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妈妈们都知道，要让宝宝健康成长，除了避开假疫苗、毒奶粉，还要让宝宝吃母乳。母乳喂养近年来被认为是比配方奶粉更“好”的婴儿喂养方式，它不仅营养丰富，而且更加“自然”。有研究表明，母乳喂养对孩子的好处不仅表现在婴儿期，在进入童年甚至成人期后，那些接受过母乳喂养的人都更有可能在身体健康程度、智力发育程度方面优于非母乳喂养的人，而且，吃奶的时间越长，表现越优秀。不过，母乳喂养可能并没有那么神奇。虽然有很多研究论文说母乳喂养就是好就是好就是好，但2014年发表在《社会科学与医疗》上的一篇论文却说：至少在美国，所谓的母乳喂养对孩子长期成长的好处，也许并不是那么确定……这些所谓的好处可能另有原因。惯常的研究方法如何通过研究证明吃母乳长大的孩子更健康、更聪明？聪明的你肯定能想到，最简单的办法当然就是：找一群吃母乳长大的孩子，再找一群吃奶粉长大的孩子，然后比较他们的身体发育状况、健康状况和智力水平。如果吃母乳的孩子确实长得更高、生病更少、考试成绩更好，似乎就能得出结论：吃母乳，确实好！绝大多数证明“母乳喂养更好”的研究，确实都是用这样的方法完成的。正是在这种研究结果的推动和相关机构的宣传之下，母乳喂养在美国成为了社会主流。从2000年到2009年，美国六个月大婴儿的母乳喂养率从34%上升到47%。卫生部门也针对母乳喂养开展了一系列的政策宣传，希望能够将普遍母乳喂养率由74%提高到82%，把6个月大婴 ...继续阅读 (24)

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今天的主题不免让笔者想到一个许多年前一幕。在一个阳光明媚的上午，年幼的我趴在和自己一般高的阳台窗边感受温暖阳光带来的满满的幸福感，那个时候没有那么高楼的遮蔽，没有分分钟毒害我们的雾霾，在和煦的艳阳下东张西望。看腻了就转头回去房间，但是瞬间眼前几乎漆黑，冒出了无数星星，顿感天旋地转，斗转星移，好像中了武林中的大招乾坤大挪移一般。年幼任性，新鲜好奇，就不断尝试，来回穿于光明与黑暗之间。 如今看来这简直就是自杀性的行为，所以对热爱马拉松或者越野跑的你来说，与其花那么多的银子在各种压缩产品上，不如为自己添置一副好的墨镜。而且这压缩那压缩未必能帮助你有更好的运动表现，科学也只证明了压缩产品只有在恢复的时候有那么一点作用。少买一副大腿套小腿套吧，买一副酷炫的墨镜，不仅保护双眼顺便也能装一个大逼，我保证，这比漫山遍野的腿套更吸引眼球！为什么跑步的时候你需要一副墨镜狙击紫外线：我们的眼睛是非常容易吸收阳光中的紫外线，长时间户外阳光直射下的训练或是比赛，尤其是在光秃秃的山脊上，会对眼睛造成极大的伤害。紫外线本应由眼睛中的水晶体吸收，若吸收不完全就会进入视网膜，将会造成视网膜黄斑部病变，同时吸收不完全则会引起水晶体混浊，产生白内障等严重眼疾。虽然有人会说帽子就可以遮挡阳光，但是毕竟不是全方位360度紧贴双眼，效果大大不如墨镜。专业运动墨镜的高科技防UV涂层可以对紫外线做到95%到100%的过滤效果。很 ...继续阅读 (27)

最近啥产品最好卖，当属保本基金莫属！！引述之前文章的一个段子：上证指数2800极具投资价值，但是继续跌倒2500咋办，还是买点保本基金吧，起码是在保本前提下获得潜在收益。客户问保本基金的潜在收益是多少呢？ 销售人员一下蒙了……  产品设计人员说，我们设置了一个目标收益线16%，如果基金涨幅到16%我们就清盘分收益，隐含意思是产品的潜在收益是16%！16%！…… 所以设置有触发终止线的保本基金诞生了，而且热销！ 接着大家都一窝蜂的复制，结果迎来了保本基金2.0版本……一、保本基金收益率保本基金并非每年都正收益，股市涨保本基金收益涨，股市跌保本基金收益跌，但是波动幅度都大幅小于市场，保本基金一般都在到期保本。所以买入或者申购保本基金的时间为保本基金净值小于等于1.00元。二、保本基金累计发行规模股市不好，债券市场也不好，咋办？只能发行保本基金…… 保本基金规模增长最快年份为2015与2016年第一季度，自2003到2014年累计发行保本基金仅664亿元，到2016年3月24日累计发行额度直逼2500亿元，一年半不到发行了尽1800亿，而且这个趋势还在延续。三、保本基金大户对于投资者如何挑选保本基金，选择之一就是购买保本基金大户的产品，大户人家经验丰富，该犯过的错，差不多都犯过了……四、目标收益线保本基金最大问题为目标收益不好确定，浮动收益产品都这样。所以引入目标收益，通常两年15%，三 ...继续阅读 (41)

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谢@竹君邀，下文中提到的关于收纳的建议以及一些家具选购的建议，可以参考我以往的几篇回答以及专栏中的几篇，略微详细一些。器研新舍 - 知乎专栏从毛坯房到入住，你都需要做哪些功课？ - 器研新舍 - 知乎专栏上面这篇更为全面，介绍了一些早期的准备工作中需要注意的事项有哪些优秀的室内柜体设计？ - 王振博的回答哪些家具其实根本没必要买？ - 王振博的回答~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~写在前面的话家居设计或者说室内设计的发展趋势，可以看作是更加电气化、智能家居化、家用设备子系统的专业化和品牌化、客户审美趋向的合并化，另外，居住者对于生活质量和居家健康的要求和期待也越来越高。家具与家具之间，家具与其他家居产品之间的“适配性”或者叫“兼容性”，则是另外一个极其重要的设计元素。以及，业主审美观念所发生的变化，也影响着当下室内设计及施工的思路和做法，所谓“简欧”的装修装饰风格正在走出市场，更多的人们开始接受或简洁、或纯粹、或明朗的设计理念。同样的，家居设计也在向更精细化的方向发展，也有人尝试实现基于标准化产品的差异化设计表达，以往粗放式和模板式的设计思路，已经逐步被新生代的消费者摈弃。作为普通业主，如果在设计装修之初没有注意到这些趋向，那么或许两年不到，可能就会后悔当初功课做少了。~~~~~~~~~~~ ...继续阅读 (26)

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