36氪获悉，教育司司长田祖荫新闻发布会上表示，《关于实施新时代基础教育扩优提质行动计划的意见》提出实施普通高中内涵建设行动，加大投入力度“新建一批”，高起点新建和改扩建一批优质普通高中，增加学位供给；通过集团化办学、“组团式”帮扶、部属高校和省属高校托管帮扶县中等方式，扩大优质普通高中教育资源总量；支持一批基础较好的地区和学校率先开展特色办学试点，积极发展综合高中，推进职普融通；深入挖掘现有优质普通高中校舍资源潜力，并结合实际优化招生计划安排，有序扩大优质普通高中招生规模。 ...继续阅读 (22)

文 | 吕雅宁编辑 | 苏建勋“电动汽车虽然发展迅速，但目前依旧受制于传统充电模式的瓶颈，传统的单一充电模式仍面临充电慢、运营效率低等问题，未来的大趋势将走向充换电一体化。”与会专家向36碳表示。8月26日，由中国科学院大气物理研究所、国家发展和改革委员会产业经济与技术经济研究所、中国科学院科技战略咨询研究院联合研究编撰的《电动汽车与分布式储能系统发展报告》（以下简称“报告”）白皮书在上海发布。报告指出，电动汽车与分布式储能系统协同发展，是实现城市能源消费转型的重要途径之一。基于小型标准电池充换电一体化的能源储存和应用模式，将加速汽车和城市新能源发展。根据公安部数据显示，截至2023年6月底，全国新能源汽车保有量超过1620万辆，其中，纯电动汽车保有量1259.4万辆，占新能源汽车总量的77.8%。纯电动汽车产销量、市场占有率、保有量均创历史新高，然而纯电动汽车保有量的快速增长为能源供给带来巨大挑战。全国目前平均每月发电量约为7000亿度，平均每小时的电量是10亿千瓦时。以快速充电输出功率为250千瓦计算，即便全部发电都用于电动车充电，我国电网可承载的单位小时同时进行高压快充的车辆约400万辆。加之存在纯电动汽车充电桩建设和使用效率不均衡等现实问题，电力供给难以匹配快速增长的电动汽车用电需求，成为新能源发展的瓶颈。基于此背景，报告分析了高资源集约性、低成本、高安全性的“标准化小电池 ...继续阅读 (12)

倒计时有多重作用，它在迎接重要时刻、日常任务管理中能起到有效提示，同时倒计时还能缓解焦虑情绪。但有时候，倒计时却会起到反效果，引发焦虑。具体如何？我们一起来探讨一下吧~当一个迎接新年的晚会即将开始，人们兴高采烈地聚集在一起，但还需要等待片刻才能迎来令人期待已久的倒计时。屏幕上呈现着一个数字，不断倒数，每一秒钟都像是心跳声一样，让人紧张又兴奋。在这个倒计时的陪伴下，我们的期待值变高，仿佛时间在这一瞬间变得格外珍贵起来。此外，倒计时功能还能在一些日常任务中帮助我们提高效率。当我们需要完成一项任务时，设定一个倒计时的目标时间可以帮助我们集中注意力并有效地管理时间。倒计时成为了一个鞭策我们的工具，激励我们在规定的时间内完成任务，并在最后的倒计时时刻感受到成就感。现代生活中，倒计时功能已经成为了互联网产品中广泛使用的一种设计元素。无论是在线购物网站、移动应用程序还是社交媒体平台，倒计时功能几乎无处不在。它以简单而直观的方式向用户展示了一个时间限制，从而激发了用户的等待焦虑和期待感。然而，倒计时功能也可能引发用户的焦虑和不安。当你早早地来到公司，整理好自己的简历，坐在椅子上等待着面试官的召唤时，越等越紧张，此时，墙上的显示屏也在不断进行时间的倒数，加剧了你的紧张感。最初，倒计时功能可能给你一种时间有序流逝的感觉，让你清楚自己的面试即将开始。然而，随着每一秒的逝去，你开始感到紧张和焦虑。你开始怀 ...继续阅读 (16)

文丨肖千平编辑丨袁斯来面对日本核废水排海，我们最直接的反应之一，又是抢盐，与2011年福岛核泄露时如出一辙。日本正式启动核废水排海当天，朴朴、美团买菜等平台的赛博货架上，食盐基本被一抢而空。不同品牌、种类的盐，价格从每斤一块多到十来块，甚至更高，都纷纷挂出 “补货中”。不止我们，隔壁韩国的抢盐热更在早几天便已开启。但这次，情绪很快冷却下来，线上平台与线下商超的食盐供应也逐渐恢复。同样在几天内经历大起大落的还有股市。8月22-24日，江盐集团、苏盐井神等盐业股迎来大涨，江盐集团更收获三连板。而中盐集团发布声明的第二天即25日，各股票应声下跌，一片惨绿。中盐集团的声明显示，我国食盐产品结构占比为井矿盐87%、海盐10%、湖盐3%。占比合计九成的井矿盐和湖盐，并不受排海行为影响。浅显的事实面前，日本核废水排海和囤盐的关联经不住推敲。时隔12年复现的抢盐热潮终于平息，和各商超平台的补货进度一样，只花了短暂的时间。但回到抢购的本质，一次又一次的从众潮流，始终有坚固的现实基础——当我们带着焦虑抢盐，争抢的其实是跟上群体的安全感。中国盐，管够恐慌总是来自底气不足，但真实的情况是，中国自己的盐，够吃、够用。先看生产原料。据多家媒体报道，我国是全球原盐产能和产量最大的国家。2021年中国盐业年鉴显示，我国现有制盐年产能约为1.1亿吨，产量0.99亿吨。截至2021年年底，我国原盐产能已连续9年在亿吨 ...继续阅读 (38)

