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零食好吃，但大多高油高糖，吃得多了，拍拍自己的肚子，难免会有些负罪感。有朋友要问了，那有没有好吃，而且不长胖的零食呢？诶，还真的不多，本来这就是一个有点“鱼和熊掌”的问题。不过以我近1年来，没事就往各大超市里跑，然后挨个翻零食的配料表和营养成分表的经验（以至于还几次被超市当成商业间谍，派人跟着我），还是了解到几种，和大家分享、零食中的高热量主要源自于高油高糖，原则上，零食的原料本身脂肪含量不高，制作过程中加入的糖和油也比较少，就不容易长胖了。1. 冻干类水果零食我们知道减保持身材要多吃水果蔬菜，那么水果做成的零食是不是也不长胖呢？并不是这样。最常见的是果脯蜜饯，看配料表。这是一个芒果干的配料表，第二个配料就是白砂糖，果脯基本都是用糖腌出来的。高糖。然后是果蔬脆片，典型是香蕉干。看这个香蕉干的配料表，第二个是椰子油，椰子油就是用来炸香蕉的油了，所谓香蕉干，就是油炸香蕉。高脂。来看这个零食的配料表，除了芒果，其他什么东西都没有了。有没有觉得很清新脱俗，和外面那些“妖艳的的贱货”不太一样。这一包是芒果冻干，当然，除了芒果，其他许多水果蔬菜也是可以做成冻干的，制作的原理是低温真空干燥，水分升华成为零食，总之很先进。冻干没有额外的糖和油，相当于吃没有水的水果，相比之下，就不那么容易长胖了。这个是榴莲冻干，吃起来沙沙的，很有趣的口感。2. 豆干我们知道豆类是好东西，蛋白质含量高，而且是优质蛋 ...继续阅读 (27)

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我把几十个回答粗略扫了一下，发现大家都没提到1516赛季抛投玩的最好的球员。一项技术谁掌握的最好，无非两个指标：1.谁用的多，所谓量；2.谁用的好，所谓质。具体到某一项出手方式的时候，我们很幸运，NBA官方准确统计了所有球员每一种常见出手方式的次数和结果。所以你们就很容易发现了，15-16赛季抛投使用次数最多的球员是雷吉-杰克逊，他在常规赛完成了102次抛投，而且重要的是，他的抛投命中率比联盟这项技术的平均水平高14.5%，达到了63.7%。这完全可以说雷吉的抛投无论是量还是质都远远甩开了其他人。当然，你们也会看到克拉克森以57.5%的命中率完成了80次抛投也是很可观的。这里大家都说的帕克是什么水平呢？15-16赛季以48.9%略低于平均水平的命中率完成了45次。在他抛投出手最多的巅峰赛季12-13赛季以63.4%的命中率完成了71次。另外一名很多人提到的抛投高手康利，15-16赛季因伤只出战了56场，大约70%的赛程，他在这些比赛中完成了76次抛投，命中率46.1%。略低于联盟平均水平。就是图上韦德旁边哪个位置。如果他能打满一个赛季的话，可能也会把抛投次数推到接近100次的水平，但命中率肯定无法和雷吉相提并论。康利在过去两个赛季中，抛投次数都维持在80次左右。1415赛季为87次，命中率50%，排第二的雷吉是73次，命中率57%。顺便还有大家总是提到的罗斯，图上也能看到他处于前列 ...继续阅读 (28)

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HR   合晶睿智报名扫描底部微信（仅针对申万金工客户）历史文章：【PPT】FOF的过去、现在与未来FOF系列|史上第1只目标日期基金那些年我们追逐的三代基金经理|【FOF系列】【FOF】公募FOF管理的道和术：10+年基金研究者的干货 ...继续阅读 (36)

