...继续阅读 (23)

...继续阅读 (40)

三个字基本能tag古巴棒球：久，强，红一、久1864年，棒球由留美的古巴人引入国内，在西班牙占领时期，棒球由于被认为是代表了自由和平等，被一度禁止。1869年，辛辛那提红人作为美国第一支棒球队成立。1870年，在美国的棒球队里就有古巴人登录。1878年，古巴国内的棒球联赛就已初具规模。（相比较下，同等棒球强国的日本是1920年代左右，韩国是1980年代，台湾是1990年代才建立）1898年，美西战争打响，古巴和美国走得很近，两国的棒球联盟交流频繁，地处热带的古巴在寒冷的冬季也可以训练，美国的Negro league baseball当时就被派往古巴训练。据说，当时古美两国联赛水平不分伯仲，06年入选名人堂的两位古巴选手Cristóbal Torriente，José Méndez即活跃在此阶段。1923年，美国大联盟的最多胜利投手Dolf Luque，就是古巴人。（美国曾禁止黑人选手出赛，白人为主的古巴没有受到太大影响）1947年，大联盟瞄准古巴球员市场，正式和古巴签订winter league的合作。50年代的大联盟明星Minnie Miñoso，Camilo Pascual也是古巴人。1959年，古巴革命爆发，古美关系恶化，此前一直频繁的棒球交流也无限期取消。1999年克林顿执政期间，两国打了断交后第一场比赛。2015年底，MLB搞了一个goodwill tour去古巴，包括名 ...继续阅读 (30)

...继续阅读 (23)

...继续阅读 (33)

...继续阅读 (22)

...继续阅读 (25)

未经授权，禁止转载。我有一个朋友，Johnny D，澳洲喵本车神，我们曾在广州一起吃过饭，一起谈笑风生过。「车神不需要女人」，这是他经常挂在嘴边的话。可是他最近却频频撩妹，但似乎又不太顺手，于是常常入库刮漆，手波Miata起步熄火。「起步熄火？」，听闻后我用手托回了掉下来的下巴，喝了一口水：「车神不都弹射起步的吗？」「可是我不会射啊！」「哦，没关系，我也不会弹射起步，不过我可以给你讲讲啊。」----------弹射起步的机理是什么--------------首先，我们要明白一点，为什么要进行弹射起步。最终原因很简单:在起步阶段获得尽可能大的加速度。从最简单的加速度公式出发：对于坐在车里的车手而言，质量是他没法改变的，能动的就只有。「不就是要最大驱动力，这个简单！起步油门踩到底不就OK啦！我开鸡踢鸭时，弹射起步时的操作就是这样玩的！」车神Johnny D没有抬头，拿起瓶子喝了一口，继续低头玩手机撩妹。其实，油门踩到底，只是表示要求发动机（如果是电动车的话，这里是电动机）输出最大动力，但这并不意味着车轮就能提供最大的驱动力给你玩。下面这张图阐释的是轮胎运动状态与纵向力（驱动和制动方向）的关系，出处见参考文献[1]。这里我尝试尽量用最容易理解的语言解释一下，要想获得更多准确和详细的信息，还请阅读汽车动力学相关书籍文献。纵轴可以简单理解成驱动力比例，甚至你可以粗暴地就认为它是加速度。横轴s ...继续阅读 (25)

我并不是一个杂志癖。阅读的杂志多数情况仅限中文，设计，lifestyle 方面，比如：城市画报；周末画报；1626；新视线这种。但杂志对我有另一个重要用途：拼贴。因此在我眼中杂志的图片，平面设计，字体是最吸引我的地方。也曾自己做过小本的zine, 面试时为了和杂志癖交流搜集过好玩的杂志编排成一本送人的zine。贴些在 平面设计上 我认为很好的杂志。希望能给大家一些设计上的灵感。一 《 The New York Time Magazine》http://www.nytimes.com/section/magazine在大多数人的印象中可能大家都对《纽约时报》有较为深刻的印象，并不知道纽约时报还发行杂志。《 The New York Time Magazine》是纽约时报每周末发行的一本杂志，有一本以女性时尚为主题的，也有一本以设计创新为主题。同事告诉我他在美国念书时每周末一定会找个咖啡馆来阅读纽约时报，这是他固定的阅读习惯，我一直以为他看的是报纸。直到他给我带了本纽约时报杂志，我才明白他为什么会选择每周日上午这个固定的时间看～纽约时报杂志的设计延续了现代主义的设计风格，是本很年轻的杂志。封面用色大胆活泼。每个封面都很吸引眼球。内部版式很多都打破常规，字体与图片关系紧密，每期都会请插画师或艺术家根据内容创作。二 《Panenka》《Panenka》是一本2011年创刊的西班牙足球杂志。 ...继续阅读 (28)

