排骨男要如何练出一身腱子肉？男士健康不是胖子就理解不了胖子的忧伤，同样瘦人的也有着自己的苦恼。经常会被问道，我很瘦，有什么训练方法会让我变壮？我吃蛋白粉，会不会变壮？好身材从来不是天生的，吃得好、科学的训练和规律的休息，才能有效的增肌。肩部、胸部、腹部、背部还有腿部都有着相应的训练方法，你所要做的是一周至少进行 3 次训练，才能保证达到增肌的目的。吃蛋白粉这种补剂会不会变壮？如果你进行足够的训练，蛋白粉会起到有益的效果。而不进行任何的训练，来吃补剂，一点用处也没有。增肌的训练要诀瘦人的增肌训练，应该以力量训练为主，配合一些简单的有氧训练来增强心肺功能以便提升力量的水平。足够多的组数在健身房所有动作、所有器械都要做上两组，这对于增肌没有任何帮助。每次的训练应该对 1~2 个部位进行训练。循序渐进的增加锻炼的组数，这样才能冲分刺激肌肉。你要感觉到锻炼后，你这次训练的部位会有酸、涨、充血的感觉，有时候肌肉外形上都会看到明显的粗壮起来。肌群训练在训练前期应该多练习胸部、背部、臀部和腿部的肌肉，不仅能够让身体强壮起来，同时也有助于其他部位的肌肉生长。可以采用大重量、全身性的复合动作进行训练。比如，卧推、硬拉和深蹲，这些动作虽然古老，但却是极为有效的动作也是健身训练的基础动作。找准部位训练的时候，不知道该用哪个部位发力是很多人面临的问题。比如在进行卧推时，应该是胸部发力，但很多人更多是用手臂的 ...继续阅读 (14)

13个XO大数据证明了地球人最色ChokStick 骚货都变刚需了，怎么好像我还没看过。色情行业才是人类真正的衣食父母好像现在每个城市都有成人用品展了，我是没去过，但新闻上看都是盛况空前。其实一个产业能发展到有专属展览会的地步，应该就是产业规模很大，对人的生活有巨大的影响了。你想想看，以前最常听到的是家居展、服装展，这些东西我们每天都得用，然后是房展，买房家家户户有需要吧，后来有了汽车展 …… 所以这么看来，成人用品也是一个刚需行业。13 个数据证明色情业是世界第一大产业今天我们就要来探讨一下，色情行业的市场需求究竟有多大。我可是搜索了很多资料，很认真地在做调研的哦，就跟大学生写论文一样，大家应该来正确了解一下这个巨大产业背后的数据。声明一下：此数据主要来源于美国，并不适用于我国。">1.访问量最大Google 谷歌旗下广告服务商 Doubleclick 的数据显示，独立访问量前 500 名 的网站中，有几十个是成人网站。在一天中的任何一秒都有多达 3000 万的访问者浏览色情页面，这意味着当你偷瞄一眼隔壁桌翠花的时候就有大约 3000 万访问者在准备开撸。">2.CNN＋ESPN 都没法比世界上最大的成人网站 Xvideos 每月有 44 亿的访问量，这个数字是 CNN 官网和 24 小时专门播放体育节目 ESPN 电视网的访问量的 3 倍。">3.搜索量最大2015 年，约有 ...继续阅读 (12)

专业技术贴 教你10分钟看透一个男人冷笑话精选 刚刚专业技术贴，教你 10 分钟看透一个男人，实在太可怕了！相亲时尤其需要！对了，你为什么要相亲？可能是靠自己找不到对象吧！美国两性关系专家、精神病学家里塔 · 本纳苏蒂说：" 男人的一举一动都透露出他的性格和品质，尤其是在他失去警惕的时候，在他不再努力给你留下好印象的时候，或者在他没有意识到你在观察他的时候。"一、他最喜欢的运动《男人像鱼——女人如何才能把他们抓住》一书的作者、**** 关系专家史蒂夫 · 纳卡莫托说：( 1 )喜欢跑步、游泳等单人运动的男人喜欢独立，这意味 着他们经常独处。( 2 )喜欢足球、篮球、棒球等团体项目的男人喜欢竞争，无论是在运动场还是生活的各个方面，喜欢随时随地与周围的人一决雌雄。( 3 )至于那些根本不爱运动的人，他们是独立的思考者，经常还很敏感。二、他与朋友交往的时间有多长( 4 )一个至今和 10 岁时认识的朋友仍在交往的男人可能非常忠诚，这是他的一大优点，但是，《聪明俘获男人》的作者、约会专家里兹 · 凯利说：" 你最好 喜欢上你所看到的这个优点，因为除此之外，他可能不太容易变化。你要有耐心，因为要赢得他的信任需要一段时间。( 5 )如果你约会对象的朋友来自他生活的 各个领域——大学、体育馆和工作，那就不要害怕带他参加你亲戚的婚礼，他与陌生人交谈一点问题 ...继续阅读 (12)

