我又来科普老年心理学了。。。其实这个问题吧，没有一个绝对的答案，we don't age the same way...不同的老年人会有不同的问题。关键是他们觉得怎么舒服。其实学了心理学之后，最大收获应该是学会appreciate个体差异。你觉得很舒服的事情，没准其他人不这么想呢；又或者你觉得不舒服的事情，其他人觉得特好呢。所以我这里说的可能不是一个普适的解决之道，大家如果觉得可行，可以回去试试。下面开始：首先，你需要了解什么叫美好的心态？这是一个很难定义的概念，测量上也很难测准。就好像问“你幸福吗？”这种问题一样。心理学家一定会问，是哪方面的幸福感？是生活满意度，是婚姻满意度，还是家庭关系满意度等等。根据研究来看，其实老年人的生活满意度是挺高的，婚姻满意度也是比年轻人要高的。但他们确实会对一些事情担心，尤其是健康，因为这是显而易见的，老了身体会变差。第二，你需要知道，老年人的需求，他们要什么？举一个例子，根据Erikson的发展八阶段，每个阶段都有需要处理的冲突（或称为life task）,如果能处理好，那就是健康发展，否能可能会导致一些心理问题。比方说学龄期，我们需要处理的冲突是，Industry（勤奋） versus inferiority（自卑）；成年中期，我们需要处理的冲突是Generativity （传承）versus stagnation（停滞）；老年期需要处理的冲突 ...继续阅读 (32)

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我想从四个方面来展开。1.上古时代多特蒙德与云达不来梅是德甲（1963）的创始会员（拜仁1965年才升入德甲），西德足协在多特蒙德会议上决定组建新的西德联赛，而德甲历史上的第一场比赛即多特蒙德在红土球场对阵不来梅，不来梅在次年拿到队史首个联赛冠军。所以说某种意义上，多特蒙德与不来梅当有资格被称为“德甲历史的见证者”。不同的是，多特蒙德在全德锦标赛时期拿到过3个冠军头衔，且有一个是末代冠军，现在的德甲/乙只有纽伦堡（9）和沙尔克（7）比多特强，但是这二者在新德甲皆未获一冠，而不来梅是没有的，多特为德国足坛捧回了第一个欧洲冠军（1965，优胜者杯）。这意味着，60年代的多特无论是在北威州还是在整个西德，已经成长为一个大型球会，相较之不来梅虽然实力强劲，但在北德就没有这么大的影响力了。2.低潮与复兴70年代~80年代，整个北威州足坛都陷入了低潮期，多特亦不例外（72年降级，76年回归，雷哈格尔带队时曾经创造了德甲历史上最大的分差多特0 : 12门兴），位处北德地区的不来梅则在汉堡的阴影下，艰难而行。直至雷哈格尔前来执教，不来梅才迎来复苏，更是在80年代末至90年代中叶两夺桂冠。多特则在希斯菲尔德的带领下称雄90年代，亦两次加冕。究其原因，一是80~90年代德甲极为混乱，尤其是东西德合并后的几个赛季，群雄争霸，二则两者的教练在当时都极为强悍。不同的是，不来梅在先后拿到优胜者杯和德甲冠军后， ...继续阅读 (30)

