然去的是家韩式烧烤店。韩国人本就是朝鲜人，虽然在美国爸爸的调教下长得快了一些，总感觉比族里的兄弟姐妹们高上一头，但无论怎么抻叭，也改变不了一祖同宗的关联，即使三八线隔断百年，一日三餐吃的喝的，也超脱不出朝鲜民族的习惯和传承。自古以来在东北这块地儿，朝鲜族与满汉蒙之间的关系也总是剪不断理还乱，地域的接壤带来了民族文化的不断融合。今天东北朝鲜民族聚居，除了像冷面、打糕这般特色鲜明的民族食品外，很多家常小吃的做法已经被各地的人们按照自己的习俗吸纳变化，演化形成了各自不同的特点。朝鲜族风味的酱菜和腌菜是很著名的，像朝鲜辣白菜、桔梗条、明太鱼等等，口味独到，特点鲜明。另外还有一些小吃却已经被广泛应用到朝鲜族之外家家户户的餐桌上了，譬如这酱小土豆，原本的做法就是废物利用，把直径3-4cm没长开的小土豆“崽子”们制成咸菜来吃，用干辣椒和绿尖椒相配，堪称下饭的极品小菜。后来，土豆这样百搭的神一样的存在，随着这一适应性和通用性极强的做法不断推广，在东北人的碗里演化出了各种版本，以至于产生了酱土豆里放什么都好吃的错觉。普通一点的放辣椒、放牛肉、芹菜、豇豆角，还有的用猪肉、放辣椒香菜和蘑菇，还有的用猪皮 ...继续阅读 (72)

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针对新扩展包“勇闯安戈洛”，《炉石传说》美术团队曾在早期花费过不少时间去打造初始设计，旨在展现这趟旅程的真实模样。以下是早期开发阶段中，我们努力和游戏设计师一起解决的部分主要视觉效果问题。Jomaro Kindred：“我们在为伊莉丝•逐星设计探险队队长服装的时候获得了许多乐趣！我们希望能够让她体现出‘探险队队长’的感觉，同时又符合《炉石传说》的大环境！就像伊莉丝一样，我们必须设计出一套具有契合感的探险队制服。我们想要通过一种独特的方式来表露探险队徽章，而非普通的饰带。最终，我们决定使用皮革肩垫，探险家们可以将徽章缝在上面。”Jerry Mascho：“貌似我们对每个新扩展包都会进行所谓的‘鱼人测试’，‘勇闯安戈洛’也不例外。以下是游荡在丛林中的原始鱼人的几个构想。”Jomaro Kindred：“可以这么说，当我们接到‘勇闯安戈洛’的制作通知时，《炉石传说》团队的所有美工都兴高采烈。太棒了！我们可以画超级酷炫的恐龙了！！！因为我们要去往一个更加原始的地区，所以我觉得向迷失始祖幼龙致敬应该会很有趣。既然我没能在《魔兽世界》中逮到它，那么我至少可以获得一张画着他/她的《炉石传说》卡牌！你要如何才能打造出比魔暴龙更恐怖的生物呢？！？你可以让它的体型更庞大，背负巨型活火山，让它的口水都变成炽热的岩浆！”Charlene Le Scanff：“我们针对‘勇闯安戈洛’中的‘进化概念’进行过很 ...继续阅读 (46)

据相关机构统计，我国每年超过1.85万名14岁以下的儿童死于交通事故，是欧美国家的2.5倍。究其原因很大一部分是跟我国不为儿童配备合适的儿童座椅有关，在我国目前儿童座椅的使用率仅有0.1%。为了孩子们的安全，如今很多家长开始关注儿童座椅，并开始为自己家的宝贝们安装儿童座椅，但是市场上的儿童座椅花样繁多，进口的、国产的、不同年龄阶段的简直是“乱花渐欲迷人眼”让人看不明白，更不知道该怎么选。今天咱们就了解一下到底要如何选择儿童安全座椅？首先要看看儿童座椅的品质认证2016年12月28日，CNCAP正式发布了第二批儿童安全座椅的测试成绩，其中包括了17款儿童座椅，5款进口品牌和12款国产品牌，结果表现真有点让人咂舌。2016年第一批测试涉及ISOFIX刚性固定方式和车辆安全带固定方式，其中4个产品使用ISOFIX刚性固定方式。24个品牌中4个为婴儿用品，22个为幼儿用品，20个为为学童用品，测试结果同样良莠不齐。综上所述，购买儿童安全座椅要选择经过认证的产品，尽管中国还没有相关的产品标准，但可以要参考国际安全标准。欧洲ECE认证，“ECE”全称为“联合国欧洲经济委员会汽车法规”获得这种认证欧洲市场才能接受，其中儿童安全座椅就是认证产品之一。“ECE R-44/04”认证是欧洲就儿童乘车防范系数认证颁发的第44号法令，据了解这套标准对儿童头部保护、安全带束缚能力等方面有着严格的规定。除此之 ...继续阅读 (56)