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横纹肌溶解实质上是肌肉细胞死亡。诱发肌肉细胞死亡的原因可以分为三大类：1.创伤性因素2.运动性因素3.非创伤非运动性因素所以，运动是有可能造成横纹肌溶解的。其实在运动时，出现小范围的横纹肌溶解是很经常的事情。如果你有兴趣，自己就能做实验。首先，在运动前测一下肌红蛋白、CK（连同抽血、挂号等费用，大概在软妹币两百左右）。这两种物质在肌细胞内非常丰富，在肌细胞坏死时释放入血，故称为“肌细胞坏死标志物”。做完运动后再复查肌细胞坏死标志物，大部分情况下你能看到这两个指标升高了，有时幅度还挺惊人（几十倍的升高）。如果做病理活检（这个可别随便玩，贵就不说了，还有一定的创伤性），可以发现肌细胞坏死。不过，因为溶解的规模不大，身体靠着自己就能hold住，可以短期内自愈，不属于疾病的范畴。少部分人不好彩，坏死的范围特别大，超过身体的应对能力，于是，各种状况频发，比如，肌红蛋白堵塞了肾小管，导致急性肾衰竭。这就是疾病了，叫“横纹肌溶解综合症”。医生们研究过部分中招的患者，总结出常见的危险因素有：1.活动量过大（尤其是平时没有锻炼的人）2.散热不畅（如环境温度过高、脱水、运动装备不利于散热等）3.低钾（低钾引起肌组织血供异常，而出汗时又容易诱发低钾）还有部分患者找不出明显的危险因素，有待继续研究。一般来讲，健康人循序渐进地科学健身，很可能遭遇小范围的肌细胞坏死，这是你脱胎换骨重塑体形必经之路，可以视为运 ...继续阅读 (29)

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首先，禁止转载！而且不用私信我，因为我也不会授权的，谢谢！好久没上知乎，上来后发现邀请我回答的问题里90%以上都是专业相关，仔细看了看每一道题目，自己都不确定有十足的把握可以回答好，想想自己一直以来都在回答做饭相关的，基本没写专业的东西，突然有点点羞愧，恰好最近和老板一起做了几个讲座都和生态景观有关，今天就抛砖引玉试着总结一下，如果不严谨的地方，也希望大家指正。生态景观（LANDSCAPE ECOLOGY）比较官方的定义如下：Landscape ecology is the study of spatial variation in landscapes at a variety of scales. It includes the biophysical and societal causes and consequences of landscape heterogeneity. Above all, it is broadly interdisciplinary.The conceptual and theoretical core of landscape ecology links natural sciences with related human disciplines. Landscape ecology can be portrayed by several o ...继续阅读 (40)

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刚好我此前写过一篇和路怒症相关的文章，索性贴过来。怒路症的心理成因和应对方法（原文标题：怒路时，我们都是孩子）毛毛喜欢刚调来不久的男同事。有一天，领导派毛毛和那位男同事一起出去采购。毛毛很高兴，主动请缨由她驾车。一路上两个人相谈甚欢，看得出男同事对她印象也很不错。买完东西，回程时刚好是下班晚高峰。路上的车越来越多，车速越来越慢，毛毛的脾气就越来越差。有车加塞，她使劲按喇叭，还外带两声国骂；看到有人穿马路，她探头出去鄙视一下，恨不得加油门上去给几分颜色；看到前面有个缝儿，明知道这样过去可能会导致更大的拥堵，她还是不顾一切地往里钻。这一切都发生得自然而然，以至于她根本就没有注意到男同事在副驾驶座上频频侧目。回到公司以后，男同事对她变得很冷淡，就像他们从未欢声笑语一般。仔细回顾两个人出去的过程，毛毛也意识到是缘于自己在车上的表现。毛毛很懊恼，同时也感到很困惑：在不开车的时候，她很淑女，在人际交往中从来都是温和有礼的，怎么一开起车来就像变了个人呢？难道她真是缺乏修养吗？怒路症：不只是素质修养问题随着私家车越来越多，“怒路症”这个词开始频频被提及。它特指人在驾车时容易出现情绪暴怒的一种症状，尤其是遇到红灯、拥堵或者与其他车辆发生剐蹭等情形的时候。每当我们见到发火、骂人、动粗等情形，通常会倾向于当事者缺乏修养，或者是太不成熟。从社会行为评判的角度来说，这些行为确实是不礼貌、值得谴责的，也给社会 ...继续阅读 (35)