品牌在经历不同发展阶段，或是业务定位战略转变的过程中，皆面临着渠道规划的挑战。对于成熟品牌而言，如何寻找增量市场的机会点赢得更大市场份额？对于传统行业的领头企业而言，如何稳固现有市场份额不受创新型玩家侵犯？对于年轻品牌而言，如何在品牌上升期实现爆发式业绩增长和巩固品牌形象？这些挑战的底层逻辑通常围绕着如何降本增效展开。当下宏观市场环境和用户消费行为的不断变化更是给泛零售行业带来了诸多“焦虑”。益普索认为，对于品牌而言，重新思考渠道策略是目前需要解决的重大课题之一。从益普索的项目经验和市场行业持续观察中，我们了解到各种问题最终都会聚焦于渠道的核心要素。这包括顶层的商业战略规划，如商业模式画布；支撑的主要因素，如渠道布局规划和门店形态组合规划；以及底层的数字化工具，如人-货-场匹配模型。同时，益普索可以根据客户的行业类型和特点进行工具的定制化，但在此，首先将详细介绍具有更强通用性和灵活性的工具。01、渠道经营模式强化场景关键启示：互联网企业需重视流量，成熟品牌创新需考虑适配性案例：某两轮电动车头部品牌 （互联网直销模式的兴起推动了传统零售渠道的创新与变革）依靠互联网生态圈的迅速发展，一些年轻品牌颠覆了过去几十年传统商业模式的逻辑，采用创新激进的打法，使得不少传统制造业的头部玩家产生了危机感。某两轮电动车头部品牌希望借鉴互联网年轻品牌的成功经验和创新打法，以此推动自身的商业增长。优化思路 ...继续阅读 (12)

36氪获悉，据网信上海，近期，部分“自媒体”账号为博眼球蹭流量，胡乱解读、片面曲解房地产领域公共政策，制造焦虑，造成不良社会影响。为帮助属地房地产类“自媒体”规范信息内容发布、合法合规运营，上海网信办召开房地产类“自媒体”分类指导会（第二十三期），属地近20家重点房地产类“自媒体”负责人参会。会议提醒，属地房地产类“自媒体”要切实维护房地产市场秩序，全面准确客观地解读本市房地产政策，不能发布“标题党”文章煽动焦虑情绪，更要坚决杜绝违规采编、有偿信息、造谣传谣等违法违规行为。 ...继续阅读 (35)

文 | 任倩编辑 | 刘旌继ChatGPT之后，又有一个新技术走进全人类眼帘。十天前，韩国一个科学家团队连发两篇论文，宣称他们发现世界上首个室温超导材料——LK-99（一种掺杂铜的铅磷灰石晶体）。他们甚至公开了LK-99的制作技术，然后全世界掀起了制备材料、复现实验的狂潮。截至昨天下午，中美俄三国的实验室同时宣布自己初步验证了超导晶体LK-99的某些超导迹象。其中华中科技大学成功复现LK-99磁悬浮实验。B站up主“关山口男子技师”发布视频，展示样品在磁场中出现自发抬升现象，该晶体悬浮的角度比韩国等人获得的样品磁悬浮角度更大。视频播放量在短短9小时内就突破了450万。自1911年荷兰科学家卡麦林·翁纳斯在零下269摄氏度的条件下观测到汞的超导电性以来，“如何在通常条件下实现超导”是100年来学界一直追求的目标。之所以孜孜不倦，与其随之带来的能源革命息息相关。与高温和低温超导有本质不同：如果能在室温条件下实现超导性，输电和配电系统将因为几乎为零的电阻不造成任何能量的损失。这意味着，光伏、风电的能源可以远距离传输，电价大幅下降；磁悬浮成为现实；加速其他领域的技术研发突破，比如可控核聚变。可控核聚变也是中国投资机构们争相入局的方向，比如星环聚能、能量奇点、翌曦科技都是这两年炙手可热的项目。最先兴奋起来的是二级市场。 A股室温超导概念股集体爆发，法尔胜5天3个涨停，永鼎股份、中超控股、百利 ...继续阅读 (6)

36氪获悉，复星医药公告称，控股子公司湖南洞庭药业股份有限公司自主研发的奥沙西泮片的药品注册申请于近日获国家药品监督管理局受理。该药品拟用于短期缓解焦虑、紧张，激动，也可用于催眠，焦虑伴有精神抑郁的辅助用药，并能缓解急性酒精戒断症状。 ...继续阅读 (14)