说实话，现在这座城市真的适合你吗？2015-06-14 LinkedIn中国我们因为工作或学习，在不同城市间穿梭、害怕、适应、然后被城市的某个片段所吸引。我们对于城市的感情不是简单的喜欢或者讨厌，它是一种复杂无比的感觉。这种复杂无比之感翻译出来就是，现在的这座城市真的适合你吗？我该怎么判断是留下还是该寻找新的城市？本文作者Paul Graham（硅谷知名孵化器Y Combinator创始人）会告诉你选择城市的诀窍。仔细听：你的城市会对你说话。感谢译言网（www.yeeyan.org）译者al_lea的翻译和授权。1伟大的城市吸引有抱负的人伟大的城市吸引有抱负的人。在城市里徜徉时，就能感觉得到。城市在通过几百种方式向你传递着信息：你能做得更多；你应该再努力一点儿。这些信息千差万别，令人瞠目。纽约告诉你，最重要的是：你要赚更多的钱。当然，也有其他信息——你应该更时髦一点儿；你应该打扮得更帅一点儿。但是最清楚不过的信息就是：你的钱包得再鼓点儿。其他城市则有所不同。硅谷对聪明脑瓜很是偏爱，它传递的消息却是：你应当更强大。在纽约，钱是最重要的。纽约人甚至有点儿见钱眼开，即使那是你不费吹灰之力继承来的。而在硅谷，飞来横财除了地产商，没人看得上眼。这里在乎的是你如何影响这个世界的。人们关注Larry Page和Sergey Brin不是因为他们腰缠万贯，而是这两个家伙控制着Google，而 ...继续阅读 (8)

曾国藩“相人口诀”秘籍新华炫闻 7分钟前原标题 : 曾国藩 " 相人口诀 " 秘籍曾国藩平时留心观察人 , 并提出著名的 " 五到 "。其中 " 眼到 " 特别强调 " 着意看人 "," 手到 " 提出 " 于人之优劣 , 事之轻重 , 随手笔记 , 以备遗忘 "。可见曾国藩注意平时与人接触时 " 相人 ", 在日常军政生涯中积累了很多经验 , 有关传闻甚多 , 并称有《冰鉴》之类。最可信的是 , 他在同治四年十一月十三日日记中写道 : 因忆昔年求观人之法 , 作一口诀。这个口诀就是识人口诀 , 也可以说是曾国藩对相人术的总结 , 其中有的内容显然超出传统相人术的范围 , 而融入一些新的考察、观察人的方法。中国从唐代时 , 选拔人才以 " 身、言、书、判 " 为标准。" 身 ", 就是人要长得标致 , 身方端正是最好面相。我们通常说 , 这个人是国字脸 , 就能成大器。比如两肩不平 , 一高一低 , 就不能担艰巨。他的日记是这样记载的 :邪正看眼鼻 , 真假看嘴唇。功名看气概 , 富贵看精神。主意看指爪 , 风波看脚筋。若要看条理 , 全在语言中。第一句是 " 邪正看眼鼻 "。忠、奸是中国人看人当中最主要的两个方面 , 如果连好人和坏人都不能识别 , 那何谈用人。所以曾国藩把识人口诀中的第一句话定为 " 邪正看眼鼻 ", 如果鼻子和眼睛不正 , 即俗话讲的眼斜鼻歪 , 在曾国藩看来 ...继续阅读 (19)

喝水养生6技巧 按需喝水保健康水是我们生命的根本，但正确喝水的方法却没几个人知道，一般我们喝水都是什么时候渴了才喝。其实这个是一个错误的观念的，对于我们来说其实喝水是很多的技巧的，下面我们就给大家说说我们日常生活中喝水的技巧吧。日常生活中喝水的技巧1、睡前喝水，可预防心梗和中风。人体缺水时，血液会变粘稠，发生心梗的风险增加。可在睡前 1 — 2 小时喝水 1 杯，可有效降低风险。2、起床喝水，能防便秘。早上喝水，能促进肠胃蠕动。睡前可在床头放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。3、运动前喝水，表现更好。当血液中水分充足，可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分，不易疲劳。4、饮酒时要多喝水。酒精有利尿的成分，使血管扩张，体温上升，易造成身体缺水。因此，饮酒时多喝水，可减少酒后口渴等不适。5、焦躁疲惫时，喝水能醒脑。突然感到疲惫、焦虑、暴躁或大脑注意力不集中，可能是身体缺水的表现，此时喝杯水或许能让你焕发活力。6、天黑后烧开水，水质最佳。台湾新光医院肾脏科医师江守山表示，因为水管一天已经被大量清水冲洗干净了，此时水质最好。最好不要早上烧开水，因为水管静置一晚后，容易沉积各种异物、杂质。按需喝水中医不提倡不渴也喝水，主张顺应需求，喝水太多反而可能伤肾。人的年龄、体质、气候及所处地理位置都会影响对水的需求，比如冬季寒冷，人体所需的水自然少些；夏季炎热，人需要多喝水。喝水的量要因人而异，健康人可通过是 ...继续阅读 (15)

健身房助力 硬汉的持久战男士健康 2015年5月刊下在健身房里挥汗如雨，同样能帮助你在卧室里干得热火朝天。要想一直拥有神奇的性爱生活，运动生理学家瑞奇·韦依建议先从健身房开始默默进行优化性爱训练。或许你已经热衷于锻炼的益处，但是这还有一个益处你不能拒绝，并且还不需要增加额外的锻练。研究发现，锻炼可能帮助你功能性勃起障碍。一项研究数据表明，对于平均年龄超过50岁的男性，积极参加体育活动的与经常静坐的相比，功能性勃起障碍低30％。不难发现，经常锻炼的人们会有更好的体型，这对女性而言，有更强的吸引力。尽管有好多因素可能影响训练和性爱活动，但是一些研究暗示，那些健康和活跃的人们比经常静坐的人们可以享受更多的性爱。“底线是什么？”保持强壮，保持灵活，保持耐力，性爱欲望的火焰在你和你的伙伴之间燃烧。“还有就是千万别忘了要锻炼最重要的肌肉。”性爱是开始于耳朵之间的肌肉，“作为健身教练和《提高性行为和高潮的方法》的合著者保罗·弗雷德亚尼说，”而不是什么胳膊和其他什么部位。如果你感到健康，有了良好的体型，也就有了更好的性爱了。“规律锻炼，合理饮食，用心照顾自己的身体和灵魂，受益的绝不仅仅是你自己。在照镜子的时候看到自己修身的成果，无意识之中，也能够在卧室里把平时的努力兑换成欢愉。以下8个方面是汗水带来的最香艳的奖赏。虽说”她好我也好“有些恶俗，但也是给自己的鼓励。01硬的 ...继续阅读 (13)

