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大头作为一名私人教练的行为准则或说原则1.无特殊原因，不接受速成减脂等要求（个人原则）有些人会找大头要求一个月瘦20斤，这样的客人我不接。所谓饮食计划也好，训练计划也罢。建立在一个可持续的基础上。饮食计划，吃一个月鸡胸加沙拉，加上玩命训练，板壁瘦，但之后呢？我宁愿让您不玩命训练，一周三次，尽量不吃垃圾食品，晚上尽量少摄入碳水，慢慢改变这种叫饮食习惯。我要做的是给你一种可以养成的饮食习惯，和训练习惯。这样好身材养成的较慢，但享受过程，一旦养成就能一直保持形成良性循环。而不是训练了节食了瘦了，之后又暴肥，恨我一辈子，这事我不干。2.不透露客户隐私，当客户信任你时会说些私事甚至是隐私，烦心事家庭八卦，但作为私人教练这种事听了也就不要告诉别人了。3.对于训练知之为知之不知为不知，我是私人教练不是医生不是物理治疗师。涉及到康复领域，病理性问题，不接，因为你没资格。如果顾客动过手术有义务去问下客户的主治医师，询问相关情况。4.请注意，你不是鸭子。与男女顾客保持身体距离，如果需要肢体接触，请先问过问过顾客。请保持你的专业素养。5. 考虑顾客心理感受，有些客户过度肥胖或过度瘦弱。在做一些动作的时候请考虑到顾客的感受，比如让一个200斤身高160的姑娘去做站姿体前屈，她根本就做不到，如果这个时候周围的人还在看，她心里肯定不会很舒服。那就用相关动作代替，比如躺在地上你帮她压腿，但压腿之前请先问过你的顾 ...继续阅读 (24)

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我先简单说几句立即能想到的。短期内， 摆在LIGO和其他类似激光干涉引力波实验项目面前的大概有这么几个事：1、继续提升灵敏度LIGO发现的第一个引力波事件，其实也就看到了并合之前七八个波峰，ringdown的部分，号称是看到了，其实看到的东西跟噪声也差不多了。所以LIGO还是得继续把advanced-LIGO的升级继续做好，灵敏度进一步改善后，往前，可以争取到更长的事件预警时间；往后，可以把ringdown过程看的更细致，有助于检验黑洞物理。当然更好的灵敏度可以带来更多的事件样本，做做统计可以检验lambda-CDM+恒星演化模型给出的预测准不准。2、建更多的站，实现全球组网包括VIRGO、GEO、KAGRA、LIGO-India等等，都得加紧上了。组网的好处：1）提升灵敏度：不多说了。2）改善对不同方向的响应能力：激光干涉仪对不同方向的响应灵敏度是不一样的，对垂直于L型臂平面方向上的引力波事件无法产生响应。所以得利用地球曲率，在各个大陆放置干涉仪站点，来补全各方向响应能力。3）改善定位：1个站，定位是全球面；2个站，定位是一个圆；3个站，定位是两块天区；4个站，才能唯一的确定引力波源的方向。定位定准了，才有可能开展后续电磁观测。3、实现和电磁波段的联合观测引力波窗口提供的信息固然前所未有，不过电磁波段才是天文学家的老本行。加上电磁波段的信息，才能完整了解产生引力波的天体物理事件的 ...继续阅读 (21)

是中国风太肤浅了可以信手拈来，还是说在天才眼中一切风格都是纸老虎？凭题主的思维来看，确实是“中国风太肤浅了”。至少，当代中国人所理解的中国风太肤浅了。有幸看过功夫熊猫2的全套总谱，可以说除了增加一些民族类乐器，整体的编制都是电影管弦乐的编制，很多乐器甚至是用替换的逻辑加上去的，比如竖琴换古筝，小提换二胡。如果这也能称为正统“中国风”的话，只能说中国人对音乐的想法太天真太自大了，凡是加了中国乐器的，都是我们国家的风格！民族自豪感油然而生！反正现在网上那些中国风不也是这样嘛。但正统“中国风”是什么样呢？恐怕没有人知道。从古至今，“乐师”的地位一直很低，哪怕现在有人说“我是个搞音乐的”外人都会觉得他似乎没有稳定工作天天靠着灵感混日子。这种大环境下，更不用说音乐文化的保存和延续了。中国没有传承什么古代音乐文化的东西，除了几个乐器作为中国人心中的“中国风”象征保存了下来——二胡古筝琵琶，用了这个就是中国味了。而至于编钟，箜篌，埙等等稍微冷门一点的东西，恐怕连中国人自己都不知道是自己国家的东西吧。而硬要说贴近中国古代风格的，恐怕《末代皇帝》之类的配乐会更符合实际一些。但肯定不是当代大多数中国人喜欢的料了……所以，您觉得功夫熊猫是纯正的中国风，那它就是了。该失传的都已失传，而和当代大部分粗制滥造的古装电视剧配乐，古装游戏配乐，“古风”音乐相比，功夫熊猫确实更正统，将五声音阶和中国乐器的开发做得更 ...继续阅读 (21)