作者 | 吴思瑾编辑 | 王与桐*基于LLM创业的AI应用层项目越来越多，在近期举办的“2023双子星Al+人工智能创业大赛”里，36氪接触到一家AIGC+心理健康消费级产品型公司——上海梵浚网络科技有限公司（以下简称MePlus AI）。LLM的价值是将自然语言变成行动中枢，各家公司将中枢与具体行业和场景进行结合，衍生出手和脚的能力，于是LLM的价值得以进一步扩大。以心理健康领域为例，目前国内的执业人员包括精神科医生、心理咨询师和心理治疗师。一方面，在传统的心理健康服务过程中，呈现专业人员缺乏、就诊成本高、效果难量化等痛点，具体来说：在最初寻求服务的阶段，来访者想要找到与自己最匹配的咨询师往往需要经过数次尝试。不同心理咨询师擅长的领域和每位来访者的心理问题成因不同，不匹配的资访关系将不利于后续心理治疗的展开；自2017年国家取消了心理咨询师资格证考试认定至今，心理咨询师的认定和监管机制暂处于模糊地带，心理咨询师的专业水平不一导致行业混乱；来访者的试错成本居高不下，动辄每小时数百元的治疗费使多数人望而却步。在后续治疗阶段，患者往往倾向于约同一位医生复诊，这也意味着患者需尽可能迁就医生的出诊时间，这为患者日常工作和生活安排带来不便。另外，由于心理治疗类的药品种类较多，不同患者对于选择何种药物或几种药物联合使用的有效性不同，前期难免会经历试错阶段，直接影响患者就诊动力。另一方面，我国存 ...继续阅读 (8)

对我来说，每一份工作经历都是一种转折，因为每一份经历或多或少都给我带来了成长。今天我们采访的嘉宾是@夕水，一位热爱前端开发的工程师。他从高中就坚定要学习计算机专业，大学时发现了网页开发的魅力从而成为了一名前端开发者。工作后他不断努力提升自己的技能，利用业余时间每天学习一到两个小时，通过写 Demo 来消化巩固知识。他不仅对技术有着浓厚的兴趣，还喜欢研究古诗词，甚至在创作一部小说。对于未来，他希望能继续深入研究技术，不焦虑，踏实走好每一步，遇到问题就勇敢地面对和解决。本期我们很荣幸地邀请到了他，让我们一起听听他的精彩故事和心得吧。Q：向大家简单的介绍一下自己吧～大家好，我叫罗浩，笔名夕水，英文名 eveningwater，我的个人网站也是 www.eveningwater.com。2017 年毕业于四川信息职业技术学院软件技术专业，自毕业以来就一直做前端开发的工作。工作生活都在四川，喜欢研究古诗词，偶尔也会看看小说、动漫、电视剧或者打打游戏之类的。目前业余在写一部小说，已经写了一百万字了，我计划要写五百万字以上。Q：你是如何进入编程这个行业的？我本人对计算机挺感兴趣的，上大学的时候也是报考的计算机专业，只是当时报的专业是计算机辅助设计与制造，这个专业听起来好像跟计算机有关，但是后来才发现其实跟计算机没多大的关联，后面我就转到了软件工程那个专业去了。我在大学的时候也学过一些前端开发，就 ...继续阅读 (57)

伴随九月份苹果秋季发布会进入倒计时阶段，关于 iPhone 15 系列的消息一直没有「消停」过。近日，Android 可靠爆料者「@RgcloudS」在推特上发布了一条有关三星设备堆叠式电池开发的推文，同时也透漏了关于 iPhone 15 系列的情况。其表示：「堆叠式电池已经步入正轨，三星有可能在 Galaxy 24 系列上配置堆叠式电池，同时苹果在整个 iPhone 15 系列上使用堆叠式电池。」不过随后推文中，他也坦言，原型样品只是在中国的试验工厂出现，且三星还在等待电池设备抵达天安工厂。倘若 iPhone 15 系列采用堆叠式电池的消息属实，那意味着 iPhone 15 系列的电池将带来更快的充电、更高的电池容量以及更长的电池寿命。事实上，目前常用的手机电池多是锂电池。锂电池主要使用绕柱式的内部结构，这种类似「果丹皮」的原型结构具有极高的生产效率，但很难完全利用电池内部空间，在长久的重复充放电过程中，可能发生的自然膨胀会使得电极弯曲，从而损坏电池。▲ 图片来自：appleinsider而堆叠式电池的堆叠设计则十分巧妙地解决了这个问题。作为一种新颖的电池生产工艺，堆叠式电池就是将电池内部的材料像楼梯一样一层一层地堆叠起来。堆叠式结构则能够最大化利用电池内部空间，电池组件可以更紧密地进行封装，这意味着与锂电池相比，同等电池体积下，堆叠式电池电池容量更大。今年 4 月份，一份来自 ...继续阅读 (27)