1小玲很疼我，要求的事必须做到，而且要速度2有时会大头虾搞错，不能责怪她3她喜欢钱多过礼物，我要好好赚钱，当然礼物也要买4她喜欢以前的肌肉我，搞出6块肌肉，每周一起跑步锻炼5在亲人面前多多说她的好话6每个月至少给她买件衣服7少出去吃饭，我也学做饭给她吃，也给我妈吃，因她手过敏8开始储蓄，买保险，计划房子9承诺的事要实现，比如欢乐谷10要好好保护她我还记得那时的m期20120427-5.62011.12.252011.9.222012.9.3LOFTER：可乐王子keleking.comhttp://coker.lofter.com/post/18e76_746c5f8 ...继续阅读 (11)

为什么五点钟要起床（答案真让人吃惊）早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了。所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这是有很长一段量变到质变的转化时间的。月球的引力能引起潮汐现象，能使宽广无垠的海平面产生巨大的变化，太阳的质量是月亮的两千多万倍，体积是月亮的六千多万倍，那么太阳对地球的影响力有多大，我们可以想象。一、人得病以及康复的根本地球围绕太阳转的轨道的位置，是万年不变的，这是天道，“天道有常，不为尧存，不为桀亡”，它是不以人的意志为转移的，只是按照客观规律去运行，现在转到了冬至的角度。人在地球上，和地球是一体的，也就是说，整个的气候变化比较快，大的环境已经到了冬至了，但人体内还没没有到，跟不上，依然还是脸红，一阵一阵燥热。人道循环跟不上天道循环，就会发生问题。百病就是来自于人道循环和天道循环的差异，同样，百病的康复，也是来自于人道循环和天道循环的和谐。二、天人合一的思维方式最重要我们要逐渐地培养符合自然的生活习惯和思维方式，世界观决定方法论，车还需要定期的养护，更何况是人呢，如果根本没有养护 ...继续阅读 (15)

凯鹏华盈（KPCB）合伙人、享有“互联网女皇”美誉的玛丽·米克尔（Mary Meeker）都会公布一份互联网趋势报告，这份报告中包含了她对互联网发展趋势的完整剖析，覆盖从移动设备使用到互联网使用等各个方面的内容。http://www.kancloud.cn/thinkphp/internet-trends-2015/33244LOFTER：可乐王子keleking.comhttp://coker.lofter.com/post/18e76_746aa2a ...继续阅读 (23)

王明夫：中国未来10年的大趋势2015-06-12 王明夫 电商行业一、中国未来十年的三大趋势作者：王明夫1、全面深化改革和市场化十八届三中全会有二大看点：一是中央全面深化改革领导小组的成立，意味着要超越部门本位、打破利益集团，让市场在资源配置中起决定性作用；二是紧抓社会重大关切，比如说国企产权改革、行业准入、破除垄断、土地流转、户籍、司法独立、劳教取消、简政放权、环境治理、对外开放等等。二大看点清晰地展现出政府总体的施政逻辑：全面深化改革，通过改革来切实解决社会问题，实现发展与民生。2、新技术、新经济、新商业新技术正在改造和重构经济与商业。这股新技术浪潮包括移动互联网、大数据、O2O、工业4.0、新能源、新材料、生物技术、环保节能、航天、军工等等。在新技术浪潮的冲击下，一系列传统行业和商业模式面临着全新竞争、彻底改造甚至全面颠覆。比如说只要亚马逊这种商业模式成功了，沃尔玛就要衰败；如果淘宝和京东会成功，那么百货商场和传统的商业就会倒下；如果微信成功了，那么三大运营商就只能走向管道化；如果阿里和腾讯金融能成功，那么工商银行、平安银行就没戏了；如果小米或者锤子成功了，那么诺基亚、摩托罗拉就会倒闭；如果余额宝能够成功，那么传统基金就会有大问题；移动支付出来了，传统信用卡就会被取消掉；乐视TV能成，那么海信、康佳、TCL就会倒下。这里我们不得不提到一个人，那就是马斯克。马斯克已经做了3个 ...继续阅读 (20)