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如果作为基金管理人您还认为某个概念如果成分股太少，未来规模无法做大。那你已经OUT了。分级规模增速远不及分级数量增速，分级基金平均规模降低是必须趋势。通过规模化程序化管理，批量发行的模式可以降低成本提高利润率。分级基金的未来=Motif+杠杆模式。A股市场的股票数量已经仅3000只，个人投资者已经无法将股票进行一一甄别与筛选。在中国，我们可以将行业、主题或概念编制为指数，并发起跟着指数的分级基金。分级的多样化，已经改变投资的投资习惯，选股不如分级。在美国，同样兴起了另外一种将投资简单化的模式“Motif Investing”。两种方法具有通之处，Motif Investing根据一个概念给出一个股票组合，分级也是根据一个概念（宽基指数、行业指数、主题指数、概念组合等等）给出一个指数并赋予杠杆。引用富国基金的观点：”第三代分级的1.0产品，是跟踪宽基指数，也就是中证500、沪深300指数分级等。这样的投资标的没有任何特色，对公司来讲也没有开发门槛，投资者想发挥一点点能动性都很难。2.0时代的产品，出现了行业指数，有跟踪房地产、医药等行业指数分级产品出现，但富国并没有进入这个领域。富国做的是3.0的产品，也就是主题型的分级基金。从最早的中证军工指数分级、国企改革指数分级，到后来的新能源汽车指数分级、移动互联网指数分级、工业4.0指数分级等。因为主题型的标的指数复杂度远远高于 ...继续阅读 (74)

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有句老话是这样说的“世界上最遥远的距离是，我就站在你面前，你却不知道我爱你”，在这个大家都人手一部手机的时代，成为了“世界上最遥远的距离是，我在你身边，你却在玩手机”请问，给你多少钱，你肯不用手机呢？这不近期，有了这样一项专门针对英国1000人的调查中发现，假如可以给5W英镑[约合人民币47W]的现金，三分之一的英国人才肯不使用他们的手机1年。但其中有7%的人者称，假如可以给他100W英镑，他们可能会愿意不使用手机，以及所有联系人、电子邮件、游戏以及应用等。上述调查的负责人 谢丽·阿明 称：“根本没啥好惊讶的，这些科技已经成为人们生活中不能缺少的。我们现在可以使用移动设备去完成各种各样的任务。”之所以千金不换手机，是因为许多人患上了手机“依赖症”，甚至手机“分离焦虑症”。问题还是来了，给你多少钱，你才肯不使用手机呢？ ...继续阅读 (64)

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传言电视上说浙江的陈先生平时身体健硕,近日因吃了泡发三天的黑木耳,起初腹泻,后竟出现多脏器功能衰竭,在ICU抢救了一周才捡回一条命!医生判断是久泡导致黑木耳变质,造成急性生物毒素中毒。真相其实木耳本身并没有毒素，或者是直接转化为毒素的物质，真菌也并不是良好的培养基，所以浸泡伊始就受到杂菌污染的可能性比较大。就目前已知的资料来看，木耳本身并没有毒素，或者是直接转化为毒素的物质。木耳的主要化学成分为多糖，少量蛋白质和极少量的脂肪，还有麦角甾醇，原维生素D2和黑刺菌素。这些物质并不构成对人体的伤害或者潜在伤害。所以，杂菌污染造成问题的可能非常大，所以不一定是木耳的问题，你放个泡发的鲍鱼放三天，估计效果更恐怖。按理说，真菌并不是良好的培养基，所以不排除泡发时就接触了一些有害菌。 ...继续阅读 (61)