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看问题的标签有犯罪心理学，那么我就试着从心理学的角度聊一聊吧。1. "正常"的恶魔？从彭拜新闻对犯罪嫌疑人的侧写（甘蒙连环杀人嫌犯素描：两次高考落榜，沉默内向但喜欢去舞厅）中可以看出，犯罪嫌疑人高某在邻居看来是一个很孝顺的人：高承勇的一位堂哥告诉澎湃新闻，高承勇父母在上世纪八十年代先后去世，高父去世前瘫痪了好几年，高承勇在床前端屎端尿地伺候，很是孝顺。一位邻居证实了高承勇的孝顺：“尕娃子小时候可乖了，给他父亲擦屎擦尿，孝顺得不得了。其他接触过他的人，若不是经由新闻报道了解到案情，无一例外也都不会把这个和妻子合开小卖部，且两个儿子业已大学毕业的平凡中年男子，与当年震惊全国的变态连环杀手联系起来：在他被抓获的小卖店附近的理发店老板眼里，他显得“文文静静的，像个学校的老师”。犯下十多起杀人，奸尸，甚至割去被害者器官这等惨绝人寰案件的变态杀人狂，不应该是面目狰狞，毫无同情心，极其残忍，独居，脸上恨不得要大写着“我是变态”才符合常理吗？现在他居然还有老婆，是两个大学毕业孩子的父亲，开小卖部，还文文静静地像个老师，邻居眼中的孝子？其实，回顾历史上若干的连环杀手，我们不难发现，这种过着两面人生的犯罪者并不是罕见的，偶然的。他们往往一面残忍变态，邪恶至极，犯罪成瘾；一面却过着正常人的生活，是关爱妻子的丈夫，疼爱子女的父亲，邻里眼中很容易相处的好邻居，以及勤奋的员工。比如前两年震惊全国的河南洛阳性奴 ...继续阅读 (32)

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恰好去过，看了动物大迁徙，也见了海滩。先说结论，东非是这样一种地方，去之前觉得难度很高，去之后才知道原来比想象的容易得多，而且强烈觉得，人生中至少应该去一次。为什么？浩瀚的草原上绵延数十公里的动物大迁徙，看过一次注定会终身难忘的草原捕猎，都是其他地方难得一见的，难怪数百年前起西方人就将东非作为后花园，1933年海明威就依照在坦桑尼亚的经历写出了《非洲的青山》、《乞力马扎罗的雪》。回到正题，针对题主的问题，我来答：如何计划一次完美的东非旅行？传统旅行地点，计划景点、酒店、交通老三样基本够了，如果嫌麻烦，还可以跟团。可东非完全不同 -- 尤其目标是动物大迁徙 -- ，必须得根据旅行时间和动物大迁徙的位置，依次选定公园、帐篷和当地向导。为什么一定要去公园？为什么一定要住帐篷？为什么一定要向导？不能自由行吗？我来一一解答。为什么一定要去公园？东非能看到动物大迁徙的是两个国家，肯尼亚和坦桑尼亚，两国为保护生态发展促进自然旅游产业，在所有动物迁徙会经过的区域都设立了自然保护公园。大迁徙80%以上的时间都在坦国的塞伦盖蒂公园，剩余的时间在肯国的马赛马拉公园，所以想看动物大迁徙，以上两个公园是不二选择。下图是动物大迁徙的地图。为什么一定要住帐篷？因为东非的公园和传统意义的公园或景区完全不同，以规模已算很大的迪士尼为例，上海迪士尼目前已建成4平方公里，世界最大的奥兰多迪士尼，包含五个主题乐园，数个酒 ...继续阅读 (29)

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这样的问题意义不大，因为讨论的事情压根儿没有发生过，不管说“艾弗森能成为NFL球星”还是“艾弗森不能成为NFL球星”，反对者都可以用一句“你怎么这么肯定”噎死你。讨论到最后，很大程度上会陷入艾弗森的粉丝借助“我的偶像无所不能”来满足自己的心理需求，或者不喜欢篮球的橄榄球迷刷优越感的死循环。我在这里不下什么结论，只讲一些可能的影响因素。1. 硬件条件先看看艾弗森高中时代的橄榄球集锦：艾弗森橄榄球也爆强—在线播放—优酷网，视频高清在线观看从集锦可以看到，高中橄榄球赛场上的艾弗森是个多面手，打过四分卫、跑卫、防守后卫（安全卫/角卫）和开球回攻手/弃踢回攻手。他对场上局势的直觉相当好，从他作为防守后卫和回攻手的表现可以看出来——而这种直觉是一项相当宝贵的品质。但是，如果艾弗森要进职业橄榄球，有两个硬件缺陷。第一个是身高。艾弗森成年后只有6英尺，这可能会限制他能打的位置：职业级的四分卫平均身高大概是6英尺3英寸，6英尺及6英尺以下的四分卫成功的例子并不多——因为四分卫身前的进攻内锋们的身高一般在6英尺2英寸到6英尺6英寸之间，四分卫太矮不利于寻找传球目标。而在NFL这样越来越重视传球的联盟里，这一点非常要命。如果艾弗森要打职业级的四分卫，他在现役球员中的模板应该是圣徒的德鲁·布里斯（6英尺）或者海鹰的拉塞尔·威尔逊（5英尺11英寸），考虑到他在高中的球风，他应该更接近威尔逊那种经常跑出口袋传 ...继续阅读 (29)