袁岳：如何经营自己的独立人脉？2015-06-08 袁岳 正能量点上方蓝字关注我们 发现另一个自己■ 正能量 激发人性的优点 ■现在几乎做所有的事情都需要人脉。以银行柜员为例，需要拉储户，而其本质就是社会人脉，就是社交！很多人都说，人脉我不行，因为我爸不行、我妈不行、我姨不行、我舅不行……我谁谁谁都不行，怎么能建立人脉？我这里说的人脉，是你的独立人脉。以一个普通的银行柜员为例，一年要拉多少储蓄呢？正常情况下是3000万元左右。我在微博上认识了一个粉丝，她从澳大利亚回来，让我很佩服。按理说，她在国内的人脉肯定不行。她现在在某银行浙江某支行当客户经理，一年拉了4亿元的储蓄。我觉得这个人挺牛的，得见见。正好我在做飞马旅，扶持服务业和创业企业，在浙江有一个创业企业专门做农村休闲酒店。我去见我们的创业企业老总时，顺便就一起见了她。结果没几分钟，她就拉着那位老总的手过来了。她跟人家说：“我觉得我们应该合作。”老总说：“合作嘛……有很多银行要跟我们合作的。”意思是要稍微有点儿门槛。于是她问：“你们是干吗的？”老总说：“我们是干休闲酒店的。”她说：“好，我给我妈买个卡行吗？”其实这个卡只花了四五千元。买完卡之后，她说：“我买你的卡，你把钱存我们那儿。”人家就存了。她的反应非常快，只要是个关系就可以联系上，只要是个菜就到菜篮子去，就这么简单。后来，她手下招了好几个刚刚毕业的学生。一次，她跟我抱怨：“ ...继续阅读 (14)

有些事，该发生总会发生，早发生比晚发生好。有些人，终究会离去，早离去比晚离去好。其实从你眼神，游离的那一刻，我已经确信你终究会离开。我沉默不语，淡然一笑。只是希望，你即然已经找到了更好的，那就放手去爱吧。但你要明白，时间不会为谁停留，爱永远禁不起等待。当你转身的那一刻，漫天的花瓣飘散，所有的风景褪色，我的发丝瞬间苍白，我的泪水从此流成了海，但我的心也从此坚如磐石。我在心中默念，你不要回头，因为你回头，已沧海桑田。我希望你一直往前走，我希望你乐而忘忧，因为回头，已找不到来时的路。我不想告诉你我其实有多么好，错过我是你一生最大的遗憾，如果不懂得珍惜，即使再好也不配你去拥有。让懂的人懂，让不懂的人不懂，我相信有些人永远不必等。LOFTER：可乐王子keleking.comhttp://coker.lofter.com/post/18e76_7374435 ...继续阅读 (12)

【希望你做回自己】Days 1：早睡~最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你WOW~Days 2：吃一个苹果很简单吧？这也许并不太像“大计划”之中的一个环节，苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也为了一个坚持的开始。Days 3：戒掉网络戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。Days 4：收拾房间你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了？即使杂物被井然有序地放在一起，你还记不记得它们？其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。Days 5：买一束花给自己无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得 ...继续阅读 (7)

华南师大教授，才华横溢、青年才俊的刘良华博士曾有一句名言：一个有着强大偏见的人，才是真正有思想的人。这句话，在他的学生中有着广泛的影响力。如果，把“强大偏见”看成是有自己独特深刻见解，且有很执着的追求与坚守的精神的意思，是一种错得深刻，而不是对得肤浅，我以为是很有道理的。人客观意义上说，每个人的见解都可以是一种偏见。因为，没有人能够把这个世界的一切完整地纳入自己的视野，每个人只能够从自己的立场，自己的知识结构与经验视野中获得一点自己的理解与见识。但是，这句话也容易让人误解，以为偏见就是好的，而且越是偏见越好。其实，一个人的偏见是带有强烈的主观情绪的。那往往是缺乏理性，缺乏宽容的结果，而且是非理性的情绪化，常常容易扩大这种偏见。因此，我更喜欢说：一个内心强大的人，才是真正有思想的人。内心强大，表明他对这个世界，对社会，对人生，已经有了一整套比较完整的看法。在佛教那里就是“无漏”之说，已然成熟于胸。内心强大的人，不必要色厉内荏，外强中干，甚至可能外表懦弱，但是，内心坚强。内心强大的人，一定是有自己坚定信念的人，这种信念不是口头上的，而是发自内心深处的。也不仅仅是在知识上的，而且是带有深厚情感，有着丰富的人生阅历，以及广阔的视野，这种内心的强大，常常意味着他极其地自信，而这种自信常常就来自于他深刻地意识到自己的浅薄，因此他有一种特别的开放意识与开放心态，对于任何不同的声音，他都能够认真听 ...继续阅读 (12)

最近一部电视剧《甄嬛传》很火，拿起遥控器会发现很多台都在上演“甄嬛体”，而其中的一句台词“贱人都矫情”更是火上加火，究其原因，无非是因为生活中的贱人太多并且男女都适用。所谓矫情，字面意思为故意违反常理，以便表现与众不同。不论男女贱人的现实表现都为，自己越是卑劣就越是死猪不怕开水烫，假装着博爱与高尚，自己越是受伤就越是阴暗做小人纠缠，假想着胜利与便宜。每个人的行为语言都在折射内心世界，QQ、微博等等如今是每个人都可以轻易拥有的空间，让普通人也终于能够引得旁人关注，男人女人都渴望爱与被爱，情爱中聚散离合的表现和选择，又能预知各自今后的幸福走向。而这样的地方和这样的爱恨，也最容易暴露智商情商和真实心态，能真正从中受益或是华丽转身成长的男女并不多，倒是会让自己怨气冲天无法轻装简行。要知道，在信奉沉默是金的愚蠢国家，你说几句实话就会引起争议，在热衷拐弯抹角的怪异国家，你直来直去就会让人暴跳如雷，在运作良好稳定的精神病国家，你正常一点就会格外刺眼，社会如此混乱人性就多显自私薄凉，首当其冲的也是男女情爱无法承担世事风雨。最傻最怪最神的则是，贱人围着你纠缠了半天，发现你体力和内心都比他们强大后，才会精疲力尽留下一句：“你的目的达到了”或是“你就是刻薄虚伪”之类的话。所以，你要是自身不够强大，你就别干这事别碰情和爱，别拿爱情当救命稻草，别以为婚姻能改变命运，别去相信贱人能改好，更别当那种“我是为你好 ...继续阅读 (6)