先发制焦第一章是作者成长史，首先告诉你他是怎么应对焦虑。最重要的一招就是“在焦虑控制你之前先发制人”，首先意识到让你焦虑的事情并不是致命的，然后在大脑因焦虑拒绝之前直接去做。什么是焦虑焦虑是人类赖以生存的一个技能，没有焦虑感很容易被送走。但是持续的焦虑会给现代人生活造成影响。本书中所述的心理治疗理论与实践指的是理性情绪行为疗法（REBT），这种疗法与其他疗法截然不同，因为它对健康的消极情绪和不健康的消极情绪进行了明确的区分，健康的消极情绪是在生活中发生不顺心的事情时产生的，包括悲伤、遗憾、无奈和烦恼的情绪；不健康的消极情绪是在同样的不顺出现时产生的，包括恐慌、抑郁、愤怒、自贬、自艾自怜的情绪。书中过分焦虑的例子有，不敢过马路、搭电梯、坐地铁、跟陌生人说话之类的。不理性思维造成焦虑的原因很可能是夸大概率、夸大危害、非黑即白。可以制造，也可以消除涉及到概率就会产生焦虑，其实就是面对未知的感觉，这是写在 DNA 里的设定。过分焦虑就是对其过分反应，但是毕竟这都是发生在你的脑子，你可以经过练习尝试减轻焦虑。REBT理性情绪行为疗法提出一件事不会直接导致坏心情这一后果，中间隔着你对这件事的看法，思维、情绪、行为相互关联。原书例子：你的目标或愿望是得到这份工作。在A点（不愉快事件），你遇到了面试官，面试官拒绝了你的求职。然后，在C点（后果），你因失去工作机会而感到沮丧，你同时还非常担心以后求职 ...继续阅读 (87)

第一章是作者成长史，首先告诉你他是怎么应对焦虑。最重要的一招就是“在焦虑控制你之前先发制人”，首先意识到让你焦虑的事情并不是致命的，然后在大脑因焦虑拒绝之前直接去做。 焦虑是人类赖以生存的一个技能，没有焦虑感很容易被送走。 但是持续的焦虑会给现代人生活造成影响。 > 本书中所述的心理治疗理论与实践指的是理性情绪行为疗法（REBT），这种疗法与其他疗法截然不同，因为它对健康的消极情绪... ...继续阅读 (58)

现代人，越来越焦虑、越来越抑郁了。受新冠疫情影响，全球抑郁和焦虑的患病率分别上升了27.6%和25.6%，已经成为主要疾病负担之一，而据估计超过5%的成年人饱受抑郁折磨。这也并非全怪不安定的世界，发达的食品工业带来的各种精加工食品也与抑郁和焦虑的高风险有关。近日，浙江大学生物系统工程与食品科学学院章宇团队在《美国国家科学院院刊》发文[1]，基于14万人队列研究数据发现，长期食用油炸食品、尤其是油炸土豆，与焦虑和抑郁风险升高12%和7%有关，这主要归因于油炸食品中含有的丙烯酰胺。机制研究显示，丙烯酰胺长期暴露会导致大脑脂质代谢紊乱，诱导氧化应激和神经炎症及血脑屏障损伤。论文题图研究者分析了来自英国生物库的数据，经筛选共纳入了140728名参与者，平均随访11.3年。从结果来看，每天吃一份以上油炸食品的人更有可能是男性、年轻人、吸烟，他们BMI较高、家庭收入和教育水平较低、能量摄入较高。在调整多种风险因素之后，研究者发现，摄入油炸食品与焦虑和抑郁症状显著相关，风险分别升高12%和7%，其中油炸白肉和土豆风险尤其值得注意（炸鸡薯条警惕！）。此外，在男性和年轻人中，油炸食品与焦虑和抑郁的相关性更强。油炸食品与焦虑和抑郁的关联研究者认为，这与油炸食品中的丙烯酰胺有关。丙烯酰胺是人类的健康大患。丙烯酰胺来自美拉德反应，饮食来源的丙烯酰胺一直被认为与神经系统疾病、肥胖、代谢综合征、心血管疾病和抑 ...继续阅读 (14)

一个长周末，自己在家里待了四五天，本来回来的时候雄心壮志要安静学习几天，但是最终是每天骑着电动车在街上穿梭，发现每天傍晚的光线最柔软，眼睛可以刚好睁开，不需要皱着眉头、眯着眼睛，what a relief。这篇的标题是自己最近很幸运的看到的一篇文章，也正是回应了我近期在经历的状态。当你的目标很远，你如何需要保持动力。一年多之前刚进入现在的公司的时候，就给自己定下了一个三年的小目标。三年的目标不算短，不会让人过于焦虑，也可以把时间线拉长到可以从容的做好一件事。现在也确实慢慢在做这件事，但是近期出现了一点点焦虑的症状，这几天静静反思下来，却是自己太过于执着于目标，以至于一直在想未来的事情，产生了落差感和急迫感。心情不免有些起伏。恰巧上周在网上看到一篇文章：How to stay motivated when your goal is far away?。很好的阐述了当前的情况以及应对之法。总结起来就两点：一个是你要知道你自己当前在哪。你对于你自己的进度和位置不清晰就会产生一定的恐惧感，深层次来源于一种不可控感和未知感。所以清晰认知自己现在所处的位置是很重要的一件事。正如马拉松运动员的长跑过程中会有距离进度标识，人在生活中是要做一件事，实现一个目的，那么你就会有进度，通过复盘也好，或者就是想一想自己的完成实现了什么到目前为止，列出来他们。这会让你清晰的看到你对于目标在哪个位置。另一件就是 ...继续阅读 (8)