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简单说两句。1. 早在去年新美大融资时，阿里已经开始7折出售自己股份，一方面是在新美大撇开阿里后，阿里持有新美大的股份只有财务价值（对阿里忽略不计），而阿里自己的支付宝的O2O战略将会和新美大直接竞争，另一方面就是（有猜测）阿里借此打击新美大的融资，认可新美大的投资机构如果有更便宜的持股途径，就不会去买新股，这样打击并延缓新美大的融资速度。当时的价格远低于150亿美元。2. 今年开始，新美大的高管团队也开始按照7-8折去出售股份，老股按照4-8折去进行出售本身是很正常的行为，所以现在阿里按照150亿美金出售老股也属于正常的套现行为。3. 从去年开始，团购的模式就已经不复存在了，当【所有商户已经被教育可以通过互联网渠道进行折扣营销以获取更多新客流】以后，现在的团购和支付宝/微信支付已经同质化，所有商户都可以在后台自由设置自己的套餐类型和折扣价，点评的闪惠就是最直接的支付工具。在团购和支付同质化的市场下，支付宝已经成为了新美大最大的竞争对手，今年团队之间的流动、包括市面上的竞争都非常激烈，而新美大需要有利润，所以今年曝出了很多商户的反抗事件，就是因为不愿意付5-20%的佣金比例。而目前支付宝和微信支付都不需要这样的佣金，导致新美大被打击的非常厉害，GMV在重点城市甚至在持续下跌。4. 所以“为什么阿里卖新美大股份”这个问题并不重要，撕逼已经是公开的事实，没有价值的股份不如早点套现、趁机 ...继续阅读 (29)

PVE往往是F2P玩家在游戏中接触的最多、最为基础，但同时也不怎么令人兴奋的部分，而我这次的任务则是从“有趣”的角度出发，完成对一款游戏PVE关卡的重构。作者丨阅读尘埃最近笔者刚刚开始了自己的第一份游戏设计工作，所负责的第一个任务是设计一个F2P游戏的PVE关卡，使之变得有趣。PVE往往是F2P玩家在游戏中接触的最多也最为基础，但同时也不怎么令人兴奋的部分，俗称“推图”。多数F2P的PVE都大同小异，以不断变强但相对重复的关卡来保持玩家在成长的同时一直有挑战地进行游戏，也就是所谓的“保持心流体验”。我是第一次做这样的具体工作，所以第一件事自然是搜索一下网上是否有相关的讨论，但结果令人失望——我并没有找到针对这个问题的任何可供参考的文章。也罢，只好自行摸索尝试完成这个任务。在此我将自己的探索过程以及经验记录下来，希望抛砖引玉，让他人在做相似工作时有所参考、有所借鉴、有所改进。丨　设计目的实际上，这款游戏已经在北美发布，不过其中许多内容还在逐步制作，而我的任务则是从“有趣”的角度，完成对PVE关卡的重构，因此在设计PVE关卡时我的关注点是在“体验”而非“经济”上。具体来讲，我希望PVE关卡可以给玩家带来如下的体验：1. 认识并熟悉游戏中的常见元素；2. 为整个游戏所创造出的虚拟世界的真实感添砖加瓦；3. 为玩家带来兴奋与乐趣。以上是我在进行整个设计时所关注的重点。以笔者在做的游戏为例， ...继续阅读 (30)

PVE往往是F2P玩家在游戏中接触的最多、最为基础，但同时也不怎么令人兴奋的部分，而我这次的任务则是从“有趣”的角度出发，完成对一款游戏PVE关卡的重构。作者丨阅读尘埃最近笔者刚刚开始了自己的第一份游戏设计工作，所负责的第一个任务是设计一个F2P游戏的PVE关卡，使之变得有趣。PVE往往是F2P玩家在游戏中接触的最多也最为基础，但同时也不怎么令人兴奋的部分，俗称“推图”。多数F2P的PVE都大同小异，以不断变强但相对重复的关卡来保持玩家在成长的同时一直有挑战地进行游戏，也就是所谓的“保持心流体验”。我是第一次做这样的具体工作，所以第一件事自然是搜索一下网上是否有相关的讨论，但结果令人失望——我并没有找到针对这个问题的任何可供参考的文章。也罢，只好自行摸索尝试完成这个任务。在此我将自己的探索过程以及经验记录下来，希望抛砖引玉，让他人在做相似工作时有所参考、有所借鉴、有所改进。丨　设计目的实际上，这款游戏已经在北美发布，不过其中许多内容还在逐步制作，而我的任务则是从“有趣”的角度，完成对PVE关卡的重构，因此在设计PVE关卡时我的关注点是在“体验”而非“经济”上。具体来讲，我希望PVE关卡可以给玩家带来如下的体验：1. 认识并熟悉游戏中的常见元素；2. 为整个游戏所创造出的虚拟世界的真实感添砖加瓦；3. 为玩家带来兴奋与乐趣。以上是我在进行整个设计时所关注的重点。以笔者在做的游戏为例， ...继续阅读 (31)