有时候你穿着身名牌就自信心爆棚，大摇大摆的去鄙视那些买两位数衣服还要砍价的人。可你从来就不会想到有人会在你身后说“你看前面那个人的大象腿，造孽啊！这么好的名牌硬是被她穿成了地摊货。啧啧啧~”有时候你旁边坐着的那个男生一脸痘痘，你洋洋得意的想着自己还好没有一脸的月球表面。可你从来就不会想到你那“小鸟依人”的身高，女生穿个8cm高跟鞋就可以跟你勾肩搭背。有时候你拿着刚发下来的调考卷子，飘飘欲仙的听着老师校长大会小会的吹捧你表扬你，目光从不正视那些班上贪玩调皮成绩烂的同学。但可能你此时还没意识到，人家富二代爹妈留下来的钱，你就是拿命去奋斗一辈子都未必能比得上。有时候你在微博上看着帅哥和一个身材气质长相绝佳的女生的恩爱照，你自我催眠的说那都是化妆PS，可你从来就没有想过，就算是去整个容，人家帅哥也未必看上你。你成天盯着一个人当你的假想敌，他穿Levi’s你就拼命攒钱穿CK，他去考托福你就去考GRE，他有什么你就必须得有，可到最后，你自作多情跟他比的累死累活，人家完全没有觉得你是跟他一个档次的人。但你还自以为是的觉得：你比他好，那是你100%汗水加100%的智商，他比你好，那是他有个经商的老妈或者当官的老爸。怨不得你。而这还不算悲剧，当你大学毕业了去考托福而别人高中毕业也去考托福的时候，你看着比别人好的成绩沾沾自喜，得瑟自己英语好的时候。也不想想你比别人大了个4，5岁！呵呵~人总是在自我催眠 ...继续阅读 (9)

在训练营中，我听到的最多的关于提高和女人交往的问题就是：如何让女人喜欢我？我决定写一本全部是关于吸引力的书。现在，用这篇综合性的文章来谈谈这个问题吸引力基础：就像David D说的“吸引不是一种选择”女人的爬行脑而不是逻辑脑觉得她是否被你吸引。而爬行脑做决定的基础是基于价值。价值是关于生存、繁殖和正向情绪（good emotions）。如果你看过《灵丹妙药》”Magic Bullets”你肯定知道基本地展示这些的有：健康、社交直觉、幽默、地位、财富、预选、挑战、自信以上这些展示了高价值，引发吸引。如果你可以向女人展示这些特质，吸引力就会产生。为什么？因为你向她的爬行脑展示了价值，而她的大脑的这部分是决定吸引力的部分。##########################万恶也写过关于吸引力开关的文章，见下方：6个雄性领袖特质：1. 自信。并不一定是真的自信，而是表现地自信，我们通过3秒钟法则，好的肢体语言和升高来表现出自己。2. 微笑。John Eagen在70年代的研究显示，98%的女人喜欢被面带微笑的人接近…3. 幽默感。女人喜欢有趣的男人。通向女人内心的方法是让她发笑。我从没有认识一个能够不断把到妹却从来不让她们发笑的男人。4. 联系感。女人必须感受到你们两个人之间有些什么。有些人把它叫做化学反应，有些人叫做和谐感，有些人叫做理解，但是必须有些什么，而不仅仅是身体上的。5. 外 ...继续阅读 (11)

刚才看到新闻，京城四少之一开着布加迪，因为后面的车鸣笛所以下车把后面车里的两口子打了。挨打的女的是记者。本来一个“富二代欺负屌丝”的故事，顶多让我觉得打人的太可恨了。但是后面我发现，真相是：那女的老公开车，本来想从公交车道上超车，没成功，就想超那辆布加迪，还是没成功，于是她老公怒了，开始鸣笛，期间这女记者还在未经允许的情况下私自拍照。好了，基于以上三点：侵犯隐私，一直鸣笛，占公交车道，我认为这两口子挨打一点儿都不冤枉。当然，你也可以很圣母的跟我说，无论如何打人是不对滴~ 但是你再怎么教育我，如果我遇到这种情况，我还是会下车抽他们，毫不犹豫。这么简单的一件事，就因为打人的人是富二代，开着的车是布加迪，就变成了老百姓挨欺负的事情。那个女记者也是个大欠蹬，出事儿了以后连发两条微博，并且是以一个“楚楚可怜的受害者”形象出现的。让她这么一闹，我反倒觉得这人给记者这个行业抹黑了。下面的回复是一大堆粪青骂着“为富不仁”、“有钱就能欺负人”之类的话，宣泄着对于自己没有投胎在富贵人家的痛心疾首……然后我就又想起来一件事。有一天我去找一个朋友玩，在他家小区门口听见一个老头儿和20岁左右保安的对话，大意就是现在的有钱人多有钱，然后这个小区里的住户都开什么车一类的。这时候，20左右的小保安说了一句话让我汗毛都竖起来了：我TM现在就盼着什么时候来第二次文化大革命！我第一个报名！打不死那些有钱人！我回头看了一 ...继续阅读 (20)