今年的就业形势有目共睹，不仅有大批毕业生找不到工作，还有公司不断在裁员。面对这样的职场环境，我们除了焦虑之外，还要主动给未来做好计划，这样遇到突发事件才不至于手忙脚乱。本文作者对此发表了自己的看法，与你分享。近期裁员话题纷纷不断，疫情前后，各大厂就开始降本增效，裁员节流。很多公众号视频号也针对大环境数据，如GDP，失业率，大厂裁员人数做了分析。今天我们就不聊各个号已经发表过的内容了。我们聊一聊极端经济情况下，如何更好地为家庭做经济风险抵抗。各位读者可以也给自己家庭做一个这样的计划，从而降低遭遇经济风险的可能性。先说一个故事。2011年日本以东的太平洋海底发生地震，其引发的海啸至今令人记忆犹新。而海啸所造成的损失，除了人员伤亡和财产损失之外，更严峻的其实是对全球供应链的冲击。丰田是“零库存”生产方式的鼻祖，海啸过后，它在东南亚特别是泰国的汽车厂一度停产，就是因为供应链上一家关键的零部件厂在海啸中遭受了毁灭性的打击。为了使供应链尽快恢复运转，丰田向主要供应商发出邀约，希望它们能尽快调整生产线赶制出短缺的零部件。经历冲击之后，丰田对自己发明的“零库存”管理做出重大调整，建立了强调在运营过程中增加“战略冗余”的RESCUE（救援）体系。而这种快速反应的能力，以及从应对灾难的过程中汲取教训，不再是一味地追求效率，而是更强调平衡和应对多变复杂环境的能力，其结果就是韧性。什么是经济的韧性？韧性就 ...继续阅读 (13)

2023 年上海车展媒体日，岚图展台。一辆造型别致、尺寸夸张，充满未来感的概念车吸引了来往媒体的注意，纷纷将镜头对准它，按下快门。我也不例外。▲岚图 i-Cozy 概念车这让我想起三年前北京车展的岚图展台，也有这么一辆引人侧目的概念车——岚图 i-FREE。对于这辆概念车，岚图给出的定位是「零焦虑中大型高端智能电动 SUV」，对的，和后来推出的岚图 FREE 的定位，一字不差。如果要将这句话进行拆解，最关键的几个词必然是：零焦虑、高端，以及智能。今天，我们就从这三个层面，聊聊这辆岚图 FREE 超长续航纯电版。零焦虑在很长一段时间里，选择了「纯电」，基本就是舍弃了「长续航」。所以说，岚图这个「超长续航纯电版」，听起来就很玄乎。实际上，这辆车不仅名字玄乎，官网上标明的续航里程看起来也很唬人——730km。但鲁迅曾经告诉我们，和带有隐含条件的承诺一样，官网上带星号的数字也不能相信。好吧，这是我说的。仔细看右下角的标注：「最长续航 730km 基于达安汽车检测中心数据。」再看旁边 631km 的 CLTC 续航里程。顿时合理了不少。毕竟，这台岚图 FREE 用的是一套最大功率 480 马力、总扭矩达 720N·m 的双电机系统。在城市道路正常行驶的情况下，这套动力系统的平均能耗大概在 20-22kWh/100km，以 106kWh 的电池容量进行计算，其实际续航最终会落在 490km 左 ...继续阅读 (15)

作者 | 刘艺晨编辑 | 谢芸子五一假期旅游市场的火热，给沉寂已久的行业注入了一针强心剂。文旅部数据显示，4月29日至5月3日，全国国内旅游出游合计2.74亿人次，恢复至2019年同期的119.09%。伴随出行限制的解除，长线游、跨省游再度回归主流，被疫情催熟的露营生意却步入洗牌期。在人们看不到的地方，有的营地已倒在了“春天”到来之前。陶玲（化名）2022年初开始露营创业，已在贵州安顺投资了两家露营地。据她所言，当地已经完成了一波营地的洗牌出清，“去年有一家投资200多万、搭了100多个帐篷，地理环境也很好，就是做不起来，最后血本无归。”遭遇困顿的不止营地，行业上游的情况也不算乐观。一季报披露后，“露营热”中获益最多的牧高笛股价大跌9%，随后开启震荡下挫走势，市值较历史高点跌去约六成。此外，诸多户外品牌的“代工厂”扬州金泉，几乎从披露招股书起就存在业务结构单一、业绩增长乏力等争议。风口已逝，露营“野蛮生长”的时代落下帷幕，行业的未来何去何从？虚火破灭“露营地倒闭的现象的确存在，这是行业在为过去三年的虚假繁荣买单。”中体联露营产业专业委员会常务副秘书长李洋君告诉36氪。业内认为，国内露营市场的热度爆发始于2020年。由于当时消费者对露营的认识相对初级，营地市场鱼龙混杂，定价普遍虚高。李洋君表示，“当时有营地的毛利甚至能做到100%，随便投了50万，在空地支几个帐篷，一个夏天就回本了。 ...继续阅读 (9)

