文/代丹@Daisy编辑/赵思家@赵思家本文属于《用不同姿势打开抑郁症》专题系列之三TL,NR(too long, no read). 本文旨在回答三个问题:Q: 食欲变化是不是就患了抑郁症?A: 不是,但要警惕食欲的变化,可能是抑郁症的前兆Q:患了抑郁症为什么食欲发生改变?A: 大脑与食欲有关的功能区变得太活跃或者一点也不活跃,导致食欲发生改变Q: 哪些食欲改变?有什么危害?A: 可能导致暴饮暴食或厌食,食欲严重改变可能伴随抑郁症,相互加重,严重情况下可能导致自杀心情不好时,有的人选择大吃一顿缓解情绪,有的人却面对美食毫无胃口。食欲的变化会受到心情、是否饥饿、食物美味度等等影响。食欲变化的背后,也反应了人体复杂的调控机制。当食欲和体重,在一段较长的时间中都表现得与以往不同或突然发生较大改变,这可能是患抑郁症的一种征兆。患了抑郁症后,有的人变得不容易感到饥饿,可以长时间不进食或者每次只需少量食物;有的人则更对某一类型的食物表现出强烈的渴望,例如甜食或高碳水化合物的食物。食欲的变化 ≠ 抑郁症当然,并不是食欲发生变化,就代表得了抑郁症。临床上,将食欲和体重的变化作为诊断抑郁症的指标之一,是因为食欲和体重变化与人体身体健康状况息息相关,也是人体神经内分泌调节的直接反映。据统计,35%抑郁症病人出现食欲增强,48%出现食欲减退,也有一些抑郁症患者,食欲没有明显变化(Simons
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