我穿过成都疾驰的车流，在路口被一个手擎广告单的男孩拦住。他叫住我，问我要电话，还往我怀里塞了一张广告单子，是某家会所招聘兼职模特，广告单写得花哨而诱惑，只要每天用几个小时在舞台上走走T步，就能获得数目不菲的报酬。当时我格外清贫，在外漂泊那几年的日子我也从未大富大贵过，每月赚得的工资加稿费，刨掉房租和吃住，常常无存款。在外的漂泊族都是如此吧，月薪几千元，一个月房租一两千元，再零零碎碎地除去吃喝，哪怕是自己做饭，每天准备好第二天的午饭便当，夜晚回家煲汤煮菜，只买三两件衣服，若是生病了就是雪上加霜，也不会剩下多少的存款。我狐疑地看着他，他的眼神好像洞穿了人性似的在我的胸、腿、脸上打量，就像X光线想扒到你骨子里贪婪的最深处……如果我说我没有被这份高额的收入所打动，那说明我在说假话，一个月3至5万，一天只要工作几个小时，还有注视的目光在身上逗留。人都爱钱，钱是好东西，能换得舒服的居室，在旋转餐厅里吃美味精致的食物，能带父母旅行不用等着买打折机票，能买漂亮的衣服、进口的化妆品。钱能撑硬一个人的骨气。我把广告单塞进包里，放在卧室的桌子上，盯着看了十分钟有余。女人要在社会生存下来，会面对多重考验，特别是这种介于金钱和底线间的模棱两可。在一个没有人在乎你的过去，只看重你的现在，没有一个人评判你的内心，只评判你的房屋面积的时代，钱是最好的化妆师，能把丑陋变崇高，把干瘪变饱满。我在外生活多年后，养成了一 ...继续阅读 (6)

1、回避恶，一味的歌功颂德，是最大的伪善。2、时间很贪婪，有时候，它会独自吞噬所有的细节。3、往好处想，往前方看，往目标靠近，那样才能不枉此生。4、事事小心，步步为营，一个人年轻人若真能做到那样，也十分可悲。5、你求人不得时，也不要过分坚持。对方既已拒绝，必有原因，如果过分坚持自己的要求，不但会使对方为难，而且也使自己陷入被动。人生不如意的事很多，又何必在区区小事上计较个没完？被人拒绝后要做到豁达大度，不抱成见。6、美好是一种执念，我坚持，你随意。7、善良其实很简单：看见人家墙要倒，如果不能扶，那么不推也是一种善良；看见人家喝粥，你在吃肉，如果不想让，那么不吧嗒嘴也是一种善良，看见人家伤心落泪，如果不想安慰，那么不幸灾乐祸也是一种善良。8、不要因为努力的变成别人喜欢的样子，却到头来连自己都忘了真实的自己。9、抬起头来走自己的路，随处可栖，又来去潇洒，哭就尽情尽兴，笑就仰天长嚎，工作就俯下身段，恋爱就抛弃芥蒂，走路就甩开手臂，旅行就放空头脑，对喜欢的人趁着好时光，尽情地告白，对拦在前方的绊脚说：不需要你理解，只需要你闭嘴。10、倘使我不得不离开你，我不会寻短见，也不会爱别人，我只是将自己萎谢了。11、一个悲催的女人，是有强大的外表，和脆弱的内心。而一个厉害女人却相反，她们都有脆弱的外表，和强大的内心。因为女人外表脆弱，她做事时永远有人帮忙，而内心的强大，又让她不会轻易认输。厉害女人， ...继续阅读 (12)

感情中最磨人的，不是争吵或冷战，而是明明喜欢、还要装出不在乎。爱，总和自尊捆绑在一起。但自尊绝非高高在上的姿态，而是坦诚的面对自己。世人都习惯了扮演一种不屑一切的冷艳。演技越好，离快乐越远。别藏得太深，幸福会找不到你。LOFTER：可乐王子keleking.comhttp://coker.lofter.com/post/18e76_737440e ...继续阅读 (17)

一个男人想要得到美女的爱情，必须先对她产生吸引力。每个男人拥有的资源不一样，所产生的吸引力也不一样。一般来说，吸引力分为三个层次。下面分别说明：一、外在物质 。1、外貌。如果你长相比较帅气，那么天然就具有吸引女人目光的优势。2、气质。包括穿着打扮，眼神、姿态，肢体语言。3、收入。如果你收入较高，有车有房，则表明你的生存价值较高，那么对女人也具有强大吸引力优势。4、地位。包括职务，在社群中受人尊重的程度。社会地位越高的人，对女人的吸引力越强。一般来说，这些条件属于硬件条件。如果是相亲的话，硬件条件占到90%以上。即使是恋爱约会，硬件条件也占有决定性的比重。男孩子如果是第一次跟女人约会，一定要精心打扮一番。因为第一印象决定了女人是否对你有好感，关系是否继续发展下去。绝大多数女人，不会给第二次机会来让你重新展示形象。如果是在网络，则表现为好友阶段。这一阶段你要尽量展示你广博的知识面，或者某方面的专长，让女人对你产生神秘感与探索的兴趣。由外在物质条件对女人构成的吸引力，属于浅层次吸引力。女人随时都可能因为你外在条件的变化，而选择放弃你。二、内在情感。1、尊重、认同。女人的容貌、才能、见识从内心希望得到男人的赞赏，认同。2、理解、共鸣。女人的见解、想法、困惑、寂寞都需要得到男人的理解，如果你的看法跟女人的想法比较接近，就会产生情感上的共振共鸣。3、信任、依赖。由于生理原因，女人天生渴望能有一 ...继续阅读 (6)