最近AIGC火了，铺天盖地的“AI替代XX”让人开始焦虑，担心会被AI给抛下。不过，经过一段时间的接触之后，本文作者认为又没必要焦虑了。为什么？一起来看一下吧。AIGC，指Artificial Intelligence generate content，即人工智能生产内容。最近AIGC火了，但是，AI这个东西已经提了很久了，无论是智能化还是智能化设计，并不是什么新鲜话题。那为什么AIGC会火？确切地说，是AI找到了合适的用武之地，让大家看到了近在咫尺的效用，不管是ChatGPT还是Midjounery，利用AI快速生成内容带来的无限可能点燃了关注度。不过，铺天盖地的信息传递出的“AI替代XX”搞得人真是有点焦虑了。反正我是有点焦虑了。焦虑来不及学习蜂拥而出的AI工具们，担心自己掌握不好咒语，人家一日千张图，我一张都费劲。焦虑AI工具可能会带来更严重的两级分化，顶尖的人会更容易聚集资源，恶化近年来本就不太好的就业环境。可是经过这么些日子，我突然觉得又没必要焦虑了。为什么呢？一、它也没有那么智能先说Notion AI。因为是Notion的忠实用户，所以 Notion AI出来没多久我就开始使用了，对我常用功能总结如下：利用AI总结：比较生硬，不能作为文章的组成内容，我用在建立数据库时生成概要上。利用AI作头脑风暴：目前使用下来没看见暴出什么惊艳的idea，依然需要二次加工。利用AI起草 ...继续阅读 (14)

将传媒集团WaystarRoyco出售给科技界远见家LukasMatsson的交易越来越接近达成。这场重大交易成功的可能性，激起了Roy一家的存在焦虑和分裂，因为他们预见到一旦交易完成，自己的生活会变成什么样。家族成员认为他们在文化和政治上的地位在未来会被严重削弱，一场权力的斗争随之而来。 ...继续阅读 (6)

「灵验。」提到什刹海火神庙，这个建于唐朝贞观六年(632年)、北京城区现存最古老的庙宇，去过的年轻人脸上会浮现一股高深莫测的表情。火神庙的官方名称是敕建火德真君庙。道观在北京二环内，一出门就是什刹海，距南边的故宫仅有2公里。离火神庙最近的住宅区，房价要15万一平。有人说因为地理位置极佳，火神庙有着巨大的能量场。求事业、求姻缘、求财运，去庙里拜一圈，好像就能得到神仙指点。但现在，游客式的拜一拜，对年轻人来说已经不够了。前阵子，我的小姐妹神秘兮兮地告诉我，就因为在市内，交通方便，火神庙吸引了一大帮年轻人跑去做义工。奉行「随心随缘」的火神庙，对义工没有门槛，每天九点之前到就行，还包一餐斋饭，到点下班，来去自由。于是，她在这里发现了一票“无业游民”，他们不想上班，自由随心，来到道观，寻求安慰或者打发时间。还有这样包餐积功德的好事？作为「后浪研究所」好奇心十级作者，我必须要去一探究竟。4月的一个周一，我起了个大早，穿过了早上八点拥挤的6号线，来到火神庙，开始了给神仙打工的一天。功德+1这是我第一次来到火神庙，它跟我去过的其他寺庙有很大不同。庙外就是什刹海，二十米开外就有一群老头老太太在跳舞、打太极。在庙前站立，门匾不高，不需要仰长脖子就能望到顶，庙也不大，参观免费，十来分钟就可以走个来回。它不像一个戒律森严的出世圣地，充满着人情味和烟火气。以至于做义工这件事，也是完全「随心随缘」。不需要预约 ...继续阅读 (7)

数十年前，在国内驾车的往往都是丰富经验的“老师傅”，他们对于路况十分熟悉，应对突发事件也更得心应手，人们乘坐由他们驾驶的车辆时往往会更加安心，并且会将这一经验口口相传。于是，为每辆车都配一个“经验丰富的老司机”成了行业新思路，车身上的各类传感器越来越多，算法也越来越高级。只是从结果来看，似乎并没有根本解决出行安全方面的隐患。那么，应该如何降低出行安全风险呢？雷峰网与德赛西威副总裁兼技术中心总经理黄力进行了交流。在黄力看来，目前整个出行系统出现了问题，因此不能仅仅将注意力只放在车上，而需要换一个解题思路。德赛西威对此的理解是：构建一套车、路、云协同的智慧出行系统，提供高质量的出行服务。“这样，人们的出行才会越来越安全，出行质量和出行体验才会越来越好。”智能化，对出行服务的思考以出行服务为出发点，德赛西威也给出了自己的答案——Smart Solution 2.0。它集纳了德赛西威现阶段的前沿技术，包括智能车载中央计算平台ICPAurora+iBCM、全息技术、蓝鲸生态系统、Deasy SV语音数字人、曲面双联屏、AR-HUD技术解决方案、智能电子后视镜、游戏座舱、智能表面等。 Smart Solution 2.0黄力告诉雷峰网，Smart Solution 2.0对德赛西威最显著的影响是思维方式的变化，“随着AI技术的发展，我们对数字化和AI认知也在加深，尤其是各种各样的模型，包括Ch ...继续阅读 (59)