老有人问健身应该看什么书，之前在知乎回答问题的时候推荐过一些，在这里总结一下，再添上几本。推荐的书，大致分成健身类、营养类、康复类。减肥和运动解剖的内容，也包含在里面。推荐的标准是好买，和相对好读。通俗易懂，又科学严谨的，绝对好读的书几乎没有。说到健身方面的好书，我多说几句。现在国内健身科普读物处境非常尴尬，科学性和通俗性难以兼顾。科学严谨的东西，没人爱看。通俗读物一大片，但伪科学内容又太多（老百姓对科学的现实性、严谨性、复杂性和不确定性难以接受，喜欢简单粗暴绝对而华丽的观点）。之前我也和出版社谈了几回出书的事，出版社说，您的书将来出了是好书，但属于卖不出去的那种好书（某出版社副主编的原话）。结果呢，想出版也行，得改。我问怎么改？一二三四五给我说了几条，我一看，拉倒，改完了又成一本伪科学读物了。所以，现在市面上真是缺一本健身方面的好书，但没有孕育好书的土壤。所以，我给大家推荐的书，为了保证科学性（看完了真的有用），只能推荐一些相对好读的书。不是特别通俗，但是只要静下心来，还是能读下去的。健身类运动、减脂、运动营养方面的综合读物，推荐以下这几本：人卫出版社《运动与营养》这本书的好处是，运动生理和运动营养，都有涉及，而且都是从零基础开始。内容全面，相对也很通俗。这本书分为六篇：第一篇介绍各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和一些微量营养素。以及这些食物营养素的消化吸收。第二篇讲运动 ...继续阅读 (36)

...继续阅读 (28)

...继续阅读 (28)

此《御定仿宋相台岳氏本五经》共九十六卷附考证，宋岳珂编。这是清乾隆帝下令翻刻的仿宋本《五经》（周易、尚书、毛诗、礼记、春秋）。此书基本保持了岳氏刻本本风格，包括历代藏书印，每书之前分别冠有清高宗所写七言律诗一首。此本应为清乾隆四十八年（1783年）武英殿刻本。清乾隆朝征书时，曾得相台岳氏校刻之《五经》中的《周易》、《尚书》、《毛诗》、《礼记》，后又在“天禄琳琅”中找到《春秋》而终成完璧，特将其合贮于昭仁殿后楹内，乾隆皇帝御题匾额曰“五经萃室”悬于室内，体现出好古、惜古之心。清嘉庆二年（1797年）乾清宫失火，毗邻的“五经萃室”与昭仁殿同烬，次年重建。宋代有九经刻本，初以建安余氏、兴国于氏为善，其后，廖刚厘定二本进行重刻。岳珂在廖本基础上参考家塾所藏的23种不同本子反复勘误覆对，并增加《公羊》、《谷梁》二传和《春秋年表》、《春秋名号归一图》二书，重新镌刻于相台家塾。在部分卷末刻有“相台岳氏刻梓荆溪家塾”刻书牌记。岳氏撰有《刊正九经三传沿革例》一书，阐明校刊宗旨和法则。岳氏刻本《相台九经》考证精密、审慎，版刻精良，受到历代学者的重视和推崇。清初诸藏书家皆不藏《相台九经》的全本。清廷先得《春秋》藏于昭仁殿，后又得《易》、《书》、《诗》、《礼记》藏于御花园之养性斋。清高宗弘历念此五经“幸合则不可使复分”，遂在昭仁殿后庑另辟一室，专藏《相台五经》原本，命名为“五经萃室”，并令词臣翻刻，每卷之 ...继续阅读 (83)

...继续阅读 (29)

...继续阅读 (36)

...继续阅读 (38)

...继续阅读 (28)

...继续阅读 (24)

来回答纪念下在家乡完成自己的首马，虽然成绩不好但是很有意义哈哈~先说下自己的情况，最近两年平均每周踢两至三场球，有一定体能基础但是并没有专门练跑步。开始有参加马拉松的想法是去年8月份某次备受打击后的结果，3公里12分多10公里49分更长的就没跑过了，重马前完成过两次半马都是2小时多点的水平。去年年底开始到处报名抽签，上马报了半马但没中签，厦门中了全马但觉得没准备好加上又远就放弃了付款……但苍天不负有心人（？）终于让我在最看重的重马中了签，于是撸起裤腿准备大跑一番……但好事多磨，由于过年和新年工作各种事导致训练很不系统，也没有练过超过20km的lsd于是还是心虚的，更糟糕的是开赛半个月前踢球伤了膝盖，等疼痛稍好点自己又去作死拉长距离，于是疼得长不了路，当时真是急死了但又不想放弃，于是那两周放弃任何训练每天都冰敷，然后买了个护膝，决定无论如何都要站上起跑线，跑不跑得完另说（继续作死）。比赛日前一天晚上因为兴奋再加上担心体能和伤势的问题一直到凌晨2点才睡着，所以开赛那天其实只休息了3小时orz。而且晚上重庆开始下雨，不过这倒不是太担心，只是不是太大的雨都没问题，这个天重庆要是出大太阳那才是真要命了……开赛那天5点起床吃东西然后赶去南滨路，因为附近堵车所以在海棠晓月就下车走下去，这时候膝盖有点隐隐作痛，于是又开始担心起来……到了赛道检录存包开始兴奋起来，于是也没好好热身就各种拍照跟朋友认识 ...继续阅读 (24)

...继续阅读 (27)

...继续阅读 (25)

...继续阅读 (33)

...继续阅读 (25)

...继续阅读 (24)

...继续阅读 (33)

...继续阅读 (30)

...继续阅读 (37)

...继续阅读 (25)

...继续阅读 (28)

...继续阅读 (27)