一、互联网人群求职意向最新互联网职场生态报告数据显示，互联网人对市场销售类职位最有意向，占比高达25.47%。技术类和运营类职位紧跟其后，分别占到23.55%和18.08%的比例。其中，市场销售类细分领域中，销售与市场营销职位更受关注；在技术类细分领域中，较受亲睐的是移动开发和后端开发；而在运营细分领域中，运营是最受欢迎的职位。二、互联网十大高/低薪职位数据统计得知，CTO、CFO、COO、CMO、产品总监、技术总监、架构师、交互设计总监、网络推广、视觉设计总监是平均工资排名前十的互联网职位。其中，CTO最为吸金，以平均35.06万的年薪位居榜首。相比之下，前台、出纳、售后客服、售前咨询、助理、行政、产品助理、内容编辑、IT支持和Flash设计师成为了工资最低的十大岗位，前台的年薪仅有4.07万。大家可以对工资进行比较，找到自己的坐标，并看看是否给小伙伴拖了后腿。三、互联网十大抢手人才通过职位数和人才数对比的数据看，html5、PHP、Golang、Node.js、SEO、MySQL、Delphi、Ruby、网页交互设计师和JavaScript是最为抢手的十大互联网人才。TOP10中，后端开发类职位数量过半，成为最受互联网公司亲睐的一类人才。四、互联网十大过剩职位在产品经理+技术+市场销售的中国互联网主流人才模式下，哪些职位已经相对过剩？通过人才数和职位数对比的数据看，自动化测试、 ...继续阅读 (8)

哈佛大学1. 具有没有指导的情况下，明确问题的能力；2. 具有能提出挑战传统假设的难以回答的问题；3. 具有能够快速从大量无关信息中找到所需数据的能力；4. 具有没有指导的情况下和别人团队合作的能力；5. 具有完全独立自主工作的能力；6. 具有说服别人肯定你做法的能力；7. 具有将信息定义和重新组织成新模式的能力；8. 具有将观点付诸实际应用的能力；9. 具有归纳、演绎并辩证思考问题的能力。在列出来这些技能后，盖托继续说道：“因为这些都是基本的想法，你也许能列出一些比哈佛还好的。依我在学校工作近30年的观点来看，我们没有将上述任何一条列入学校的教学政策… 在我工作过的学校中，从没有一家学校能够为孩子们提供这其中任何重要的部分。我工作的所有学校从开始就教没用的东西，而在课余，他们教会这些年轻如何变的麻木，如何变的盲从，如何变得恐惧，如何依赖他人。”普林斯顿大学1．具有清晰的思考、说和写的能力；2．具有辩证并系统推理的能力；3．具有定义和解决问题的能力；4．具有独立思考的能力；5．具有主动且独立工作的能力；6．具有团队协作和共同学习的能力；7．具有打破沙锅问到底的能力；8．具有区分重要与琐碎、长久和暂时的能力；9．熟悉不同的思想方法（量化，历史，科学和审美）；10．深入了解某一领域的知识；11．具有看到规律、观点和文化间联系的能力；12．具有终身学习的能力。乔治维斯学 ...继续阅读 (8)

销售=追女生，恋爱高手=销售能手！之前的分享告诉过大家追女孩的七字真言“胆大、心细、脸皮厚”，今天就“销售与追女孩”的过程中所遇到的一些问题继续和大家探讨！女孩：我们不合适结果过了几个月后，她和另外一个小伙子在一起了，这个小伙子条件和你差不多，在你表白不久的几天，女孩对他也说过同样的话，但是他们终究还是在一起了。就因为另外一个小伙子比你多了一份坚持。客户：这个产品我没有兴趣结果客户没过几天，客户去了另外一家店买了同一个品牌的产品，因为另外一家店的销售顾问多给他打了几次电话，讲解得详细点。启示：永远不要认为客户的话都是真的，要尽我最大的努力去，没有战败绝不放弃。女孩：你真是个好人被女孩发好人卡，还很高兴，但是几个月都过去了，连这个女孩的手都没有摸过。就是因为表现得太老实了，结果过了段时间，你发现这个女孩跟着一个你怎么也想不到的流氓一样的人在一起了。客户：你介绍得很详细，服务态度很好，我要买肯定会优先找你结果：客户当天去了另外一家店，被另外一个服务态度不是很好，反而比较强势的销售顾问定下来了。启示：客户有时候需要逼单的，需要大胆点，并且防止客户逃走。不能客户说什么就是什么，做任何事情都有交换才有价值。女孩：只要你烟戒掉我就嫁给你了结果你烟没有戒掉，只是说了几句暖心的话，女孩真的答应你的求婚了。客户：只要你便宜2000元，我就定下来结果你没有给他便宜，只是送了他500礼物，结果他还是定下 ...继续阅读 (15)

90后移动创业者的本来面目当下，90后互联网创业者这么受关注，他们的真实面目如何？36氪不久前和中国最大的移动分发平台百度手机助手，联合对90后移动互联网创业者进行了线上调研，1个月内回收了600多份调查问卷。看了如下数据，你会发现你真的对“90后移动互联网创业者”了解不多。创业趁早：45.16%的90后移动创业者在22岁之前就开始第一次创业了90后移动创业者起步比我们想象得还早。根据《中国90后移动互联网创业者调查问卷》数据，近一半90后的第一次创业经历发生在22岁之前；甚至，11.29%的创业者在未成年阶段已赚到他们人生中的“第一桶金”了。22岁的年纪，好多人大学还没毕业吧！小而年轻：团队年龄集中在18-25岁，多半为10人以下公司这些“90后CEO”的创业公司团队同样年轻。调查显示，70.97%的90后创业团队员工年龄集中在18岁到25岁之间，30岁以上的员工仅占3.23%。由于多为初创公司，团队人数不到百人的公司占比96.77%，10人以下的公司比例也高达54.84%。三足鼎立：90后创业者也分布在三大重点城市一线城市最受90后创业者青睐。根据参与线上调查的600多名90后移动互联网创业者投票显示，深圳、北京吸引的90后创业者最多，分别以33.87%、30.65%排名前二。不过由于北京高校众多，很多人可能要在学业完成后才开始创业，所以如果把时间尺度拉长至30岁以下，结果可能 ...继续阅读 (9)