这个赛季，卡莱尔、贾巴尔、里弗斯等人都认为，库里是对篮球带来革命性改变的巨星。而库里的颠覆性之举，就在于他是历史上唯一一个可以用三分球驱动一套体系的球员。纯数据派认为，三分球得分率是两分球的1.5倍，所以，进攻效率的提升关键在于多三分少中投。这话原则上没有错，但是，做起来却不是那么容易。当前，很多球队将数据分析奉若圭臬，因此各队三分球出手次数直线上升。本赛季至今，NBA场均出手三分球次数已达23.8次。然而，从球星层面而言，中投依旧是他们非常重要的一项进攻武器。在他们的得分分布中，中投得分占据着一定的比重，比如：安东尼中投得分占总得分比31.8%，三分占18.7%；沃尔中投占23.5%，三分占22.4%；巴特勒中投占19.8%，三分占14.8%；杜兰特中投占19.4%，三分占26.3%；三分球占比较多的球星有：罗瑞中投占8.6%，三分占39.9%；哈登中投占12.1%，三分占30.2%；利拉德中投占14.9%，三分占36.3%；乔治中投占18.3%，三分球占35.7%；但是，库里的中投占比7.8%，三分球占比49.4%。我扫了一圈，发现很多专职的三分手都没法把中投比例压到像库里一样低。而詹姆斯·哈登这种本身中投一般的球星，中投比重也比库里高5个百分点呢！为什么没有球星能像库里一样，大比重地投三分球并减少中距离呢？纯数据派都喜欢用数据静态地分析比赛。因为32%的三分球得分率=48%的 ...继续阅读 (21)

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所以想问一下公立学校是否可以贷款？若是贷款怎样操作？目前公立学校尤其是高等学校贷款现状如何？这个问题分几个层次来回答。一、合法性《贷款通则》第十七条规定：“借款人应当是经工商行政管理机关（或主管机关）核准登记的企（事）业法人、其他经济组织、个体工商户或具有中华人民共和国国籍的具有完全民事行为能力的自然人。”因此公立学校是符合该条规定的经主管机关核准登记的事业法人，具有借款人资格。二、合规性在11月24日公布的《国务院关于取消和调整一批行政审批项目等事项的决定》（国发〔2014〕50号），明确取消贷款卡发放核准后，自2014年12月5日起中国人民银行停止办理贷款卡发放和年审工作。因此目前向银行借款已经无需贷款卡，只要符合银行内部的规章制度就可以了，一般公立学校都能符合。三、获批可能性诚如题主所说，《担保法》第三十七条第三款规定：“学校、幼儿园、医院等以公益为目的的事业单位、社会团体的教育设施、医疗卫生设施和其他社会公益设施”不得用以抵押。因此公立学校无法以自身教育设施来获取抵押贷款，但并不意味着不能以其持有的其他资产来抵押。事实上，大学一般都有很多其他资产，如后勤设施、校办企业的资产股权等，因此大学并不一定缺乏抵押资产。此外，名牌大学由于其声誉地位和充沛的生源（这些都意味着大量的拨款、捐款和学费收入等），可以轻易获得无任何抵押保证的信用贷款，而且金额和利率都很优惠，还普遍存在多家银行 ...继续阅读 (22)

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自己挖的坑，吃着翔也得填完——————————————1）一楼对于莫霍面定义的纠结这张图来自于Fundamentals of Geophysics 第二版的第20页，地球物理的经典教材，也特么说的是increase，讨论这种文字游戏没啥意义2）关于震源位置（天然地震）做了一个地震目录的图(数据来源CSNDMC - 中国地震台网(CSN)地震目录)，08年之后2级以上地震，底图1:250万地质图（来源国家地质图数据库）都是免费公开的（防止说我涉密，图片做了模糊），圈圈颜色表示了震源深度，最深颜色我设的30,大于30km的是黑点，全图共2个再来一个这个区域的莫霍面深度图，数据来源crust 1.0 （Crustal Model CRUST1 page）比较一下莫霍面深度和震源深度就知道震源了，举个例子，想要其他区域的自己下载数据就行3）地壳结构模型a 全球范围，推荐crust 1.0 ,官网上面写过了，全球范围用用还行，具体到某一区域不是非常推荐（侵删）b 北美，比较新的就是NACr14用的是USGS数据，图里是上地壳中地壳厚度，详细参阅NACr14: A 3D model for the crustal structure of the North American Continent附录有给出了1°*1°的数据c 欧洲，最新的是EUNAseis这个图就是EUNAseis的Moho深 ...继续阅读 (21)