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作者：Zhang Leslie链接：胡祖六和马云："我们做鸡是正确的!" - UncleLeslie的看法 - 知乎专栏来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。当年肯德基有句口号叫We do chicken right!被各大翻译段子手玩坏了，翻译有各式各样：这不，胡祖六和马云同志入股做鸡了！有位相熟的媒体记者打来电话，“张总，能说说百胜中国被春华资本和蚂蚁金服并购的事儿么？”当时有点懵，这两家要收百胜中国？百胜集团不是一直在做百胜中国的Spin-off，要从百胜集团单独分拆出来在纽约证券交易所上市么？怎么会被胡祖六和马云同志给联手买了？看了看百胜集团的公告，发现原来是春华资本、蚂蚁金服分别投了4.1亿美元和5000万美元到拆分后的百胜中国而已。要讲春华资本、蚂蚁金服投百胜中国的事儿，必须从百胜中国从百胜集团的拆分说起。一、积极基金股东推动百胜中国拆分积极股东（激进股东或称维权股东），尤其是充当积极股东的对冲基金是近年来公司并购、拆分的一大推动力。按照伟大的并购律师马丁利普顿的观点，激进股东是二十一世纪并购浪潮的显著特征之一。在股权分散的成熟市场上，充当激进股东的对冲基金和机构投资者给上市公司的董事会施加了很大的压力。在对冲基金掌管的资金规模已近3万亿美元的情况下，这些激进的对冲基金经常将要求公司调整发展策略、改换管理层、将自身放到市场上进行出 ...继续阅读 (32)

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大众跑友受伤部位多集中于膝盖、足底和腰背部，而职业运动员受伤主要来自于跟腱。人老不以筋骨为能，老司机不以零件为荣，作为一个常年跑者，有很多潜在问题需要注意，其中，最大的隐患——跟腱劳损（跟腱在港台的叫法为阿基里斯腱）。经验表明，跑步老司机基本不会长期膝伤（即使有膝伤也都有长期保养解决方案），而顽固的都是跟腱劳损。《三国演义》说得好，卧龙凤雏得一可安天下。同样，“跑量大+强度大+恢复不足”，长期看，得其一就会出现跟腱劳损。我身边有诸多跑步受伤的案例，“跑步安西教练”刘铮老师也介绍说，大众跑友受伤部位主要集中在膝盖、足底和腰背部，而职业运动员主要受伤来自于跟腱。实际上，跑步大咖老司机的状态，与职业运动员非常类似。我自己也是这样，不是专业跑者却有专业类似的伤病趋势。可能很多跑友都感受过这样的场景：清晨醒来下床时，脚一着地马上感到跟腱处的疼痛感，同时感觉到跟腱很硬，但是走一会儿就能得到缓解。如果你也有这样的感受，意味着你正处于跟腱劳损的第一阶段。对，还有救的阶段。如果此阶段不与任何治疗，可能会在长距离奔跑和大强度训练之后感受到跟腱疼痛，成为那些跑完全马一瘸一拐的选手中的一员——受跟腱疼痛困扰的老司机类别。如果继续不处理，面临的将是更严重的损伤，甚至不可逆的肌腱坏死、钙化，最终形成薄弱的肌腱断点，咔吧……这不是危言耸听，我认识的很多优秀跑者，都曾经在某一阶段受到过跟腱劳损的困扰，有些人因此告 ...继续阅读 (30)