团队执行力差，是领导无能，还是制度无能？ 和外企的CEO们交流，谈论最多的是战略和策略的问题；而和国内企业家论道，感慨最多的却是执行力的问题。有些企业家经常感到自己的好想法不能实现，此时大部分企业家都认为公司执行力差是员工能力和态度的问题。执行力差是现象，管理不善才是本质。外企执行力强是现象，有提高员工执行力的机制才是本质。实际上可以这样认为：个别员工执行力差是能力的问题；公司整体执行力差就是管理的问题！执行力差的五大原因1、员工不知道干什么公司没有明确的能够落实的战略规划，没有明确的营销策略，员工得不到明确的指令；还有一些公司政策经常变，策略反复改，再加上信息沟通不畅，使员工们很茫然，只好靠惯性和自己的理解去做事。这就使员工的工作重点和公司脱节，公司的重要工作不能执行或完成。2、不知道怎么干外企的员工入职后一般都要经过严格的培训，国内企业则不然，要么没有培训直接上岗，要么培训没有针对性和实操性，要么只是对员工做励志培训和拓展训练，员工热血沸腾但工作怎么干还是不知道；有的只给员工做一些行业趋势、宏观战略的培训，也还是没有交给他们方法。这里面还有一个比较普遍的深层次原因，就是中高层领导自己也不知道怎么干，就没法对下面的人说清楚，总监说不清，经理也说不清，最后是真正执行的最底层不会干，有苦说不出。3、干起来不顺畅；如果士兵在前线打仗，后勤给养供应不上，请求支援但是指挥部没有反 ...继续阅读 (13)

男人，不去拼，你活着有啥劲！为什么你一直没有成就?因为你随波逐流，近墨者黑、不思上进，分钱没有、死爱面子!因为你畏惧你的父母、你听信你亲戚、你没有主张、你不敢一个人做决定。你观念传统、只想结婚生子，然后生老病死、走你父母一模一样的路。因为你天生脆弱、脑筋迟钝只想做按班就部的工作。因为你想做无本的生意，你想坐在家里等天上掉陷饼!因为你抱怨没有机遇、机遇来到你身边的时候你又抓不住，因为你不会抓!因为你的贫穷，所以你自卑!你退缩了、你什么都不敢做!你没有特别技能，你只有使蛮力!你和你父母一样，恶性循环!所以，你永远一辈子碌碌无为，很多人想把握机会、但要做一件事情时，往往给自己找了很多理由让自己一直处于矛盾之中!不断浪费时间，虚度时光。如：1 、我没有口才——错：没有人天生就很会说话，台上的演讲大师也不是一下子就能出口成章，那是他们背后演练了无数次的结果!你骂人的时候很擅长，抱怨的时候也很擅长，但这种口才是没有价值的口才，看别人争论的时候、自己满嘴评头论足、却不知反省自己，倘若你付出努力练习，你今天是否还说自己没口才?2 、我没有钱—— 错：不是没有钱，而是没有赚钱的脑袋。工作几年了没有钱么?有，但是花掉了。花在没有投资回报的事情上面。花在吃喝玩乐上或存放贬值了，没有实现价值最大化，所以钱就这样入不敷出。每月当月光族、周而复始、没有远虑、当一天和尚敲一天钟，得过且过。3 、我没有能力——错 ...继续阅读 (8)

猎云网注：小编对同性之恋的启蒙，源于白先勇先生的《孽子》，接着又看过诸如《Yes or No》《霸王别姬》《断背山》等影视作品。在同性这个王国里，人们同样是没有尊卑、贵贱，不分老少、强弱的。但“一具具让欲望焚炼得痛不可当的躯体，一颗颗寂寞得发疯发狂的心”却无处安放。看准市场的创业者们开发了许多同性社交软件，但是这些软件的出现是否根本上解决了问题，软件本身又是好是坏，何去何从？猎云网小编把中国同性社交软件做了一次大盘点，大产业环境下同性社交走心还是走肾？想必大家自有看法。此次盘点先从APP开始，但有的产品是APP+网站：1、微他-同志交友项目信息：微他是一款注重隐私安全的同志交友app。通过引入创新的“卡片”机制，极具针对性的解决不同程度的隐私顾虑，从而更好地刺激用户上传个人的真实形象和真实资料，吸引更庞大的潜在用户。APP首页有很多照片，看中了可以选V，系统会将你的信息发给他。另外小组很多，但是里面的帖子不够活跃。团队信息：张宇宸，创始人，90后创业者，有7年技术经验。成都信息工程学院数字媒体技术工学学士，就读计算机学院数字媒体技术专业。他曾在股票数据挖掘类项目中担任主程，并担任序指掌大科技有限公司技术主管和产品经理。专注社交网络，曾向后负责“墙壁”“超级校园”等多个社交类项目。当前团队中，多数成员是他曾带过的员工。2、ZANK赞客项目信息：ZANK是结合 LBS+O2O 的兴趣交 ...继续阅读 (14)