随着ChatGPT的到来，各行各业、各大社交媒体都在传播该内容，让一部分人嗅到了商机，但同时也让很多人产生了焦虑。本文总结了三点焦虑，希望能够帮助你缓解情绪。2022 年 11 月 30 日，当卡塔尔世界杯还在如火如荼的进行中时，大洋彼岸一家叫openAI的公司发布了一款名为ChatGPT的聊天产品，略显单调的聊天界面背后蕴藏的是极其强大的生成式大语言模型（LLM），它强大的语言理解、内容生成能力迅速火遍了全球，自发布以来，5 天注册用户超 100 万，月活破亿用 时仅 2 个多月，被称为“史上用户增长最快的消费者应用”。一时间，社交媒体、长短视频上各种普天盖地的内容袭来，从原理解析、团队背景、应用探索等方面，都争先恐后抓住这一热点狠做文章。嗅觉灵敏的人甚至发觉到了第一波商机，开始把GPT套壳推出一些应用，美其名曰「中国版GPT」，有的甚至开发课程来割韭菜，比如「教你如何用GPT挣钱」。国内的各AI公司以及互联网大厂「如梦方醒」，惊呼「还是老美会玩」，有钱有能力的马不停蹄的推出自己的大模型产品，而没钱没资源的即便过过嘴瘾也要硬撑着说「我们已有相关技术」，仿佛ChatGPT没有什么技术门槛，短时间就能突破；而作为普通人的我们，可能空前的感受到了AI带给我们的冲击……不知道有没有人和我一样，在惊叹AI技术进步神速的同时，却也产生了很多的焦虑。焦虑1：职业被取代焦虑「35岁失业」的焦虑还 ...继续阅读 (10)

最近总会产生一种莫名的焦虑感，经过一段时间的自我观察和思考，我认为需要直面这些问题并尝试给出回答。本文是对当前生活状态和问题进行研究并剖析的思想实验，总结用于指导生活和工作的思想工具。作为个人方法论，其中包含大量的主观内容。 ...继续阅读 (54)

人生充满了 各种想象与可能，每天都会有很多不确定、无声的念头在脑海中盛旋。当心头的欲念无法达成，或者与期望相差太远，往往心生失落，乃至变得焦躁、不安。如果某些不切实际的想法无法抚平，难免生出一些莫名的压力，让情绪变得更糟。把内心的压力释放出来，就是整理人生的过程。心理学家建议，如果短时间内无法找到合适的人倾诉，你就找一面镜子，对着镜子里的自己说话。通过这种自我对话的方式，可以及时清理脑海中不合理、不合逻辑的思绪，让内心变得轻松自在。因此，有了压力不要憋在心里，须寻求解決之道，学会放下肩头的重担。不论你是平民还是高阶层人士，这个方法都有效。有时候，压力是一种动力。但凡事不可过度，过大的压力会影响人的身心健康，还会对生活、事业、学习产生消极影响。懂得控制焦虑情绪，避免因压力过大而影响正常的生活，坦然与自在才能常伴左右。很多人都有这样的体会，陷入烦恼或者不开心的时候，找朋友倾诉一下，心情就会好很多。其实，这是释放压力的过程。 首先，与人交谈本身就是发泄不良情绪的过程，因为把想法憋在心里，往往非常难受。其次，说出内心的真实想法，别人会给你提出建议，从而得到启发和借鉴，有助于脱离眼前的困境。感觉眠前的事情千头万绪，井由此变得十分焦虑，不如找一个知心的朋友或者有经验的长辈，抑或是专业的辅导人员，说出自己内心的恐惧和焦虑。把内心的真实想法说出来，再听听别人的意见，自然容易看清问题的症结所在，找到 ...继续阅读 (59)

文章的最后，我们想说，副业虽好，可不要被网络上的「花言巧语」冲昏头脑。不可否认，副业可以在当下不稳定的就业环境中为我们提供一个退路，也能给我们那自认为「微不足道」的收入带来一些增益。甚至对于一小部分年轻人来说，副业帮他们实现了「不上班」的可能。但并非每个人都能靠副业达到自己预想中的收入，随之而来的，是难以摆脱的副业焦虑。甚至在焦虑的熏染下，轻信了网上的暴富神话，陷入副业骗局的也不在少数。其实，对于年轻人来说，副业更多的作用是丰富下班后无所事事的生活，以及帮我们找到一份有机会通过兴趣爱好赚钱的事业。祝每一位被「副业焦虑」所困的年轻人都能摆正心态。碰到了合适的副业机会，我们尽力而为；当时机尚未来到，我们随遇而安。 ...继续阅读 (9)

AI技术的刷屏，或多或少地带来了些危机感。如何应对焦虑，突破困境呢？本文作者分享了他的看法，希望能给你带来一些帮助。最近你一定也被 AI 技术刷屏了，或多或少有了些危机感。好多同学都在问我类似的问题：“感觉自己有一大堆东西要看、要学，但是时间却根本不够用…… 压力很大，该怎么办？”我也有同感，时代飞速进步，要学的东西真的太多了，好像在原地稍作喘息就会被落下，甚至说不清是被他人、被技术还是被社会落下。本文就来聊聊如何应对焦虑，突破困境。01 如何对抗焦虑？面对这种焦虑，我的建议是：与其去焦虑自己要学多少知识，不如把精力用在开始学习和理解这些知识上。不论你焦虑或是不焦虑，技术都在发展，社会都在进步。焦虑的反义词是“具体”。当你开始迈出学习的第一步时，焦虑感就会减轻。而当你在学习的道路上走得越远、越深，内心就会感到越坚定，焦虑感就会越来越淡。不过，仅仅是学习还远远不够。我们来看看 AI 生成平台做界面设计的预期效果，只是输入对页面的文字描述就能生产设计界面，甚至还能提供多个方案任你挑选：大部分技术都是双刃剑，有人欢喜有人忧。忧虑的是技能相对初级的设计师群体，毫不夸张的说，AI 正在或将会替代大批的基础设计师岗位，包括：初入 UI 领域的新手；以执行为主，且对设计需求没有深入分析能力的设计师；所在公司对于产品设计没有较高质量或个性化要求的设计师等等。而技能和思维都相对高层级的产品设计和研发 ...继续阅读 (15)