9月5日自有围棋比赛以来，爱好者与媒体们便倾其所能的堆砌辞藻，为他们所经历过的每一场高手对决助威造势，顶上对决、世纪之战、四千年之战。当然，比起日本娱乐圈品评少女偶像，我们围棋还是相当有节操的。而那些真正泽被苍生影响后世的战役，还是应交给后人评说，譬如今天要回顾的这盘棋，尽管本局在当时就已经被人们上升到极高的层面，但其最终的影响力，还是远远超出了时人的想象。1989年，第1届应氏杯世界职业围棋锦标赛决赛决胜局，曹薰铉执黑不计点胜聂卫平。应氏杯第一阶段前两轮战罢，聂卫平、曹薰铉、藤泽秀行、林海峰入围四强，恰好是中日韩台四个地区各有一位代表。聂卫平与林海峰举杯预祝决赛会师，而藤泽先生同样有兴趣去决赛亲自指点曹薰铉几盘。因聂卫平的共产党员身份，导致开幕式未能放到台湾进行的顽疾，此时依然无法解决，所以三个月后半决赛移师韩国。“尝鲜的秀行”那已经63岁高龄的，刚战胜癌症不久的衰朽之躯爆发出恐怖的能量，两度将如日中天的聂卫平逼上绝境。奈何岁月终究不饶人，两盘棋均以1点之差惜败。另一边，主场作战的曹薰铉没有辜负家乡父老的期望，枪锋划开二枚腰的防御，同样以2:0晋级。大概直到此刻，中国棋界才真正重视起曹薰铉，这个即将要与之激战五番棋的对手。不过本栏目一向不喜事后诸葛，平心而论以当时资讯传播之艰涩，以及韩国诸君与曹薰铉实力上的悬殊差距。就算早早重视，天降一根光纤传来一套曹薰铉全集，也不一定就会影响最 ...继续阅读 (34)

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7.8更新 - 我们发布了更加详细的接近paper质量的研究、思想以及Ricequant API的代码：配对交易(Paper Version)欢迎大家来做更详细的深入探讨。Happy Coding & Happy Trading :)------------------------自己最近在看配对交易方面的资料，主要是看Pairs Trading (豆瓣)这本书。看这本书的体会是配对交易利用的就是两支相关的股票价格的时间序列（股价时间序列为非平稳时间序列）可以通过线性组合得到一个新的平稳的时间序列（Engle和Granger将这一性质称为协整，他们也因此获得了03年的Nobel prize），利用平稳时间序列具有mean-reverting的性质来构造多空组合进行交易。简单来说，进行配对交易的步骤如下：1.发现可能具有协整性质的股票对。利用的方法为计算两只股票回报的相关系数,选出相关系数高的股票对。2.一旦确定了可能具有协整性质的股票对,我们就可以利用统计学的方法来检验这些股票对是否真的具有协整的性质。在这一过程中我们就可以确定协整系数以及价差是否具有mean-reverting的行为。3.最后我们需要确定策略的一些参数,比如利用多长的历史数据来确定股票对是否具有协整性质,当价差偏离均值多远时进场或退场等。看完了书就尝试了在A股市场试一试（准确说是part 1和part 2 ...继续阅读 (34)

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苹果需要新品，这几乎是众所周知的事。但苹果何时推出新品、推出什么新品，仍然是众说纷纭。近月，独立分析师 Neil Cybart 指苹果在这两年研发费用 (R&D expense) 急增，貌似他们在憋大招，加上目前苹果的业绩不理想，惹来不少人关注未来他们在未来会否推出新品。但实情是：苹果并没有怎么在“研发”上花大钱。苹果一直不怎么在研发上花钱你没看错。苹果其实一直以来都没怎么在研发上花钱，原因1998 年乔布斯就有说：创新与研发资金毫无关系。著名的分析师之王 Dediu也曾在《你不能买来创新》一文里，指出苹果在研发费用增长远不及微软、三星或诺基亚等对手，但当时的业绩增长却远比他们要高，可见苹果在研发上的效率远高于对手。但在 2016 年，苹果迎来 2003 年以来的第一次业绩同比衰退 ── 故此，苹果这回打算是想增加研发资金，来对抗衰退吗？不是的，因为苹果的研发资金仍然不算多。虽然在 2016 年第 3 季度，苹果的研发费用已经由去年的 20.3 亿美元调高至 25.6 亿美元，相当于不少公司的一季度收入，但是与硅谷的科技巨头们相比，这样的研发资金真不怎样。在同一季度，Google 的研发费用已由去年同期 27.9 亿美元调高至 33.6 亿美元，而以大手笔花研发费用而闻名的亚马逊 (Amazon)，在同一季度度的研发费用，更由去年同期 30.2 亿美元调到 38.8 亿美元 ...继续阅读 (35)

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