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自闭症治疗费用贵吗？贵。那么家长是怎么负担呢？答：三岁是一个坎在三岁以前，加州有个政府部门叫regional center(Information About Regional Centers)，可以报销孩子的治疗费用。regional center会测试孩子的发育情况，指定治疗小时数，比如每周6小时，那么这六个小时就是可以报销的。这样许多原本付不起的家庭可以得到早期干预。在三岁之后，regional center不再报销。家长可以选择自付，也可以医疗保险公司付。但是有的保险公司不报销自闭症，报销的也要求孩子有自闭症的诊断。所以三岁是一个坎，有家庭无法支付，或者觉得孩子不再需要干预了，就在三岁之后终止自闭症公司的服务。加州治疗自闭症的机构有很多，有公立也有私立。公立的有大学附属的学校或心理系提供的服务。加州大学（unviersity of california)各个校区基本都有从事自闭症和多动症研究的教授。最早的自闭症治疗来自加州大学洛杉矶分校的教授Lovaas，他提出了Applied Behavior Analysis (ABA), 也就是应用行为分析。ABA也是美国治疗自闭症的基本法则。加州大学洛杉矶分校是美国心理学排名第一哦。它提供的自闭症治疗是一周五天，一天八小时的一对一治疗，所以价格不菲.我实习过的地方是加州大学附属的特殊学校，教学是学业（academic）和社交技能（s ...继续阅读 (42)

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要回答这个问题，首先得确定什么样的税是我们需要的？一般认为是劫富济贫的。让有钱人交更多税是合理的。但这当中有个限度，因为有钱人可以全球流动，税率太高等于赶走税源。另外得明确在税收领域之内讨论。比如说税是黑社会收费，最好全免掉，这是无政府主义，这个不是税收领域去考虑的。说要让纳税人知道税怎么花的，这财政领域。这些不是税收领域的事。大部分人连界限都没划清楚就开始讨论。税收领域的问题跟很多其他领域都一样。举个例子，我们都说国产货质量差，怪政府监管不严格。你要是去翻那些中国的质量标准，会发现其实很严格。甚至比发达国家有的还严格。因为饱受责难的有关部门必须出非常严格的标准，否则就会面临指责，中国人的命是不是不值钱呀，为什么我们标准那么低呀。标准这么严格，作为企业，要遵纪守法代价是非常高的，最后多半在严苛的标准之下破产。不如做个无证无照的，打游击。或者有后台有背景。税也是如此。税率高，老老实实交税，成本太高了，拼不过竞争对手。要偷税漏税。有人说是税局征管水平太低。这里征管水平低恰好是一种平衡。否则实际税负就太高。开头说的，要让有钱人交的多一些，才合理。目前的税制并没有立足这一点。更多的可能是征管方便。要有收富人税的能力，需要一系列配套。不是想收就能收。如果把流转税减掉，富人的所得税又没有收上来，那财政赤字，结果很可能是灾难性的。还有一个广受诟病的是按计划收税。前面说了税率高征管水平低，这样就有 ...继续阅读 (21)

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我处在保险公司中后台，对前台销售的了解有限，只能尝试回答您，可能难以满足您的需要。题主所问”电话保险“包含了两层意思：第一，电话作为一种渠道，有哪些优劣势；第二，电话渠道卖的保险，是不是能够满足投保人的需求，推介的产品是不是值得购买。关于第一层意思。第一，电话在保险公司内部可以算是一种直销渠道，理论上少了营销员和中介机构的参与，可以为投保人节省一层中介成本。事实上，平安推出电话车险后，确实降低了购买成本，车险实现了85折销售，其横空出世最后还重新定义了所有渠道的车险价格。从这个层面上讲，消费者应该支持新型的”去中介化“的渠道，它们的发展最终会带动购买成本的下降，就像京东、阿里之于传统零售业一样。第二，电话渠道慢慢会被网销所取代。这是很个人的观点。目前保险公司呼出电话的接通率很低，因为大家的智能手机上都有号码来源提示，多数客户把保险公司来电作为骚扰电话屏蔽了。保险公司花钱买的客户名单，最终作用可能不大。当前，客户的消费习惯实际上主要在向移动设备端迁移，所以大的保险公司愿意切入看似不相关的领域，比如网上商城、日常消费品、二手车、二手房等等，实际都是从”大消费“切入，做获客这件事。关于第二层意思。第一，电话渠道并不适合做复杂产品的直接销售，现在电话渠道的主打产品仍然是标准化的车险产品。复杂的寿险产品，并不具备高度标准化的特征，需要结合投保人、被保险人的具体状况制定产品计划，电话是很难讲清 ...继续阅读 (21)

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