商业的本质是需求，有市场需求，才会产生交易。从选择产品的维度，需求还可以拆分为“当下需求”和“未来需求”，本文作者对这两个需求维度进行了分析，一起来看一下吧。如果我问你：是什么促使客户产生购买行为呢？估计你都不用思考就能直接回答：肯定是“需求”促使客户产生购买行为的。没错，商业的本质就是需求，有市场需求，才会产生交易。换句话说，你选的产品市场有需求，你才能赚到钱；但是你知道吗？从选择产品的维度来看，需求还可以拆分成：当下的需求未来的需求只要你能理解这两个需求维度，你会发现，你在选产品的时候，又会打开一扇新的大门！下面我分享如何利用这两个维度选择产品，为你提供选品思路！一、当下的需求当下的需求，就是已经发生的，或者当下产生的需求。而当下的需求，又可以细分成两种情况：1. 已知的解决方案顾名思义，就是客户已经遇到问题，而且知道如何解决，或者市场上很容易找到解决方案，已有成熟产品。比如：感冒流鼻涕。当客户发现自己感冒流鼻涕的时候，就需要解决方案，而感冒流鼻涕对应的感冒药在市场上已经很普遍，客户直接购买对应感冒药治疗可以轻松解决问题。这应该很好理解，这种需求的产生过程是这样的：发现问题——产生需求——寻找产品。例如：a、感冒是当下存在的【问题】b、解决感冒产生的【需求】c、感冒药是【解决方案】这种已知需求的解决方案，是大部分人都在做的产品，特点是：需求大，竞争大！2. 未知的解决方案这种通 ...继续阅读 (13)

如果要问90后：最早在网上开通的付费会员是什么？ 相信其中最多的答案是：QQ。 为了让“星星”、“月亮”和“太阳”更多几个，让QQ秀更华丽，让QQ空间更个性，不少90后省吃俭用的目的只有一个：开钻开会员。由此，互联网初期大规模的付费会员诞生了。 到如今，不管是电商，还是长、短视频、外卖平台，几乎所有的互联网企业都推出了专属的付费会员产品；在线下，涉及消费者衣食住行医等各领域的商家也都推出了自己的付费会员体系。 渐渐地，消费者的生活场景开始被各类纷繁复杂的会员所充斥。 然而会员经济一片热闹景象背后，真正在这条道路上玩出特色、做出价值的玩家却屈指可数。 就线下购物来说，不少商超都探索过付费会员，但笑到最后的却只有山姆、Costco等外来者。 线上则更为激进，几乎每家企业都推出了专属的付费会员体系，不过很多平台还停留在“开会员有优惠”的阶段，打造会员生态只是“愿景”。 做好付费会员并非易事儿，但大多数玩家都知道它所蕴含的巨大价值，这也是大家纷纷入局，甚至是不得不入局的关键。 日前，京东发布了2022年第四季度及全年财报，在随后举行的电话会上，京东集团CEO徐雷透露，截至2022年四季度末，京东PLUS会员在籍会员数量达到了3400万，保持着高速增长态势。有数据显示，普通用户成为京东PLUS会员后，一年内消费金额和消费频次分别同比提升150%和120%以上，呈现出 高消费、高活跃度、高忠诚 ...继续阅读 (3)

文 | 李安琪 编辑 | 李勤近日，湖北、河南、四川等省纷纷以综合补贴或汽车消费券等形式刺激车市消费。汽车市场降价疯狂，焦虑正在传递给每一个车企。3月10日，长城汽车推出全新智能四驱电混技术Hi4，试图用混动技术升级来对抗市场降价焦虑。据官方介绍，Hi4包含两套动力总成，系统功率高达340kW，覆盖A-C级车型；技术模块核心部件为1.5L/1.5T两款混动专用发动机，通过前后轴双电机串并联实现的电四驱，可实现最高41.5%的工程热效率，油耗能够降低6%—7%。据长城汽车方面介绍，过往四驱车辆能耗偏高，且天然较二驱车辆成本有所增加，目前市场上四驱车辆的价格往往比二驱车辆的价格贵8千-1万。而长城Hi4的目标就是，以两驱的能耗与价格，实现四驱的性能与体验。这也是长城与比亚迪DM-i混动技术对抗的底牌。2022年，比亚迪主动停产燃油车、主攻混动车型，在市场销量上打出了“以一打十”的局面，卖出186.35万辆新能源汽车；而长城汽车总销量106.75万辆，与其190万年销目标还有差距，同时长城虽然在魏等车型上发力，但跟比亚迪、吉利相比，新能源方面的特性并不突出。长城汽车副总裁傅小康也在坦诚：内部也在反思，长城新能源车辆还没完全走进消费者的心智。所以2023年第一个大动作，就是改变长城燃油车过重的迹象。对于长城汽车的2023年打法，长城汽车给出了几个关键信息：回归到一个长城大品牌，增强长城汽车 ...继续阅读 (6)